Захворювання хребта значно погіршують якість життя людини. Як відомо, лікувальна фізкультура є однією з найважливіших складових лікування таких захворювань. Метою методики Євмінова, схваленої Міністерством охорони здоров'я України, є ініціація процесу самовідновлення структур хребта, в результаті чого хворі на остеохондроз, радикуліт, порушеннями постави та іншими подібними захворюваннями можуть поліпшити свій стан без хірургічного втручання і прийому будь-яких препаратів. У чому полягає методика Євмінова?
Методика Євмінова - принципи лікування та обладнання
В основі методики Євмінова лежить опрацювання коротких м'язів спини, розташованих під поверхневими м'язами. Для лікування за даною методикою використовується спеціальний пристрій під назвою «профілактор Євмінова». За допомогою цього пристрою проводиться дозоване витягування хребта і тренування коротких м'язів спини. В результаті 15-20-хвилинних занять на тренажері:
- зміцнюється м'язовий корсет;
- структура міжхребцевих дисків нормалізується;
- іннервація внутрішніх органів приходить в норму;
- больові відчуття зменшуються і зникають.
Кінезіотерапія із застосуванням профілактора Євмінова поєднує в собі елементи:
- тракційної терапії;
- лікувальної фізкультури;
- постуральной гімнастики;
- постизометрической релаксації.
Комплекс вправ на профілакторі допомагає домогтися розвантаження хребта, знизити внутрішньодисковий тиск, зміцнити глибокі м'язи спини і знизити больові відчуття.
При яких захворюваннях показана і протипоказана методика Євмінова?
Методика Євмінова із застосуванням однойменного профілактора показана при наявності наступних проблем і захворювань:
- порушення постави;
- остеохондроз;
- міжхребцеві грижі;
- хвороба Бехтерева;
- міжреберна невралгія;
- болю в спині і т.д.
Вдаватися до методики Євмінова можна при наявності наступних проблем:
- злоякісні пухлини з метастазами в хребет;
- порушення серцевого ритму;
- аневризми аорти і серця;
- розрив спинного мозку (повний або частковий);
- туберкульоз або гнійний остеомієліт тіл хребців;
- гіпертонія або остеопороз 3 ступеня;
- інтоксикації;
- інфаркти;
- вагітність;
- порушення кровообігу мозку;
- міастенія;
- артеріальна гіпертензія;
- інтоксикації;
- температура тіла вище 37,5 градусів.
У будь-якому випадку, перед початком занять за методикою Євмінова необхідно проконсультуватися з лікарем - він вкаже на можливі протипоказання.
Ефективність методики Євмінова у відновленні хребта
Варто зазначити, що курс занять підбирають і коригують фахівці центрів Євмінова. Виходячи зі стану пацієнта, підбирається кут установки профілактора і вправи, які необхідно буде виконувати регулярно.
Методика Євмінова передбачає три етапи:
- Етап відновлення - позбавлення від м'язових спазмів, усунення больових відчуттів, поліпшення харчування міжхребцевих дисків.
- Етап зміцнення - тренування м'язів і зв'язок, що підтримують хребет.
- Етап підтримки - постійне підтримання нормального стану хребта.
Також спеціальний пристрій Євмінова можна використовувати в якості профілактики захворювань спини і елементарного зняття напруги після важкого дня. Під час переважно рухливого способу життя така профілактика не завадить.
Estet-portal.com вважає своїм обов'язком попередити: не дивлячись на обіцянки повного лікування від хвороб хребта завдяки методиці Євмінова, в інтернеті є досить велика кількість негативних відгуків. Так, люди часто скаржаться на низьку ефективність, часті травми і погіршення стану після занять на профілакторі Євмінова.