Медитація прощення, голос душі

Медитація прощення, голос душі
Є одна чарівна медитація. Взагалі-то, все медитації чарівні, але ця
здатна очисти нас від старого негативу і приготувати місце для нових щасливих подій. Цей метод давно виправданий, після нього можна бачити реальні результати, іноді навіть на наступний день. Коли вас образили, кинули або у вас є старі багаторічні образи, або хоча б невеликий осад, пов'язаний з конкретними людьми - все це означає, що ви гальмуєте поява нового, готового прийти до вас. Іноді образи і потрясіння бувають нереально важкими, тоді тим більше потрібно діяти. Звичайно ж, в залежності від тяжкості ситуацій, ця медитація буде мати різну ступінь дії. Якщо образа маленька, то досить буде одного сеансу. Ну, а якщо мова йде про серйозне потрясіння, можливо, необхідно буде повторити її кілька разів. Ви самі відчуєте, як вам стане легше - це і є результат, що очищає вас.

Медитація.

Сядьте або ляжте, розслабтеся, заспокойтеся, повільно подихайте. Починаємо. Уявіть собі, що ви перебуваєте в затишному місці: кімнаті або, ще краще, на природі. Там повинно бути дуже красиво, мирно, наприклад, коштує альтанка зі зручною лавкою. Це повинно бути місце, де ви будете приймати гостей, адже в різних медитаціях до вас в це місце будуть приходити різні гості протягом вашого життя, ви звикнете до цього місця. Можете придумати його самі. Так ось, ви сидите там, насолоджуєтеся миром і спокоєм цього місця, наприклад, співом птахів, озером або морем і т.п. Далі ви просите ангелів привести до вас людини, якого хочете бачити. Уявляєте, що цю людину ведуть під руки ангели. Він мирно, спокійно сідає біля вас. Ну а тепер час для розмови. Уявіть собі, що ви або ця людина задаєте один - одному питання, даєте на них відповіді про те, що вас конкретно турбує і що пов'язано з цією людиною. Можете спочатку висловити йому все що хочете, а можете вислухати його. В процесі може бути ця людина захоче вибачитися перед вами, може і ви захочете того ж. Дозвольте собі вільне спілкування, як ніби вам давно хотілося цієї розмови. Але пам'ятайте, ви перебуваєте з цією людиною в цій медитації для того, щоб пробачити і відпустити один - одного. Тому, ваша медитація повинна закінчитися вашими словами: «Я відпускаю тебе, йди з миром». А ця людина повинна піти від вас з почуттям спокою і тихої радості, що ви простили його. Йдучи, може навіть і помахати вам рукою. Подякуйте один - одного за те, що між вами, можливо, було хорошого, побажайте один - одному щастя, здоров'я і миру, і відпустіть. Коли він пішов, ви повинні відчути повне умиротворення. Іноді, в процесі медитації можуть бути сльози, не потрібно стримувати їх, буває важко відпустити кохану людину, який залишає нас на зовсім, бувають і інші складні ситуації. У будь-якому випадку, в кінці ви повинні відчути себе не розбитою і не спустошеною, а умиротвореної, трохи радісною, наповненою спокійною впевненістю, що у вас все буде добре і без цієї людини, ні в якому разі не озлобленої. Ви повинні зрозуміти його, а він вас і відпустити один одного. Тому, спираючись на почуття, ви будете самі бачити. Якщо ви відчуваєте розбитість і гіркоту, значить, вам потрібно буде провести цю медитацію ще раз, а може і ще. Поки не відчуєте себе добре в кінці медитації. Але проводити сеанси можна не частіше ніж раз в день, якщо емоційне навантаження важка.

Наостанок. У мене, наприклад, бувають випадки, коли кривдників було кілька в один день (хтось нахамив, несправедливо зачепив близька людина або ще хто-небудь) і ці ситуації продовжують мене турбувати. Тоді я повожу ряд таких медитацій в той же день. Викликаю до себе на розмову по черзі (всіх відразу не можна) цих людей і в кінці прощаю їм все, відпускаю їх з миром. Зізнаюся чесно, якщо я роблю це після сварки з близькою людиною, то він, по якимось помахом чарівної палички, відразу приходить або дзвонить і намагається помиритися, і мені нічого не доводиться робити самій. Були випадки, коли після двох сеансів до однієї дівчини прийшли в один день відразу два хлопця, давно зниклі в її житті. Ну а їй потрібно було вирішувати, що з ними робити далі. Відпускаючи і звільняючись від якихось людей на підсвідомому рівні, ми не тільки очищуємося, а й, можливо, створюємо нові повороти в стосунках, які ніяк не можуть розв'язатися в будь-яку сторону. Бажаю всім удачі. Спосіб, насправді, дієвий і цікавий, дуже допомагає мені в житті.


Схожі статті