Ось деякі методи виходу в Астрал. Збирала по багатьом книгам і формами. Методи різні - від час- і енергоємних до обіцяють миттєві результати. Але кожному астралолетчіку - свій метод, іншими словами, важливий не метод, а результат. Найбільш поширені наведені нижче. Можна завантажити всю колекцію. Якщо у вас є свій власний спосіб, поділіться з нами досвідом. Заздалегідь дякую.
Ви можете завантажити zip-архів (239 КБ).
Техніка візуалізації (1)
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців".
Цей метод особливо приємний. Почніть з прогресуючого (послідовного) розслаблення. Повністю розслабившись, уявіть себе на гойдалках, подумки повторюючи їх рух по дузі від кінчика носа до потилиці. Концентруючись на цих місцях, уявіть, що все тіло бере участь в русі. Як і на звичайних гойдалках, щоразу збільшуйте амплітуду розгойдування - до тих пір, поки не відбудеться повний оборот навколо уявної осі. Наближаючись до вищої точки уявного крута, подумки сконцентруйтеся і покиньте фізичне тіло. При цьому ви відчуєте ні з чим не порівнянні відчуття: у міру розгойдування у вас буде "захоплювати дух" і, вийшовши в астрал, ви зможете спостерігати за нерухомим фізичним тілом з боку.
Після того як ви спробуєте цей метод кілька разів, необхідність попереднього прогресуючого розслаблення відпаде. Для астрального виходу вам буде досить присісти, закрити очі і уявити все збільшується амплітуду розгойдування.
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців".
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців".
Сам метод поділені як би на два етапи, першим з яких є особлива дієта. Інструкція по прийому їжі виглядає наступним чином.- Неофіт повинен відмовитися від вживання м'яса. Деяким людям корисний пост, але все без винятку повинні скоротити кількість споживаної їжі.
- За одну-дві години до астрального виходу слід повністю відмовитися від прийому їжі.
- Бажано перейти на овочеву і фруктову дієту; особливо корисна морква.
- Сирі яйця також полегшують вихід в астрал.
- Горіхи, особливо арахіс, повинні бути повністю виключені з раціону.
- Всі рідини корисні, якщо не пити занадто багато. Алкоголь і кава в день астрального виходу строго протипоказані.
- Не слід палити і вживати інші наркотики.
Коли ви відчуєте себе готовим до подорожі, влаштуйтеся зручніше в теплій, затемненій кімнаті. Рекомендується "тримати корпус прямо, щоб не порушувати циркуляцію, так як тиск крові є одним з визначальних чинників" *. Ні в якому разі не схрещувати руки і ноги.
Непогано поставити поблизу ємність з водою. В якості альтернативи пропонувалося "опустити руки в воду" або використовувати "пари води" *. Зручніше і практичніше поставити поруч склянку з водою і перед подорожжю вимити руки.
Потім потрібно почати глибоко дихати і розслабитися. "Пульсацію мозку слід синхронізувати з диханням. В цьому сенсі дуже допомагають дихальні вправи. Для виходу з тіла корисно застосовувати затримку дихання на вдиху; затримка на видиху не приносить ніякої користі". Після дихальних вправ і застосування техніки розслаблення подумки намалюйте наступну картину.
- Уявіть себе всередині величезного конуса. Подумки підніміться до його вершині. Уявіть себе в епіцентрі вихрового потоку. Подумки ототожнюйте себе з точкою вершини конуса, поки вихор НЕ прорве оболонку і не винесе вас назовні.
- Можливі й варіанти. Уявіть себе ковзаючим на гребені гігантської хвилі. Як тільки її гребінь почне закручуватися, звільняйтеся від тілесної оболонки.
- Уявіть, що ви прив'язані до бухти каната. Він починає розмотуватися і тягне вас слідом за собою; в цей момент ви залишаєте тіло.
- Уявіть себе в бочці, яка поступово заповнюється водою. Як тільки вода досягне граничного рівня, знайдіть бічний отвір і виходите в астрал.
- Уявіть себе смотрящим в дзеркало. Пильно вдивляючись у власне відображення, уявіть, як свідомість переходить до вашого відбитому двійникові.
- Уявіть себе сидячим на покривалі, від якого піднімається пара. Ототожнюючи себе з піднімається паром, покиньте фізичне тіло.
Основним завданням є відволікання уваги від власного фізичного тіла. Наведені приклади візуалізації як не можна краще підходять для цієї мети, оскільки щоразу легше створювати нові уявні образи.
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців".
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців".
Цей метод є логічним доповненням попереднього (техніка візуалізації 1). Навчившись чітко відтворювати принаймні дві із запропонованих вище сцен, можна переходити до подальшого вдосконалення.
Закрийте очі і ляжте на підлогу спиною. Для зручності покладіть під голову подушку або валик. Переконайтеся, що в кімнаті досить тепло, а на вас надітий зручний, просторий тренувальний костюм.
Уявіть, що в метрі над вашим тілом ширяє двійник, зовнішній вигляд якого нічим не відрізняється від вашої зовнішності. Зосередившись на цьому образі, ви виявите, що з кожною секундою він стає все більш щільним і реальним.
Спробуйте ідентифікувати своє справжнє "я", і якісь частки секунди ви будете відчувати почуття невизначеності, поки не упевнитися, що справжня особистість лежить на підлозі.
Сумніви знову виникнуть, якщо ви поставите собі питання: "Чи не є я ширяє в повітрі суб'єктом?"
Утримуючи образ в розумі, спробуйте наділити двійника своєю свідомістю. Коли це трапиться, вас знову можуть відвідати сумніви. На цьому етапі необхідно залишатися спокійним і розслабленим; в іншому випадку свідомість повернеться в фізичне тіло.
Як тільки свідомість відчує себе в новій оболонці комфортно, подивіться на що лежить під вами тіло і вирушайте в подорож.
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців".
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців".
Цей метод представляє безперечний інтерес для людей, які звикли давати собі установки в тих чи інших життєвих ситуаціях. Не думаю, що він принесе користь тим, хто не вірить в ефективність самонавіювання.
Під самонавіюванням в даному випадку мається на увазі фраза, яку, подібно мантре, повторюють знову і знову.
Часто повторювана установка настільки глибоко проникає в підсвідомість, що в потрібний момент людина виконує команду автоматично. Слід зауважити, що віра в установку не має значення. Наприклад, подумки переконуючи себе у власному багатстві і добробуті, людина може цілком усвідомлювати далеко не блискуче фінансове становище, в якому він знаходиться в даний момент. Однак підсвідомість навіть не підозрює про те, що людина ледве зводить кінці з кінцями, і буде підштовхувати його до фінансового успіху.
Установки можна давати на що завгодно. Наприклад, протягом тривалого часу ви ніяк не зберетеся навести порядок в сараї для інструментів. Щодня 20-30 разів повторюйте про себе фразу: "Я наводжу порядок в сараї". Зверніть увагу, що установка завжди вживається в теперішньому часі. Не слід говориться наведу. ", Так як це може статися як завтра, так і через десять років.
Цілком ймовірно, що пройде якийсь час, поки ви знайдете час для прибирання, але установка міцно "засіла" у вас в голові і, рано чи пізно, справа буде виконано.
Цей технічний прийом може виявитися вельми корисним для успішного астрального виходу. Напередодні астрального мандрівки не втомлюйтеся повторювати: "Я збираюся в астральне подорож. Я збираюся покинути фізичну оболонку". Непогано вимовити ці фрази вголос, але не менш корисно знову і знову повторювати їх про себе.
Як-небудь ввечері влаштуйтеся зручніше, закрийте очі і виконайте вправу по прогресуючого розслабленню.
Повністю розслабившись, двічі повторіть установку: "Я готовий до астральної подорожі. Я готовий покинути своє тіло".
Повторюйте установку знову і знову.
Повторюючи ці слова, ви мобілізуєте ваше "я" на готовність до астрального виходу і створюєте атмосферу очікування. Не впадайте у відчай після кількох безуспішних спроб, а наполегливо продовжуйте свої заняття, і в кінці кінців ви відчуєте вібрацію і розірвете тілесні узи.
Неодноразово повторювана протягом дня установка на політ може зробити сприятливий вплив і тоді, коли ви намагаєтеся вийти в астрал за допомогою інших методів. Підсвідомість сконцентрується на заданою програмою, і ви обов'язково здійсните свою мрію.
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців".
Завдяки цьому методу можна відправити в астрал людей, які не сприйнятливих до будь-яким іншим методикам. Цей метод хороший тим, що немає необхідності працювати з свідомістю пацієнта, але можна безпосередньо впливати на підсвідомість.
Існують два підходи до застосування гіпнотичного трансу. У першому випадку людина входить в транс самостійно, а в другому - вдається до послуг досвідченого гіпнотизера. Другий метод краще і набагато ефективніше.
Проте можна користуватися і першим, попередньо освоївши техніку самогіпнозу;
Входячи в транс самостійно, слід приділити найпильнішу увагу техніці прогресуючого розслаблення. Як тільки ви відчуєте, що можете розслаблятися швидко і без зусиль, вам залишається подумати лише про місце майбутньої подорожі і представити сам вихід з фізичного тіла.
Вам буде потрібно закріпити на шафі Багатошвидкісні електричну дриль з гіпнодіском. Увімкніть найнижчу швидкість обертання, зручно розташуєтеся в кріслі з відкидною спинкою і, вдивляючись в обертовий диск, приступайте до прогресуючого розслабленню.
взято з книги Р. Вебстера "Астральні подорожі для початківців".
Це, можливо, найлегший і найприродніший метод, що забезпечує зазвичай одночасно pасслабленіе тіла і розуму. Ляжте в будь-якій зручній позиції, бажано коли ви втомилися і сонні. У міру того, як ви pасслабляетесь і починаєте засипати, тримайте ваше розумовий ува- ня на чому-небудь, тримаючи очі незакритими. Коли досягнете погpанічного стану між сном і бодpствованіем, поглибите ваше pасслабленія, концентpіpуясь на темряві за вашими століттями. Штука в тому, щоб сохpа- нять тонку гpаницу між свідомим і сонним станом.
Метод сірого трикутника Чертится трикутник не великий (Креслити можна чим хочеш головне щоб було видно. Можна і викладати мотузкою.) Щоб використовує цей спосіб міг в нього поміститися, кутом на північ. За трьома сторонами трикутника запалюються свічки сірого кольору. Горіння свічок важливий тільки для активації Трикутник. Їх розмір регулірет час дії трикутника.
В середину трикутника лягає користувач, головою на північ, закриває очі і сосредотачіваеется на своєму астральному тілі. Астрал прийде сам, користувача просто силою витягне в нього. Ніякі талісманом і захисту не рекомендуються крім місячних, вони просто не будуть працювати, більш того стануть недійсними.
Спосіб може робитися тільки просунутими або дуже сміливими людьми, але в будь-якому випадку повинен бути відсутнім страх перед смертю, останнє є обов'язковим в будь-якому випадку. Найідеальніший варіант це використання цього методу некромантією.
взято з форуму магів.