Методика Норбекова

Привіт, друзі! З вами Вадим Дмитрієв і я хочу представити вам сьогодні методику збільшення зростання, яку створив Мирзакарим Норбеков. Багато з вас, я впевнений, знають цю людину, але не всі знають, що у нього є суперская методика, яка може допомогти підрости.



Сам Мирзакарим Санакулович в дитинстві був невиліковно хворий, але зумів перемогти хворобу і тепер показує шлях до здоров'я інших людей. «Якщо щось утримує вас в цьому житті, ви приречені на успіх» - сказав Норбеков, коли отримував одну зі своїх нагород. Він зумів стати мультимільйонером, але вирішив відмовитися від грошей заради духовного пошуку. Ось така цікава людина.



Зараз я хочу познайомити вас з однією з методик Мірзакаріма Норбекова для хребта, яка відмінно підходить для бажаючих стати вище. Методика зростання Норбекова - це комплекс фізичних вправ, який сприяє збільшенню зростання за рахунок нарощування хряща між хребцями хребта, а також за рахунок стимулювання росту кісток ніг. Вправи по Норбекову для хребта довели свою ефективність. Їх успішно випробувала величезну кількість пацієнтів Інституту самовідновлення людини - чоловіка і жінки, різного віку, ваги, зросту. Ось, що говорить сам академік Норбеков про свою методику:

«Всі пацієнти через 7-8 днів занять відзначають збільшення росту від двох до десяти і більше сантиметрів. Звичайно, від вправ людина сама не росте. Просто людина набуває природну для себе форму і гнучкість за рахунок відновлення еластичності міжхребцевих дисків ».

В інтернеті методика Норбекова вважається однією з кращих методик збільшення зростання. Пропоную зараз приділити їй увагу. Можливо, саме вона стане тим ключем до успіху, який ви шукаєте.

  1. Чи не випереджати події. У перші 3-4 дні не робіть остаточних висновків про себе, свої можливості і даною методикою.
  2. Уникайте впливу скигліїв, зануд і так далі.
  3. Чи не розмовляйте і не відволікайтеся під час виконання вправ.
  4. Під час занять слухайте легку медитативну музику. В Інституті Норбекова під час занять використовують медитативну музику для більш глибокої концентрації і роботи з енергіями.
  5. Неприпустимо механічне виконання занять, без сенсу і мети.
  6. Чи не перенапружуйтеся. Ознака неправильної роботи - відчуття тяжкості в голові.
  7. Під час виконання вправ не дрімати, сонливість недопустима.
  8. Неприпустимі будь-які виправдання вашої ліні і пасивності.
  9. Не можна займатися втомленим і голодним.
  10. У перші 10-15 днів виконання методики необхідно виключити з раціону сіль (це потрібно для того, щоб організм почав посилено витягати її з сольових копалень організму в суглобах і хребті), м'ясо, молочні і кисломолочні продукти, хліб. Дозволяється вживати в їжу все овочі і фрукти, мед, горіхи, крупи.
  11. Не затягуйте процес досягнення результату, призначте для себе конкретний термін.

На цьому можна було б і закінчити, але на додаток можу рекомендувати фільм про суглобової гімнастики Норбекова. Там теж досить багато вправ, які сприятимуть здоров'ю суглобів і легшому збільшення зростання. Якщо почнете займатися ще й по фільму, то буде тільки краще.

З повагою, Вадим Дмитрієв

Хто-небудь виключав з раціону м'ясо, хліб, молоко, як написано в рекомендаціях?

32 роки. Займаюся 2 тижні. Було 166-167, стало 167-169. Тобто 2-3 см. Чомусь різниця в 2 сантиметри між вранці і ввечері. Але займався тільки по фільму на ютубі, викладені тут. Зараз почну займатися по вправам в ПДФ-файлі. Якщо пропустити заняття, то самопочуття погіршується. Головне - сталість і 3 см для мого віку вже супер.

Добрий день. Років 6 просидів за ПК. Останні 2 роки практічечкі не зростанню. З 14 по 16 років було 164 см росту. З завтрашнього дня почну займається за даною методикою, два рази на день - вранці і ввечері. Вчора стрибав зі скакалкою, та так пострибав, що вранці прокинувся і жах, як ноги (точніше ікри) хворіли. Тому то і з завтрашнього ранку почну. Зараз своє зростання в точності не знаю, завтра буду мірятися, вобщем,

167.5 вранці, а на початку літа було 164,5, перебував у бабусі з місяць. 15 років, тобто сподіваюся, у мене поки є шанс стати вище. До кінця літа, до останніх чисел постараюся викластися і ініціювати цю ідею. А до кінця сталося менше двох тижнів. Якраз тоді і відпишуся.

Схожі статті