«У людині все має бути прекрасним», - чудові слова. Давайте поговоримо про красу наших ніг, вірніше, п'ят і про те, навіщо потрібен крем для п'ят.
Красиві, рожеві, гладкі, в загальному, доглянуті п'ятки не тільки прикрашають їх володарку, а й говорять про здоров'я жінки. І навпаки, сухі, потріскані підошви ніг не тільки неприємно виглядають, але і доставляють чимало неприємних відчуттів, в запущених випадках через сильного болю заважають ходити, а іноді навіть кровоточать.
Крім незручностей при ходьбі і болю є досить серйозна небезпека - інфекція, яка може потрапити в відкриту ранку і викликати самі різні захворювання. Ну, а про те, що ороговілі шматочки потрісканої шкіри на ступнях при одяганні чіпляються за панчохи і іноді навіть рвуть їх, що теж дуже псує настрій, що не будемо навіть і згадувати.
Причини появи тріщин на п'ятах
Щоб швидко і надійно прибрати тріщини з п'ят, потрібно з'ясувати, звідки вони взялися. Причини появи цих тріщин можуть бути абсолютно різними - як більш-менш нешкідливими, так і що можуть принести в майбутньому серйозні проблеми зі здоров'ям. Так що краще, звичайно, відвідати лікаря-дерматолога, щоб точно знати всі причини їх виникнення та вчасно розпочати лікування, якщо таке знадобитися.
Отже, основні причини розтріскування ступень.
- Недостатня кількість вітамінів і жирів в організмі. Наприклад, нестача вітаміну А, який сприяє регенерації шкіри, збільшує кількість відмерлих клітин, внаслідок чого шкіра ступень стає пересушеній. Людина є те, що він їсть. Нерідко трапляється так, що надто завзяте дотримання новомодної дієті дає вкрай небажані результати у вигляді тьмяних волосся, ламких нігтів і погіршення стану шкіри, в тому числі і надмірної її сухості, лущення і розтріскування п'ят.
- Наявність деяких прихованих захворювань. Фахівці-ендокринологи кажуть, що розтріскування шкіри на ступнях є одним із симптомів цукрового діабету. Також провиною подібних ушкоджень шкіри ступень можуть бути деякі неполадки в роботі щитовидної залози, деякі нервові захворювання, інфекційні захворювання, гормональні зміни і так далі.
- Грибкові інфекції. Часте носіння тісного взуття, а також взуття з неякісних синтетичних матеріалів, в якій внаслідок відсутності достатньої циркуляції повітря шкірі ніг «важко дихати», недбале ставлення до особистої гігієни - все це створює прекрасні умови для розвитку грибка.
- Зайва вага. Занадто сильне навантаження на ноги призводить до деформації шкіри на підошвах.
- Деякі зовнішні фактори - хлорована вода, перепади температур, робота на шкідливих виробництвах, ходіння по землі босоніж - призводять до висушування шкіри, яка стає все менш еластичною і потрісканої.
- Не підходять вам засоби догляду за ступнями. Якщо ви доглядаєте за своїми ніжками регулярно, а п'яти все-таки сухі, постійно з'являються натоптиші - спробуйте поміняти косметичні засоби. Шкіра на п'ятах особлива, вона містить в собі досить велику кількість потових залоз, в той час як підшкірний жировий шар відсутній зовсім, так що доглядати за нею теж потрібно особливо уважно.
- На противагу попередньої причини розтріскування шкіри - шкіра може тріскатися через занадто «агресивного», «настирного» догляду за ступнями. Наприклад, результатом занадто частого пілінгу п'ят стає неможливість відновлення шкіри на цій ділянці шкіри і втрата її еластичності.
Медичні засоби від тріщин
Якщо немає часу на лікування потрісканих п'ят за допомогою народних засобів, можна звернутися до офіційної медицини. У кожній аптеці пропонується чимало коштів від тріщин на п'ятах. При купівлі медикаментів краще користуватися мазями, до складу яких входять вітаміни А, F і Е, препарати з екстрактами обліпихи, ромашки або подорожника. Всі ці компоненти зможуть відновити пошкоджені клітини потрісканої шкіри. Перед використанням більшості аптечних засобів слід зробити ванночку для ніг.
А тепер докладніше, який саме засіб проти тріщин на п'ятах можна купити в аптеці.
- Бальзам для грубої шкіри стоп «Доктор Біокон». Бальзам зменшує глибину тріщин, надаючи протигрибковий вплив на шкіру ніг. До його складу входять саліцилова кислота, екстракт календули і масло каріте. Бальзам потрібно втирати 2 рази на день на огрубілу шкіру.
- Крем «Зорька». Хоча цей крем призначається для догляду за вим'ям дійних тварин, тепер їм із задоволенням користуються і жінки. Цей крем використовується для лікування будь-які рани, покращує стан шкіри навіть при псоріазі і різних дерматитах. До складу крему входить особливий комплекс біологічно активних речовин - флоразілін - який містить витяжку з міцелію грибів. У поєднанні з вазеліном дуже ефективно справляється з тріщинами на п'ятах. Крем «Зорька» отримав Платиновий і Золотий Знаки якості 21 століття.
- Крем для ніг «Суперпяткі» призначений для лікування натоптишів і розм'якшення огрубілою шкіри стоп. Основні компоненти крему - екстракт сосни і піроктоналамін - надають на шкіру антибактеріальну дію. Крем обов'язково наносять на ніч, вранці відстала размягченную шкіру обережно зчищають пемзою.
- 20-процентна саліцилова мазь. Компрес з саліцилової мазі, залишений на ніч, дуже ефективний проти тріщин на п'ятах.
- Крем для ніг загоює проти тріщин на п'ятах (Зелена Аптека) - вельми хороше зволожуючий засіб, швидко справляється з маленькими ушкодженнями, але ось лікування глибоких і тріщин, що кровоточать йому не під силу. У кремі міститься масло волоського горіха, яке має протизапальну дію, а також масло чайного дерева і екстракт подорожника.
- Мазь «Радевіт», крім як мазь від тріщин на п'ятах, використовується як засіб проти опіків, екземи та дерматитів різного походження. Так як до складу мазі входять і вітаміни, зокрема А, Е і D, її можна застосовувати для лікування тріщин, причинами появи яких послужив недолік вітамінів.
- Цинкова мазь також чудово позбавляє від тріщин на п'ятах.
- Крем від тріщин на п'ятах «Лекарь» з сечовиною добре бореться з натоптишами, сухими мозолями і невеликими тріщинами на п'ятах.
- У разі, якщо поява тріщин пов'язано з грибковим захворюванням, необхідно використовувати засоби, що містять тербінафін. Який препарат краще вибрати в кожному конкретному випадку, підкаже дерматолог. Паралельно із застосуванням спеціального препарату рекомендується щодня приймати содові ванночки для ніг.
Якщо тріщини на п'ятах виникли в результаті цукрового діабету, правила їх лікування дещо інші, оскільки в цьому випадку розпарювати ноги не можна. Пом'якшіться огрубілу шкіру слід за допомогою масла «СікстуМед», спеціально призначеного для хворих на діабет.
Є одне дуже просте, рекомендоване дерматологами засіб для того, щоб вилікуватися від тріщин на п'ятах - тріщину потрібно заклеїти медичним клеєм БФ-6, попередньо вимивши і висушивши ступні. Після нанесення клею протягом тижня нічого робити не треба. Після тижневого терміну клей потрібно акуратно зняти з п'яти. Далі слід робити ванночки, поступово знімаючи розм'яклий ороговілий шар пемзою. Після ванночки на ступні нанести хороший зволожуючий крем, що містить саліцилову або молочну кислоту. Також дуже ефективний буде легкий масаж ніг.
народні методи
В арсеналі народної медицини є безліч різних способів загоєння тріщин на п'ятах. Будинки самому цілком можливо приготувати найрізноманітніші крему і мазі, робити парові ванночки для ніг з різними наповнювачами. Головне - підібрати зручний і відповідний саме вам метод лікування. Ось кілька рецептів.
Мазь з бджолиним воском
100г оливкової олії підігріти до 40 градусів, додати близько 1 столової ложки бджолиного воску, добре розмішати. Додати по 1 чайній ложці гліцерину і обліпихової олії. Зберігати мазь в холодильнику.
Мазь з курячим жовтком
1 столову ложку будь-якого рослинного масла добре розмішати з 1 жовтком і 1 чайною ложкою оцту. Процедура проводиться на ніч. Після нанесення мазі ступні загорнути в поліетилен і надіти х / б шкарпетки.
Мазь з барсучьего жиру
Борсуковий жир (близько 50 мл) розтопити на водяній бані, додати 1 в нього чайну ложку распаренной календули і 1 чайну ложку чистотілу. Проварити все півгодини, стежити за тим, щоб суміш не кипіла. Мазь наносити перед сном. Зберігати її в холодильнику, перед наступним використанням підігрівати на водяній бані.
Ванночка з лимонним соком і сіллю
2 л води підігріти, додати по 1 столовій ложці морської солі і лимонного соку. Тримати ноги близько 15-20 хвилин.
трав'яна ванна
Взяти 2 столових ложки календули і 2 столових ложки листя кропиви, залити 2 л води і прокип'ятити. Остудити до кімнатної температури. Тримати в воді ноги 15-20 хвилин.
цибулевий компрес
2 середні цибулини подрібнити, змішати з 1 столовою ложкою олії і 1 столовою ложкою меду. Суміш перемішати, нанести на шкіру, зверху укутати поліетиленом і надіти шкарпетки. Краще компрес залишити на ніч, але якщо ви помітили якісь неприємні відчуття, то для лікувального ефекту потримайте його хоча б хвилин 40.
Мазь з соком алое
Змішайте 100 г соку алое, 150 г касторової олії і 50 г евкаліптової олії. Змащувати ноги 1 раз на добу.
картопляна ванночка
Зварити в мундирі 3 невеликі картоплини, разом з водою потовкти до консистенції кашки. У кашку додати 1 столову ложку соди і трохи холодної води, щоб не обшпарити ноги. Приймати ванну 10 хвилин. Обробити стопи пемзою і змастити дуже жирним кремом.
Обгортання з солідолу
Увечері перед сном змастити уражене місце солідолом, обернути ноги поліетиленом і надіти шкарпетки. ЗВЕРНІТЬ УВАГУ - солідол для лікування повинен бути виключно жировим (тобто ГОСТ 1033-79) - ні в якому разі не синтетичним! І ще одна маленька неприємність - після застосування таких обгортань п'яти деякий час придбають чорний колір.
Компрес з борошна і меду
Борошно і мед змішати, щоб вийшли щільні коржики. Накласти їх на уражені місця і зафіксувати пластиром.
На закінчення можна сказати, що способів боротьби проти тріщин на п'ятах досить багато, щоб ви могли вибрати той, який вам допоможе. Найголовніше - прислухатися до свого організму і не запускати подібні напасті, щоб згодом не довелося звертатися до лікаря з серйозними захворюваннями.