Давно вже ніхто не заперечує користь грудного вигодовування для дитини. Більш того, доведено, що годування грудьми знижує ризик захворювання на рак грудей у матері. Але ніякі аргументи не позбавляють нас від наявності безлічі міфів навколо грудного вигодовування. Найпоширеніші з них ми зараз розвінчаємо.
- Неможливо завагітніти під час годування грудьми. Можна побажати удачі тим, хто вибрав цей метод контрацепції. Тільки потрібно врахувати, що для того, щоб він працював хоча б відносно ефективно, годування повинні повторюватися не рідше, ніж кожні 3 години (навіть вночі), і дитину не потрібно догодовувати. І все ж додатковий захист не завадить - це підтвердить вам будь-яка мама погодок.
- Якщо ваше харчування не ідеально збалансовано, то краще перевести дитину на суміш. Неправильним харчуванням мама, яка годує завдає більшої шкоди своєму власному організму, в той час як малюк так чи інакше отримує з молока всі необхідні йому речовини. Похибки в харчуванні не є приводом відмовитися від грудного вигодовування, головне, щоб в мамину «дієту» не входили енергетичні напої, алкоголь і сильнодіючі медикаменти.
- Якщо ви не відчуваєте наповненість в грудях, значить у вас недостатньо молока. Зазвичай стан наповненості з'являється або на самому початку становлення лактації, або при великій перерві між годуваннями, або якщо ви не спустошили груди в попередню годівлю. У будь-якому випадку, «порожня» по відчуттях груди зовсім не означає, що ваш малюк залишиться голодним, молоко виробляється під час годування.
- При годуванні грудьми жінка худне. Хоч як це прикро, але немає. Саме грудне вигодовування ніяк не впливає на метаболізм в організмі матері. Так що якщо ви не належите до тих щасливицям, які після пологів відразу ж повертаються до своєї ваги до вагітності в силу своїх конституційних особливостей, вам має бути довга боротьба за свою фігуру за допомогою здорового харчування і посилених фізичних навантажень, подарованих тяжелеющій місяць від місяця дитиною.
- Не можна годувати під час депресії. Насправді, не тільки можна, а й потрібно, бо годування груддю під час стресової ситуації допомагає не тільки мамі бути більш спокійною і затишною, але і підтримувати дитину здоровою.
- Малюки на грудному вигодовуванні не отримують достатньо їжі і вимагають догодовування. Помилка пов'язана з тим, що часто немовлята просто не відлипають від маминих грудей. Але справа тут не тільки в почутті голоду, але і в стані безпеки і комфорту, яке дарує мама своєму малюку, прикладаючи до грудей. Крім того, суміш сама по собі важче материнського молока і перетравлюється довше, тому малюки на штучному вигодовуванні просять їсти не так часто, як природознавці.
- При грудному вигодовуванні мами менше сплять. Навпаки, відсутність необхідності стерилізувати пляшечки, готувати і гріти суміш і, головне, спільний сон дають мамі малюка на природному вигодовуванні куди більше часу на сон, ніж мамі карапуза на штучному.
- Суміші зараз так само хороші, як і грудне молоко. Для малюка краще маминого молока нічого бути не може, це визнають навіть виробники сумішей. Проте, головне в питанні організації годування малюка - спокій і впевненість мами. Якщо вона вибрала годування сумішшю, значить, це найкраще рішення для всієї родини.
- Якщо ви захворіли, необхідно відмовитися від грудного вигодовування і переключитися на суміш. Ні в якому разі, адже якщо ви підхопили застуду, разом з грудним молоком, ваш малюк отримає і імунітет. Якщо ваше нездужання пов'язано із запаленням молочних залоз, саме годування грудьми не просто полегшить ваш стан, але і швидше відновить ваше здоров'я. Тільки в деяких випадках, особливо при прийомі певних ліків, вам доведеться тимчасово відмовитися від грудного вигодовування.
- Годувати грудьми завжди боляче. Є два варіанти, чому може бути боляче годувати грудьми. Це або запалення молочної залози, і тоді необхідно продовжити лактацію, щоб швидше відновити нормальну роботу молочних каналів. Або малюк неправильно захоплює груди - в цьому випадку допоможе лікар, консультант з грудного вигодовування або досвідчена мама, яка годує.
А які помилки довелося розвінчати особисто вам в період годування грудьми?