Головна річ в роботі на підлозі - це мати досить м'яку підстилку. Поролон товщиною 3-5 см цілком підходить. Однак, килимок повинен бути і ширшим і довшим тих розмірів, які реально займає людина. Справа в тому, що і вам, хто чинить масаж, знадобиться підстилка. Деякі масажні руху доведеться робити стоячи на колінах, і, якщо ви що-небудь не підкладіть під них, ви будете потребувати самі в масажі більше, ніж ваш друг.
Якщо ваша поролонова підстилка занадто коротка або вузька, щоб сидіти і стояти на колінах поруч з вашим другом, спробуйте доповнити її чимось іншим, що опиниться під рукою.
Два або три спальні мішки теж можуть бути використані. Навіть товсті ковдри підійдуть. Розстебніть блискавку спальних мішків і розстеліть їх. А потім складіть мішки або ковдри так, як показано на ілюстрації. Один матрац з ліжка, розташований прямо на підлозі, теж годиться, хоча його висота від підлоги робить його незручним в користуванні. Чим тонше матрац, тим краще.
Яку б ви підстилку не використали - поролон, спальні мішки, ковдри - накрийте її чистою простирадло перш, ніж ваш товариш ляже на неї. Однією невеликою проблемою роботи на підлозі є те, що рано чи пізно ви обов'язково переверне пляшечку з маслом або проллєте масло. Якщо у вашій пляшці буде досить маленький отвір, то кількість пролитої рідини буде невелика. Все ж краще вжити заходів обережності, щоб не забруднити підстилку, спальний мішок і т.п. Кращим засобом я знаходжу великий лист целофану, який можна купити в госптовари. Покладіть целофан поверх того, що ви збираєтеся захистити, а потім зверху накрийте постільній простирадло. Використовуючи целофан, зробіть так само позначку клейкою стрічкою або чим-небудь ще, щоб позначити "верх". Коли ви будете згортати целофан, стежте за тим, щоб "верх" стикався тільки з самим собою і не контачив з зворотною стороною. Завдяки цьому ви не покладете випадково одного разу целофан масляної стороною на підстилку, яку ви хочете зберегти.
Сама техніка масажу, що виконується на підлозі, відрізняється зовсім небагато від масажу на столі. Там, де знадобляться специфічні масажні руху, я зроблю необхідні зауваження в розділі методичних вказівок. Тут мені хочеться дати вам ще дві поради більш загального характеру. Перший полягає в тому, щоб на підлозі робити масаж дещо менше за часом, ніж якби ви його робили на столі. Це захистить вас від надмірної втоми. Другий полягає в тому, щоб згинати свою спину якомога менше під час масажу. Звертайте увагу, де і як ви сидите або стоїте на колінах і зробіть все, щоб забезпечити собі комфортне положення на весь період масажування. Таким чином, ви зробите своєму другові кращий масаж і самі отримаєте від цього ще більше задоволення.
Останнє зауваження. Ніщо так не посилює дію масажу на підлозі, як вогонь в поруч розташованому каміні.
