Масаж при міжреберної невралгії є невід'ємною частиною в комплексному лікуванні даного захворювання. Він дозволяє прискорити процеси відновлення міжреберних нервів, посилити дію медикаментів і полегшити пацієнту його стан.
Основна мета масажу при міжреберної невралгії - зняти больовий синдром і розслабити міжреберні м'язи і м'язи спини в області ураженої ділянки. Зони, на яких проводиться процедура - це спина і грудна клітка.
Ефекти масажу при міжреберної невралгії
Процедура масажу вже після першого сеансу починає надавати свою дію. Після проходження всього курсу лікування можна досягти ряду ефектів:
- Знеболення. Больовий синдром починає зменшувати свою інтенсивність після першого сеансу і практично повністю або повністю йде в кінці курсу лікування;
- Поліпшення і прискорення кровотоку в капілярах, артеріолах і венулах в ураженій зоні;
- Відновлення проведення нервових імпульсів, нормалізація роботи нервової тканини в міжреберних нервах і в області виходу цих нервів з хребетного стовпа;
- Зменшення запальних процесів, які можуть виникнути в якості супутніх станів при міжреберної невралгії;
- Відновлення обмінних процесів в області уражених міжреберних нервів;
- Детоксикація. Токсини, що циркулюють в області вогнища, виводяться з током крові, зменшуючи запалення, біль і набряки;
- Розслаблення м'язів в межреберьях і м'язового каркаса спини, що дозволяє прискорити і посилити знеболюючий ефект, поліпшити загальний стан пацієнта;
- Розігрів тканин в осередку невралгії.
Технологія проведення масажу
Загальна тривалість курсу лікування становить 10 сеансів масажу, що проводяться щодня. Тривалість кожного сеансу складає від 10 хвилин до півгодини. Починати таке лікування слід через кілька днів (максимум через 7 днів) від початку захворювання і його адекватного лікування медикаментами, щоб патологічні процеси стали не такими гострими. Також в разі виникнення частих загострень міжреберної невралгії процедура масажу може проводитися для профілактики цих станів.
Специфічною підготовки до проведення масажу не існує. По можливості всі сеанси краще проводити в першій половині дня (пов'язано зі специфікою роботи нервової системи).
Пацієнту пропонують зайняти горизонтальне положення на твердій кушетці, лежачи на животі. Кожен сеанс масажу починається з області спини. Лікар або масажист в першу чергу працює зі здоровою половиною тіла, поступово переходячи на уражену. У разі, коли невралгія двостороння, масаж починається з тієї частини, у якій больовий синдром виражений менше.
Масаж спини
Масаж спини можна умовно розділити на кілька етапів, кожен з яких несе в собі певні цілі і функції:
- Погладжування всієї поверхні спини. починаючи з менш болючою. Це необхідно для того, щоб розігріти шкіру, підготувати її до більш глибоким рухам, розім'яти верхні шари м'язової тканини, дозволивши розслабитися поверхневим структурам. Проводиться погладжування підставою долоні. Перші руху знизу вгору (від тазових кісток до лопаток), далі від остистих відростків хребців у напрямку до ребер, до бічних поверхонь тіла. Даний етап займає близько 2 хвилин.
- Вижимання. Даний прийом проводиться також підставою долоні. Рухи сильніші, проникають не тільки на структури шкіри, але і в підшкірну клітковину і поверхневі шари м'язової тканини. Ковзання і тиску рук масажиста повинні бути такими по інтенсивності, щоб шкіра збиралася в складки, при цьому, не доставляючи больового синдрому. Тривалість етапу близько 2-3 хвилин.
- Розминка. Проводиться поетапно розминка довгих м'язів спини, трапецієвидних м'язів, найширших м'язів спини і міжреберних проміжків. Тиску повинні бути досить глибокими, проте не перевищувати больовий поріг. В даному етапі беруть участь подушечки пальців, фаланги зігнутих пальців, підстава долоні, пощипування тощо. Тривалість даного етапу складає близько 5-10 хвилин.
Масаж грудної клітки
Масаж грудної клітки проводиться в горизонтальному положенні, лежачи на спині, також ділиться на кілька етапів і починається зі здорової менш ураженої половини тіла:
- Погладжування. Прямолінійні або кругові погладжування долонною поверхнею кисті, спрямовані на розслаблення, розігрів, поверхневе розминання і підготовку до більш глибоким і інтенсивним рухам великих грудних м'язів. Тривалість 1-2 хвилини. Пацієнт при цьому не повинен відчувати болю чи дискомфорту.
- Вижимання. Даний етап включає в себе більш інтенсивні і глибокі тиску на шкіру і поверхневі м'язові волокна в області великих грудних м'язів. Рухи повинні проводитися долонею так, щоб шкіра збиралася в складки. Цей етап спрямований на розслаблення поверхневих шарів м'язів, зігрівання шкіри і підготовку пацієнта до наступного етапу. Тривалість 2-3 хвилини.
- Розминка великих грудних м'язів виробляються подушечками пальців і фалангами зігнутих пальців. Рухи повинні бути як круговими, так і прямолінійними. Поріг больової чутливості при цьому перевищувати неприпустимо. Тривалість етапу становить 5-7 хвилин.
- Розтирання міжреберних проміжків. Так само, як і попередній етап, проводиться або подушечками великого пальця, або всіма чотирма іншими. Можливі як прямолінійні, так і колоподібні руху. Підвищення порогу больової чутливості неприпустимо. Тривалість становить 5-7 хвилин. Останні два етапи спрямовані на розслаблення, зігрівання і зменшення спазму в м'язах, що призводить до зменшення больового синдрому і відновлення нервових волокон.