Пройти без черги до каси кінотеатру, зробивши вигляд, що підходиш до знайомого. Роздрукувати в супермаркеті наклейку з ціною, а потім додати в пакет ще пару яблук безкоштовно. Промовчати, коли офіціант помилився в нашу користь. Хто може похвалитися тим, що ніколи так не робив? «Третина європейців хоча б один раз в житті вкрали річ вартістю менше 20 євро», - повідомляє Лоран Бег (Laurent Begue), директор психологічної лабораторії Університету імені П'єра Мендеса (Франція), посилаючись на дані опитування двох тисяч осіб у віці від 18 до 65 років .
Марина, 40 років, графічний дизайнер
«Довгий час я безсоромно пролізала без черги в кіно або в булочній. Навіть маленька чергу наводила на мене жах. Під час психотерапії я зрозуміла, звідки це у мене. Я народилася в багатодітній родині і завжди мала «чекати своєї черги»: у ванну, щоб подивитися телевізор ... пролазити без черги або проходити без квитка було для мене способом «нарешті» бути першою. З тих пір як я це усвідомила, мій страх перед чергами зник ».
Я хочу поступати як всі. «Не хотілося відставати від інших», - зізнається 35-річна Софія, згадуючи про свої підліткових витівках. У ті часи вона заодно з подругами часто стрибала через турнікети і крала по дрібниці. Причина таких вчинків не стільки в прагненні кинути виклик суспільству, скільки в потреби бути схожим на своїх ровесників, яка дуже сильна в підлітковому віці. «Дрібна крадіжка в цьому віці може бути швидше нав'язаної, ніж бажаною. Вона - частина норми, - пояснює психолог Сід Абделлауі (Sid Abdellaoui). - Чи не підкоритися нормі означало б бути виключеним з кола свого спілкування ». До порушення правил також може підштовхнути почуття несправедливості, яке виникає при погляді на те, як шахраюють наші ровесники. Ми чинимо так само, як вони, щоб позбутися від неприємного відчуття, що ми залишилися в дурнях: «Якщо вони так роблять, то чому мені не можна?» І коли ми вже перейшли до дії, виправданням нам знову служить інша людина. «Коли ми діємо ганебним чином, - продовжує Сід Абделлауі, - ми звертаємося до випробуваної психологічної техніці: заспокоюємо себе, кажучи, що ми такі ж, як і інші люди».
Я бунтую. Дрібні крадіжки і шахрайства в будь-якому віці супроводжуються викидом адреналіну. «Є особливу насолоду в тому, щоб робити вчинки, за які на нас може обрушитися караюча рука закону, - зауважує Лоран Бег. - Це додає гостроти в наші прісні будні. Можливо, таким чином ми також заповнюємо недолік сенсу, тому що «любитель їздити без квитка» часто рухається почуттям протесту. Не будемо забувати про це. Протест може відчуватися як громадянська позиція в несправедливому суспільстві ». До речі, саме цей аргумент висувають деякі любителі шахраювати: громадський транспорт повинен бути безкоштовним.
Я відновлюю повагу до себе. Тим, хто страждає від нестачі самоповаги, порушення заборон дозволяє його заповнити, нехай і на короткий термін. «Самоконтроль і самоповагу часто пов'язані, - пояснює Сід Абделлауі. - А що принесе більше задоволення, ніж зберегти самоконтроль саме тоді, коли ситуація може стати неконтрольованою? »Проїхати без квитка, вкрасти пару дрібниць в магазині, перестрибнути через огорожу, не дивлячись на ризик впасти або попастися, - все це способи забезпечити собі миттєву дозу сверхмогущества , яка потім підбадьорює протягом дня, продовжує психолог. І все це з мінімальними витратами. у всіх сенсах слова.
Що робити?
Коли ми почали шахраювати? Можливо, для нас буде корисно «відмотати плівку» і знайти цей ключовий момент. У багатьох випадках він ставиться до такого періоду в житті, коли ми відчували себе уразливими, вразливими, беззахисними. Але сьогодні наше життя, ймовірно, змінилася. Так, може бути, настав час випробувати нові способи поведінки?
Якщо ми шахраювати не заради економії, то заради чого? Візьмемо випадок дрібної крадіжки. Важлива не сама вкрадена річ, а то, що вона для нас символізує. Тому ми можемо задатися питанням: чого не вистачає в нашому житті і що проявляється в нашій схильності шахраювати?
утриматися
Спробуйте призначити собі період утримання. Наприклад, протягом тижня або місяця забороніть собі їздити без квитка. Це допоможе подивитися на свої звички з боку і зважити всі за і проти: що я отримую в результаті дрібного шахрайства? Чи варто ця практика того, щоб продовжувати її і далі?