Як хочеться влітку одягнути спокусливе бікіні і пройтися виляючи стегнами по пляжу, а все будуть «падати штабелями». Ех, мрії, мрії. А між тим, варто просто «взяти себе в руки» і зайнятися своїми формами! Якщо робити масаж сідниць регулярно і займатися фізичними вправами, можна не тільки попку зробити апетитною, але і всю фігурку привести в порядок.
Отже, запам'ятайте - всі рухи повинні бути тільки знизу вгору і ніяк інакше. Ще один момент - ми формуємо м'язи, тому тут не треба себе жаліти, вплив має бути сильним і навіть болючим. Захвати повинні бути глибокі і рішучі, сідниці треба не щипати, а саме захоплювати.Іноді це досить складно зробити, особливо якщо шкіра підтягнута, але хочеться зменшити розмір самої попи. Тоді треба робити захоплення двома руками, намагатися провести масаж сідниць правильно - адже тільки так можна буде гарантувати результат. Саме тому такий масаж в салонах краси роблять не завжди.
Не можна відразу починати активні дії, спочатку треба розігріти тканини і м'язи. Як завжди все банально - єдина відмінність від класичного варіанта - це активні захоплення. Потім можна робити рубление, поплескування, пощипування, погладжування і потрясиваніе - все, що робиться і при звичайному масажі.
Можна застосовувати для масажу ефірні масла, можна протівоцеллюлітние крем, а можна і спеціальне пристосування - така колюча штучка, якої треба їздити по поверхні попи. Тільки ось одне правило: всі рухи йдуть тільки по напрямку течії лімфи, а саме від низу до верху і ніяк інакше.У вас не тільки з'явиться бразильська попка за допомогою масажу, а й покращиться кровообіг, що вплине на здоров'я ніг - досвідчений масажист завжди при такій процедурі опрацьовує ноги і поперек. І тоді ви з легкістю завоюєте не тільки всіх на пляжі, але і в одязі вам в слід будуть обертатися, захоплено оглядаючи пружну, ідеальної форми і підтягнуту попку. Чи не правда, мотивує?