Здуття живота, печія, постійне відчуття тяжкості в шлунку, кольки, нудота - ці симптоми гастриту не дають можливості людям насолоджуватися активним ритмом життя. Як ліквідувати захворювання, не вдаючись до використання дорогих аптечних препаратів, які здатні забезпечити найрізноманітніші побічні ефекти?
Допоможе рослина, що зустрічається в багатьох кліматичних зонах Росії. Це - кмин.
Ще в стародавньому Римі рослина вважалося панацеєю від безлічі хвороб. А зараз існує безліч доказів того, що кмин дійсно оперативно позбавляє людей від гастриту.
Найбільш популярні рецепти кмину від гастриту
Можна купити кминне масло і просто приймати його по 1 чайній ложці три рази в день, щоб нормалізувати процес травлення і позбутися від багатьох неприємних симптомів. Рекомендовано вживати масло систематично. Дітям після 6 років також підходить масло чорного кмину, але пити його потрібно по половинці чайної ложки після їди. Якщо ваше чадо вередує через специфічний смак масла, можна розбавити його соком, медом або йогуртом. Курс лікування гастриту кмином повинен тривати не менше трьох місяців.
Багато фахівців рекомендують приймати масло кмину в поєднанні з лляною олією для лікування гастриту. Саме лляне масло зберігає в своєму арсеналі альфа-ліноленову кислоту, незамінну при вирішенні проблем з травленням і гастриті. Можна приймати 1 столову ложку масла лляного насіння з 1 чайною ложкою кмину перед їжею.
Рослина часто застосовується в кулінарії різних країн світу в якості приправи, адже крім цілющих властивостей, забезпечує і приємний аромат страв. Якщо ви хочете додати оригінальну нотку і користь в звичні страви сім'ї, то можете просто частіше використовувати кмин на кухні. Збагативши раціон, ви отримаєте зміцнення імунітету. Насіння кмину можна додавати в тушковані овочі, бобові, випічку, макарони, салати і соуси.
Невеликий сюрприз для людей, які страждають на гастрит, які захоплюються випічкою: з насінням чорного кмину можна приготувати неймовірно смачний хліб або булочки. Додайте на 1 кг борошна 100 грам подрібненого насіння і трохи маку. Така приправа подарує вашому ласощів незвичайний аромат, а вам - безсумнівну користь.
Також можна пити чай з кмином. Для цього необхідно взяти в рівних частинах м'яту, мелісу і ромашку. Одну ложку суміші залийте 200 мл окропу і додайте туди 1 чайну ложку насіння чорного кмину. Нехай напій 15 хвилин настоїться, процідіть і пийте ковток за ковтком.
Масаж живота з застосуванням цілющої рослини користується популярністю при проблемах зі шлунком і дітей. Ваше завдання - приготувати масажне масло і м'якими рухами здійснювати масаж по колу. Склад: 50 мг мигдалевого масла, 5 крапель олії лаванди, 5 крапель олії фенхеля, 25 крапель олії чорного кмину.
Інші цілющі властивості рослини
Карвон і тимон - це речовини кмину, які надають заспокійливу дію на травний тракт. Також доведено, що вони сприяють зміцненню нервової системи і поліпшенню пам'яті. Але на цьому користь кмину не закінчується. Розглянемо інші складові рослини і їх вплив на організм людини.
- Залізо - підвищує гемоглобін;
- Натрій, магній і ефірні масла - знімають біль і неприємні відчуття;
- Вітамін С - зміцнює імунну систему;
- Кальцій - покращує роботу молочних залоз;
- Кофеїн з ефірними маслами - забезпечує протизапальну дію.
Як бачите, кмин - це рослина, яка повинна зберігатися в кожному будинку. Навіть якщо ви не зіткнулися з гастритом, це засіб подарує вам міцне здоров'я.
Де купити?
В асортименті ви знайдете масло чорного кмину, плоди, борошно з насіння та інші форми цілющої рослини. На сайті ви знайдете докладний опис кожного засобу, а також привабливу вартість. Фіто-аптеку «Російські Коріння» вибирають люди, які цінують свої гроші і хочуть жити здорово!