Дорогоцінним даром природи є волосся, вони потребують особливого догляду. Адже це - дзеркало, що відбиває стан здоров'я людини. Волосся нарівні з нігтями і шкірою насамперед сигналізують про проблеми в організмі. Стан волосся може багато розповісти про свою власницю.
Красиві, шовковисте, блискуче волосся вимагають постійного догляду і зміцнення. На жаль, навколишнє середовище така, що природного в ній мало залишилося, зате дим, зміг, хімікати в атмосфері, забруднені опади присутні у величезних кількостях.
Ушкоджують волосся і неакуратне розчісування, і харчування, яке частіше за все у нас незбалансовано, і різноманітні стреси і нервові потрясіння, на які така щедра наша життя. Все - від погоди до найменшої сварки - позначається на наших волоссі.
Чи можна виключити всі ці негативні фактори з нашого життя? Практично неможливо. Тому їх негативний вплив треба компенсувати щоденною працею по догляду за волоссям. Так, зміцнення волосся - це турбота і праця. але результат того вартий. Вам адже потрібні здорові волосся?
Методи зміцнення волосся: масаж голови
Отже, які методи допоможуть зміцнити волосся? Перш за все, це масаж голови. Дуже простий спосіб, а головне - абсолютно безкоштовний. Він доступний кожному і не вимагає багато часу.
Просто масажуйте пальцями, круговими рухами шкіру голови, повільно і спокійно, щоб викликати приплив крові до шкіри і посилити її харчування, а отже - постачання живильними речовинами волосяних цибулин.
Для збільшення ефекту від масажу команда ВсеОтвети.ру рекомендує використовувати живильні лосьйони, маски для волосся. Масажувати голову можна і при митті, і перед розчісуванням. До речі, для дбайливого розчісування придбайте щітку, якою зможете м'яко і делікатно масажувати шкіру голови, не дряпаючи її. Це також поліпшить харчування і кровопостачання шкіри голови, а значить, посприяє зміцненню вашого волосся.
Вибираємо косметику для волосся
Вибір косметики для волосся - дуже серйозна справа. Якісна косметика зміцнить волосся, а неякісна або невірно підібрана призведе до прямо протилежного результату.
Не економте на косметиці для волосся! Підбирайте саме ті шампуні і бальзами, маски і ополіскувачі, які оптимально підходять вашому типу волосся. Намагайтеся купувати їх серіями - тоді різні засоби по догляду за волоссям краще поєднуються один з одним. Краще не купувати засоби «Два в одному», «Три в одному» - вони менш ефективні. Намагайтеся купувати окремо шампуні, бальзами та інші засоби.
Добре діють на структуру волосся такі кошти, що містяться в хорошій косметиці, як арніка, ментол і, уявіть собі, стручкові перець. Однак якщо у вас тонкі, ослаблені волосся або шкіра голови має підвищену чутливість - ці речовини дадуть зворотний ефект. Людям з чутливою шкірою голови і ослабленими волоссям краще вибирати м'які засоби по догляду, можливо, з народної рецептури.
Народні методи зміцнення волосся
Прекрасно впливають на волосся природні дари. Лук, кропива, сік алое вера, часник, обліпиха, касторка і навіть лопух - ці кошти, незважаючи на свою простоту і доступність іноді діють краще дорогих препаратів! Відвари і суміші цих рослин відмінно зміцнюють волосся - втирайте їх акуратно в шкіру голови, споласкивайте волосся після митья.Кстаті, обліпиха хороша і всередину - ягодами і компотом.
Оздоровлюємо організм комплексно
До речі про те, що треба їсти і пити якщо хочете мати здоровими волоссям. Волосся дзеркально відображають стан нашого організму. А значить, подбайте про його комплексному оздоровленні. Куріння, зловживання алкоголем, неправильне харчування дуже шкодять нашому волоссю.
Ну а для того, щоб волосся були міцними і здоровими, їжте продукти з вітаміном А - він надає волоссю еластичність, не забувайте про вітаміни групи В - вони дарують волоссю життєвий блиск. вітаміні С - він зміцнює волосяні цибулини. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні було достатньо заліза, який запобігає ламкість волосся, а також кальцій і сірка, які зміцнюють волосся.