Метформін і препарати на його основі призначені для лікування цукрового діабету та мають жиросжигающими властивостями. Саме тому метформин досить часто застосовується атлетами в період схуднення.
Перелік препаратів на основі метформіну
Метформін, Глюкофаж, Багомет, Сиофор, Метфогамма, Глікон, Гліформін, Глімінфор, Метоспанін, Софамет, Метадіен, Ланжерін, Форметін, Новорфорін.
Головною відмінністю метформіну від інших фармацевтичних жироспалювачів є практично повна відсутність побічних ефектів (при правильному режимі прийому). Даний препарат сприяє зниженню рівня шкідливого холестерину в крові, а також глюкози.
Механізм дії
Зниження інсуліну в крові є одним з головних умов схуднення, оскільки саме цей гормон відповідає за утворення жирових запасів. До речі, з цієї причини багато дієти рекомендують споживати якомога менше продуктів, що викликають підвищення рівня цукру в крові. Зниження рівня інсуліну в крові призводить також до придушення апетиту.
курс прийому
Метформін є повністю безпечним препаратом, і схвалений офіційною медициною до застосування здоровими людьми як засіб для схуднення. Важливою умовою ефективності даного препарату є суворе дотримання дієти, тобто необхідно виключити з раціону ті продукти, які сприяють підвищенню рівня цукру в крові.
- Чітко дотримуйтесь дієти для схуднення
- Постарайтеся повністю виключити споживання швидких вуглеводів
- Оптимальне дозування метформіну для схуднення становить 500 мг перед прийомом їжі, три рази в день
- Якщо на курсі метформіну у вас спостерігається діарея, значить ви споживаєте дуже багато вуглеводів
- Якщо після прийому препарату ви відчуваєте нудоту, значить дозування необхідно знизити в два рази
- Для посилення жиросжигания рекомендується додатково виконувати аеробні тренування
Максимальна тривалість курсу метформіну не повинна перевищувати 18-22 днів, після яких слід відпочинок 30-60 днів. Використання більш тривалих курсів призведе до звикання організму до препарату і зниження ефективності спалювання жирів.
Побічні ефекти і протипоказання
Не слід застосовувати метформін у наступних випадках:
- При наявності захворювання нирок
- При серцевої недостатності
- Наявність захворювань, при яких підвищується кислотність крові
- При прийомі з іншими цукрознижувальними препаратами
- Діарея (при споживанні занадто великої кількості вуглеводів)
- Головний біль (як правило, швидко проходить)
- Спазми в животі
- Нудота (ознака занадто великий дозування препарату)
- Підвищене газоутворення (повністю проходить при зниженні кількості споживаних вуглеводів)