Йога Медитація «Чідакаша дхарана»
Кожен з нас в той чи інший час дивився на нічне небо і зірки і відчував
благоговіння перед безмежністю всього сущого. Одні відчувають невимовну радість, а інші - відчуття повної незначності в порівнянні з цим нескінченним космосом. Деякі люди, можливо, відчувають деяку пригніченість, однак цього б не відбувалося, якби кожен з нас також дивився і всередину, в бездонні глибини внутрішнього космосу розуму. Внутрішня всесвіт вселяє Не менше побожність вона настільки ж разюча, величезна і хвилююче, як і її зовнішній еквівалент, а по суті, навіть більше. Вона також нескінченна за масштабами. Вона безмежна. Саме пізнаючи природу внутрішнього космосу, людина починає усвідомлювати єдність зовнішньої і внутрішньої нескінченності. В цьому і полягає мета медитативних практик.
На жаль, лише далеко не всі люди роблять спроби дослідження внутрішнього космосу. Вони навіть не знають про його існування. Людина продовжує йти далі і далі в зовнішній простір, але не звертає уваги на нескінченність всередині самого себе. Майже всі так захопилися зовнішнім, що забувають дивитися всередину. На санскриті внутрішній космос називається чідакаша; слово чит означає «свідомість». і тому слово чідакаша буквально перекладається як «простір свідомості». У чідакаше можливо спостерігати нескінченні психічні події, що відбуваються у всякому і кожній людській істоті. Така мета всіх медитативних практик, включаючи практику під назвою чідакаша дхарана.
Цю техніку можна назвати «усвідомленням внутрішнього простору свідомості».
Мета цієї практики - перевернути напрямок бачення. Коли ми дивимося в світ, то напрямок нашого погляду йде зсередини назовні, але коли ми дивимося всередину, погляд повинен йти зовні всередину. У разі чідакаша дхарана досягається напрямок погляду зсередини ще глибше, у внутрішній простір. Побачити внутрішній простір у всій ясності означає придбати сприйняття святого і мудреця, які реалізують мудрість космосу, що знаходиться в цьому просторі.
Ця практика є одним з найстаріших, методів, що згадуються ще в Ведах.
Це неможливо пояснити, це можна тільки сприйняти ...