Такі симптоми як потріскані або огрубілі п'яти обов'язково підлягають лікуванню. В іншому випадку ситуація може стати критичною до такої міри, що буде боляче ходити, і тоді підручні засоби вже не допоможуть. Якщо проблема виявлена не в запущеній формі, то немає необхідності витрачатися на дорогі косметичні засоби. При появі тріщин на п'ятах лікування перекисом водню дуже поширене в народній медицині.
Найімовірніше, що такий антисептичний препарат є в кожному будинку, але якщо ні, тоді його можна придбати в будь-якій аптеці за мінімальну вартість. У сучасній косметології також можна зустріти перекис водню як складового компонента масок і ванночок для омолодження грубої шкіри, в тому числі і п'ят.
Особливості
Перекис водню має м'який дією, за рахунок чого може використовуватися для промивання глибоких ран, які з'являються разом з тріщинами на п'ятах.
Використання
У більшості випадків засіб продається у вигляді 3% безбарвного розчину. Є ще одна форма випуску - це таблетки. Якщо в наявності медикамент останнього виду, то його перед використанням потрібно розвести до необхідної концентрації (на одну таблетку дають столову ложку води). А тепер більш детально про поширених рецептах лікування тріщин.
Представлений тип процедур досить поширений. Ванночки допомагають в короткий термін повернути своїм п'ята гладкість шкіри і привабливий вигляд.
Виконувати їх слід в кілька етапів:
- для початку потрібно підготувати воду, температура якої буде трохи гаряче теплою;
- далі готують лікувальний розчин з перекису і соди: 4 столових ложки засобу 3% концентрації на півтора літра води і стільки ж солі;
- наступним етапом буде попереднє очищення ніг від бруду і пилу;
- занурення ніжок в підготовлену ванну.
Настійно рекомендується перед приготуванням розчину, що рятує від тріщин на п'ятах, детально вивчити інструкцію з використання препарату. Залежно від форми випуску і концентрації вона буде містити різні вказівки з приготування розчину і подальшого нанесення на пошкоджені ділянки. Ви повинні дотримуватися, і якщо в керівництві написано, що потрібно розвести рідина з водою у співвідношенні 1: 5, то так і робити.
Тривалість процедури безпосередньо залежить від стану шкірних покривів: чим глибше тріщини на п'ятах. тим довше потрібно приймати ванночку. Якщо пошкодження мінімальні, до досить буде занурення на 10 хвилин. У тих ситуаціях, коли шкіра добре розпарився, але п'яти усе одно залишилися грубими, потрібно повторити процедуру через дві години.
Тим, у кого є глибокі тріщини, потрібно буде зробити ванночку багато разів, при цьому після кожного прийому потрібно натирати шкіру п'ят маззю з загоює ефектом, що також пом'якшить їх. Після прийому ванни і нанесення мазі або крему, потрібно надіти целофановий пакет на ноги, а зверху нього вовняні шкарпетки і дати п'ятах відпочити (можна залишити на ніч).
Для приготування чудодійною ванночки необхідно підготувати ємність і налити в неї 4 літри теплої чистої води, далі додають 2 столових ложки соди і опускають в ванночку ноги на сім хвилин. Після відведеного часу потрібно додати три столові ложки перекису, ретельно все перемішати і потримати ноги ще сім хвилин.
В кінці процедури буде видно, що ороговілі клітини шкіри побіліли і почали відшаровуватися, а значить, можна видалити його за допомогою пемзи. На завершення змащують оброблені ділянки загоює маззю.
Про користь морської солі розказано дуже багато. Цей природний продукт багатий мінералами і макроелементами, які сприятливо впливають на організм людини. З її допомогою можна легко впоратися з тріщинами на п'ятах, оздоровити шкіру і зробити її гладкою.
Боротьба з грубими і потрісканими п'ятами відбувається наступним чином:
- Готують ємність, в якій буде проводитися процедура, а в неї вливають два літри гарячої води, плюс додають 50 грам морської солі (краще використовувати чисту, без ароматизаторів і барвників);
- До використаним компонентам додають дві краплі ефірного масла лаванди і стільки ж олії розмарину, вони сприяють розслабленню;
- У приготовлений розчин занурюють ноги і витримують там 7 хвилин, після чого додають 40 мілілітрів перекису в 3% концентрації (або 2 таблетки);
- Коли перекис розчинилася, потрібно витримати ноги у ванні ще 7 хвилин, після чого з кожної п'яти видаляють огрубілу шкіру.
Якщо пошкодження п'ят було глибоким, то після процедури обов'язково необхідно скористатися загоює кремом або маззю. Також для цієї мети можна використовувати суміш яблучного оцту і гліцерину. Пасту закладають в тріщини і намазують п'яти, потім кладуть бинт, надягають целофановий пакет і вовняний носок.
З огляду на, нехай незначну, на здатність кошти пересушувати шкіру, регулярність прийому ванночок повинна становити не частіше двох разів на тиждень.
З аспірином
Позбутися від тріщин на п'ятах можна шляхом комбінації перекису водню і аспірину, який є ефективним протизапальним і загоює засобом. Після такої ванни шкіра п'ят буде гладкою і ніжною.
Для проведення процедури потрібно дотримуватися наступного алгоритму:
- в підготовлену ємність наливають три літри теплої води, і вводять в неї 50 мілілітрів перекису водню 3% концентрації;
- занурюють ноги у ванночку на 10 хвилин, за цей час згрубла шкіра побіліє, і її потрібно буде видалити пемзою, щіткою або пилою;
- далі беруть три таблетки ацетилсаліцилової кислоти (аспірину) і розтирають в порошок;
- після витягають ноги з ємності з водою, а порошок засипають в утворені тріщини;
- п'яти замотують бинтом, надягають пакет, а зверху вовняний носок і залишають на ніч;
- вранці потрібно зняти шкарпетки і прибрати бинти;
- потім беруть по дві краплі ефірного масла шавлії, розмарину і чайного дерева, наносять на стопи і роблять масаж, розтираючи засіб на п'яти.
Регулярність процедур повинна становити 3 рази в місяць, але якщо п'яти мають глибокі пошкодження, то можна викрити їх кількість до п'яти разів.
рекомендації
Людей, які вперше стикаються з такою проблемою, і бажають вилікувати п'яти перекисом, цікавить кілька основних питань, на підставі яких були складені наступні поради:
- Очищаючі процедури і ванночки від тріщин на п'ятах краще робити від 1 до 2 разів на тиждень (при сильному пошкодженні), і не більше трьох разів на місяць при незначних тріщинах;
- Регулярне очищення призводить до повного виліковування від тріщин, відповідно, з кожним разом потрібно буде виконувати все менше процедур протягом місяця;
- Перекис водню надає тонізуючу дію на судини. тому при проблемі сильного потіння ступень вона також ефективна;
- Процедури краще виконувати в вечірній час, незадовго до нічного сну.
Перекис водню є прекрасним і найдешевшим засобом для лікування тріщин на п'ятах, при цьому шкіра ніг стає гладкою і ніжною.
Рекомендовані клініки
Цілодобово.
Росія, Москва, Орловський провулок д. 7
+7 (495) 241-49-38
Віддалений телемоніторинг стану здоров'я - 5800 руб.
Прийом лікаря / Консультація:
- ортопеда-травматолога - 10700 руб.
- хірурга 10700 руб.
- Лекція лікаря-фахівця - 35000 руб.
- Іноземного хірурга-травматолога - 9600 руб.
Російсько-Ізраїльський медичний Центр «Re-Clinic»
Пн-Пт: 09:00 - 19:00
Росія, Москва, 2-й Тверській-Ямській провулок, будинок 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83
- Прийом к.м.н. з ендопротезування суглобів - 3000 руб.
- Прийом професора з ендопротезування суглобів - 5000 руб.
- Прийом к.м.н. по артроскопії суглобів - 3000 руб.
- Видалення внутрішньосуглобових тіл - 24000 руб.
- Реконструкція стоп - 97000 руб.
- Ендопротезування кульшового суглоба - 410000 руб.
- Ендопротезування колінного суглоба - 400000 руб.