Міжреберна невралгія - досить поширене захворювання, яке супроводжується дуже неприємними проявами. Для цієї недуги характерний виражений больовий синдром в районі грудної клітки. До розвитку даної патології призводять вірусні інфекції, травматичні ушкодження, хронічні хвороби.
Лікувальний масаж при міжреберної невралгії допомагає усунути симптоми недуги і істотно поліпшити стан організму.
Корисні властивості
Правильне виконання масажу при даному діагнозі допомагає домогтися наступних корисних ефектів:
- поліпшити кровообіг в капілярах і невеликих артеріях;
- нормалізувати обмін речовин в тканинах, стимулювати виведення токсинів, які беруть участь у розвитку запалення;
- розігріти шкірні покриви;
- поліпшити відновлювальні процеси в м'язовій тканині;
Загальні рекомендації до проведення процедури
Щоб досягти позитивних результатів, цю процедуру потрібно виконувати з урахуванням важливих правил:
- Масаж слід починати і закінчувати вимірюванням тиску. Особливо актуальна ця рекомендація на початку курсу.
- Тривалість процедури не повинна бути більше 15-20 хвилин. При цьому її тривалість слід збільшувати поступово.
- Починати процедуру рекомендується з погладжувань. Не варто виконувати занадто різкі рухи.
- Правильно зроблена процедура повинна привести до відчуття приємної втоми. Після її завершення у людини повинно виникнути відчуття тепла і розслаблення.
- Після масажу пацієнта обов'язково слід укрити і залишити в такому положенні на 20-30 хвилин. Якщо ж знехтувати цим правилом, процедура принесе більше шкоди, ніж користі.
Наші читачі рекомендують
Для профілактики і лікування хвороб суглобів наша постійна читачка застосовує набирає популярність метод безопераційне лікування, рекомендований провідними німецькими та ізраїльськими ортопедами. Ретельно ознайомившись з ним, ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.
Особливості виконання масажу спини
Для проведення даної процедури людина повинна лягти на живіт. Під час масажу потрібно торкнутися всі м'язи і шкіру. Якщо пацієнт все ще страждає больовими відчуттями, процедуру проводять сидячи на стільці. При цьому він повинен спертися на масажний стіл і максимально розслабити м'язову тканину.
Починати процедуру слід з масажу шкіри. Для цього фахівець використовує різні методики поверхневого і більш глибокого погладжування. Потім він переходить до розтирання, вібрації, поплескування і постукування ребром долоні.
Під час виконання погладжування рука фахівця повинна просуватися від остистих відростків хребта до підключичних і пахвових зонах. Також слід рухатися від остистих відростків до клубових кісток.
Окремо потрібно зробити масаж довгих і коротких м'язів, а також приділити увагу трапецієподібної і найширшої м'язам. Обробку міжреберних нервів виконують назовні, рухаючись від остистих відростків. В цьому випадку масажист теж застосовує погладжування, розтирання, вібрацію в напрямку розташування нервів.
Після зменшення больового синдрому обробці піддають точки, які знаходяться в районі грудного відділу.
Особливості проведення масажу грудей
Щоб провести цю процедуру, пацієнт лягає на спину. При цьому фахівець обробляє груди в зоні ураження. Спочатку застосовується поверхневе погладжування за допомогою долоні, яку потрібно покласти на крайню частину грудини. Після цього рука масажиста робить дугоподібний рух в напрямку ключиці. Спеціальній обробці піддається великий грудний м'яз, а також інші великі м'язи, розташовані в цій галузі.
Масаж міжреберних нервів виконують по передній пахвовій лінії. При цьому його потрібно робити в районі стику грудини і реберних хрящів. Процедура проводиться уздовж лінії, яка знаходиться біля грудини.
Міжреберні нерви масажують однією рукою. При цьому фахівець застосовує погладжування, розтирання і вібрацію. Під час виконання процедури рука пацієнта повинна бути спрямована догори.
Якщо при проведенні масажу виявляються хворобливі ділянки, в цій зоні проводять обробку, що щадить. В ході процедури фахівець обов'язково враховує стадію патологічного процесу та відчуття пацієнта. Щоб впоратися з симптомами патології, зазвичай потрібно не менше 10-15 сеансів масажу, які слід проводити через день.
Протипоказання
Важливо враховувати, що в деяких випадках проведення масажу при такому діагнозі протипоказано. Зазвичай процедуру не рекомендується виконувати в наступних випадках:
- генетичні хвороби крові, при яких виникає схильність до тромбозів або кровотеч;
- гнійні ураження шкірних покривів;
- епілептичні напади;
- психічні хвороби;
- сильне виснаження організму;
- онкологічні патології;
- лихоманка;
- інфекційні патології;
- туберкульоз;
- функціональні ураження кишечника;
- гіпертонічний криз і сильне підвищення тиску.
Масаж при міжреберної невралгії допомагає домогтися гарних результатів. Він істотно покращує загальний стан пацієнта і значно мінімізує ризик появи рецидивів. Щоб впоратися з симптомами цієї неприємної патології, потрібно звернутися до досвідченого фахівця і чітко виконувати всі його рекомендації.
Часто стикаєтеся з проблемою болю в спині або суглобах?
- У вас сидячий спосіб життя?
- Ви не можете похвалитися королівською поставою і намагаєтеся приховати під одягом свою сутулість?
- Вам здається, що це скоро пройде саме по собі, але болю тільки посилюються.
- Багато способів перепробувано, але нічого не допомагає.
- І зараз Ви готові скористатися першою-ліпшою нагодою, яка подарує Вам довгоочікуване гарне самопочуття!
Ефективний засіб існує. Лікарі рекомендують Читати далі >>!