При массировании рук і кистей масажист повинен перебувати збоку від пацієнта, стоячи обличчям до його голові. Рухи повинні бути повільними і плавними. Пацієнт ні в якому разі не повинен відчувати хворобливих відчуттів, а тільки відчути кожен пацієнт ділянку.
погладжування
Перед виконанням процедури масажиста необхідно змастити свої руки маслом або кремом. Після цього потрібно покласти їх на променезап'ястковий суглоб (мал.)
і плавним ковзним рухом рук піднятися вгору до плеча і назад. Особливість цього прийому полягає в тому, що одна рука рухається по зовнішній, а інша - по внутрішній стороні, від пахви (рис.).
дренаж передпліччя
Виконуючи цей прийом, масажист однією рукою повинен взяти масажованого за кисть і підняти його передпліччя таким чином, щоб вона спиралася на ліктьовий суглоб. Вільною рукою необхідно обхопити променезап'ястковий суглоб так, щоб великий палець знаходився на внутрішній стороні суглоба. Потім руку як би вичавлюють, рухаючись вгору від суглоба до ліктя. Прийом повторюється ще раз (рис.).
Дренаж верхній частині руки
Масажист, піднімаючи руку пацієнта, повинен зігнути її в лікті так, щоб кисть знаходилась у протилежної сторони шиї, і стежити за тим, щоб верхня частина руки розташовувалася вертикально. Після цього, міцно обхопивши руку масажованого близько ліктьового суглоба, потрібно пересувати руки-о-пліч. Прийом повторити (рис.).
піднімання плечей
Для виконання цього прийому масажист повинен встати на коліна біля правого плеча пацієнта і під його праву руку нижче ліктя протягнути свою ліву руку. У місці згину руки повинні бути добре з'єднані. Потім лівою рукою необхідно взяти передпліччя своєї правої руки біля ліктя, а права рука в цей час знаходиться на лучезапястном суглобі масажованого. Піднімаючи свою руку, масажист піднімає плече від статі і повільно опускає (рис.).
Витягування руки і бічній частині тіла
Міцно обхопивши однією рукою променезап'ястковий суглоб пацієнта, потрібно відвести його руку вгору. Щоб домогтися витягнення руки, необхідно тягнути суглоб легко і в той же час іншою рукою з сильним натиском вести від пахвовій западини до підребер'я. Важливо домогтися того, щоб тяглася вся рука і бічна частина тіла (рис.).
Масаж м'язів передпліччя великими пальцями рук
Такий масаж роблять в положенні сидячи. Масажист обмотує плече пацієнта рушником і закріплює його шпилькою. Массируемую руку потрібно повернути долонею вниз, тримаючи її перед собою на столику.
Передпліччя потрібно змастити невеликою кількістю лосьйону, масажного крему або присипати тальком.
Обхопивши зап'ясті обома руками, масажист розташовує великі пальці рук зверху. Масажувати руку треба круговими рухами в протилежних напрямках: великі пальці зверху, інші знизу (рис.).
Продовжуючи кругові рухи, руки масажиста повинні поступово просуватися до ліктя.
У ліктя массируемую руку потрібно повернути долонею вгору (рис.) І продовжувати масажувати таким же способом.
Розминка м'язів передпліччя
Обхопивши зап'ясті, оброблювану руку потрібно повернути долонею вниз. Потім руками зробити здавлюють руху, які повинні бути спрямовані назустріч один одному і нагадувати рух вичавлювання білизни при пранні (рис.).
Продовжуючи ті ж рухи «вичавлювання», масажист повинен поступово переміщати свої руки від зап'ястя до ліктя. У ліктя опустити їх плавними легкими рухами. Повторити цей прийом ще раз.
масаж ліктя
Перед масажем ліктя грубу шкіру в цій області потрібно рясно змастити пом'якшувальною кремом.
Лівою рукою масажист охоплює руку пацієнта у зап'ястя, а пальцями правої руки масажує лікоть круговими рухами (рис.).
Масаж м'язів передпліччя в протилежних напрямках
Передпліччя потрібно взяти обома руками і масажувати його в протилежних напрямках, просуваючись від зап'ястя до плеча і назад (рис.).
Розминка лучезапястного суглоба
Перед початком масажу необхідно змастити кремом або тальком область від зап'ястя до кінчиків пальців.
Локоть пацієнт руки кладуть на невелику плоску подушку.
Потім потрібно взятися лівою рукою за область нижче зап'ястя пацієнт руки, а правою рукою обережно зігнути кисть спочатку в одну, потім в іншу сторону. Цей прийом повторити три рази (рис.).
розминка долоні
Початкове положення для виконання цього прийому: лікоть пацієнт руки знаходиться на подушечці, рука розташована вертикально. Не змінюючи положення руки, необхідно взяти обома руками массируемую кисть і повернути її долонею вгору (рис.).
Великі пальці рук, роблячи кругові рухи, масажують долоню від зап'ястя до кінчиків пальців.
масування пальців
Передпліччя пацієнт руки масажист повинен покласти на долоню своєї лівої руки.
Не відпускаючи передпліччя, потрібно великим і вказівним пальцями правої руки масажувати круговими рухами мізинець від основи до кінчика (рис.).
Такий же прийом повторити з рештою пальців руки.
Масаж тильної сторони кисті
Массируемую кисть потрібно повернути долонею вниз і обхопити її обома руками.
Поклавши великі пальці рук на тильну сторону масажованої кисті, потрібно помасажувати її круговими рухами в напрямку від зап'ястя до основи пальців (рис.).
Масаж навколо лучезапястного суглоба
Для виконання цього прийому треба підняти передпліччя масажованого так, щоб рука спиралася на лікоть. Великими пальцями промасажувати всю область лучезапястного суглоба плавними і невеликими круговими рухами (рис.).
Масаж між кістками
Однією рукою масажист повинен притримувати массируемую руку за променезап'ястковий суглоб, а великим і вказівним пальцями іншої руки про-масажувати область між кістками кисті від лучезапястного суглоба до основи пальців (рис.).
потягування пальців
Всі пальці потрібно брати по одному і, обережно витягаючи, повертати.
В кінці масажу кисті масажиста потрібно зробити кругові рухи великими пальцями рук на тильній стороні оброблюваних пальців від підстави до кінчиків. Закінчити потрібно легкими надавливаниями на кисть і пальці.
Таку ж процедуру проробляють з іншою рукою.
Після масажу руки пацієнта необхідно витерти спочатку вологою серветкою, а потім сухою.