Масаж - це спосіб поліпшити функцію м'язів і суглобів, знімаючи напругу, спазм, біль та інші причини обмеження руху. Він може бути використаний з метою розігріву, для розслаблення або стимулювання м'язів для того, щоб запобігти отриманню травми. Масаж використовується також для поліпшення кровообігу за рахунок збільшення нормальної циркуляції крові і лімфатичної рідини. І, нарешті, масаж використовується для стимулювання функції різних внутрішніх органів через біологічно активні і тригерні точки.
Переваги процедури масажу:
- Допомагає розслабитися і покращує функції суглобів і м'язів.
- Покращує діапазон руху і загальний фізичний тонус.
- Допомагає полегшити біль, набряки і збільшити рухливість.
- Поліпшує загальне самопочуття вашого вихованця.
- Знімає напругу м'язів, що допомагає запобігти подальшим травми.
- Збільшує приплив крові і поживних речовин, сприяють одужанню.
- Покращує роботу нервової системи.