Ваші руки долає втому після напруженого трудового дня? Ці відчуття знайомі людям багатьох професій. Навіть якщо ви не піднімаєте нічого важчого ручки або комп'ютерної миші, втома в руках може викликати дискомфорт, неприємно віддаючи в плече або в шию. Зняти ці неприємні відчуття допоможе масаж рук. Існує кілька видів цієї процедури і призначаються вони в залежності від причини виникнення та потрібного ефекту.
Теоретично, масаж рук можна виконувати самостійно, однак це не гарантує максимальну ефективність процедури. Адже проводити його потрібно повністю розслабивши руку і плечовий пояс. Існує кілька точок, які піддаються впливу при масажі рук:
- дельтовидная, двоголова і триголовий м'яз руки;
- ліктьовий згин;
- зап'ясті;
- м'язи кисті.
Масажуючи різні місця, необхідно застосовувати різні техніки і міняти зусилля. Наприклад, дельтовидні м'яз легко піддається сильному і глибокого масажу, в той час як масажувати ліктьовий згин і зап'ястя необхідно без особливих зусиль, інакше процедура буде заподіювати дискомфорт. Це враховує будь-який майстер масажу, тому процедура, проведена професіоналом, буде максимально приємною.
Масаж рук класичний
Масаж рук використовують для зняття больових і неприємних відчуттів в м'яких і твердих тканинах рук. Існує і спеціальний лікувальний масаж, який виконується виключно професіоналами. Його використовують в медичних цілях, найчастіше для відновлення м'яких тканин і нервової системи. Показання для його призначення зазвичай такі:
- травми кісток, суглобів, розтягнення м'язів і сухожиль;
- захворювання судин;
- захворювання нервової системи (центральної і периферичної).
Класичний масаж рук корисно робити після кожного трудового дня, особливо з урахуванням того, що навчитися його техніці досить просто. Але якщо ви вирішите довіритися професіоналу, ви отримаєте бонус у вигляді бездоганно виконаної процедури, приємних відчуттів і адекватної вартості за позбавлення від неприємних відчуттів в руках.
Антицелюлітний масаж рук
При появі зайвих кілограмів страждають не тільки живіт і ноги. Руки теж дуже часто піддаються атаці целюліту. Прибрати його з передпліч і плечей допомагає антицелюлітний масаж. Ця процедура не тільки корисна, а й надзвичайно приємна, особливо якщо ви користуєтеся послугами професіонала. Жировий прошарок, яка накопичується в районі біцепсів і трицепсів, піддається впливу рук масажиста, і він за допомогою різних прийомів вже за кілька сеансів домагається видимого результату. Найбільш прийнятними прийомами для цієї процедури є погладжування, розтирання і розминання. При впливі рук майстра на точки виникнення целюліту поліпшується приплив крові, кисню і знижується кількість лімфатичної рідини.
Телефонуйте! Ми відповімо на всі ваші запитання про масаж і про ціни.