Масаж при тонусі ніжок у дитини призначається, враховуючи відхилення в м'язовому тонусі, вік, стан здоров'я, розвитку і наявність протипоказань. Регулярний огляд невропатолога дозволить вчасно виявити наявні відхилення.
Перебуваючи в тісному утробі матері, ембріон розташовується компактно, його м'язи перебувають в постійній напрузі. З'явившись на світло, новонародженому потрібно час для адаптації, щоб розслабити м'язи і прийти в норму. Але буває так, що процес затягується і тут потрібна допомога.
Розрізняють три види порушення: підвищений, знижений і асиметричний тонус м'язів. Всі вони вказують на відхилення і вимагають коректування. Від своєчасності виправлення порушень залежить подальший фізичний розвиток малюка. Тривала адаптація стану м'язів може служити сигналом порушення роботи мозку, а це вже серйозний привід діяти.
Масаж при тонусі ніжок у дитини: прийоми ↑
Самим дієвим способом є масаж при тонусі ніжок у дитини.
При стані підвищеної напруги - гіпертонусу - малюк при спробі поставити його на стопу намагається «ходити» на навшпиньки, замість того щоб стати на повну стопу, або підгинає пальчики всередину. Якщо дитина, перебуваючи на спині, розпрямляє, а на животі, навпаки, згинає ніжки. Якщо, перебуваючи у вертикальному положенні, малюк мимоволі «крокує». Якщо спробувати розташувати ступню перпендикулярно гомілки, після чого розпрямити ногу і при цьому малюк чинить опір.
Масаж при тонусі заснований на згинанні-розгинанні стоп і гомілок. Однією рукою притримують ступню в напівзігнутому стані, одночасно піднімаючи ногу, інший - легко погладжують з внутрішньої і зовнішньої сторони, від ступні до паху. Поступово в цю вправу додають розтирають масування.
Стопу масажують конусом великого пальця руки, натискаючи на поверхню ступні, від пальців до п'яти.
Притримуючи гомілку і стегна, погладжують долонею область сідниці, повторюючи до 8 разів.
Захоплюючи однією рукою груди, другий - гомілкостопи, піднімають і вигинають спину.
У віці старше чотирьох місяців масажують спіралевіднимі рухами, від ступні переходячи на гомілку і область стегон. Потім піднімають ноги, захоплюючи литкові м'язи, піднімають їх в випрямленном стані.
Прийоми «потряхивания» добре розслаблюють стопу. Малюк лежить на спині, масажист піднімає по черзі праву і ліву ніжки і трусить рухами випрямляє ноги. Те ж вправу можна робити сидячи - наприклад, посадити малюка собі на коліна або утримуючи його вертикально на вазі, при цьому ноги повинні вільно бовтатися і виконувати трусить руху.
Спосіб «поршневого розтирання»: стегно захоплюють рукою, доводять до ступні і потирають кожен пальчик.
Точковий масаж: розтирають точку трохи вище коліна з внутрішньої сторони ноги. Можна помасажувати крапку в центрі тазостегнового суглоба: під час натискання на точки зовнішньої області стегна і центральній частині ноги трохи вище коліна з внутрішньої сторони масажними рухами, поступово розводячи ноги в сторони.
Укладають дитини на живіт, злегка згинають стегна (попа стирчить вгору), м'яко похитують попу, утримуючи ступні разом, поступово опускаючи щільно на живіт.
Прийоми розслаблення ступні: лежачи на животі, п'яту з внутрішньої сторони підводять до сідниць. Цей прийом протипоказаний при вивиху кульшового суглоба.
Потрібно відзначити, що якщо вчасно не допомогти дитині, то в подальшому у нього може погіршитися координація рухів, неправильно сформуються постава, хода, рухові навички і відстане мовленнєвий розвиток. Масаж при тонусі ніжок у дитини неймовірно важливий!