Чи буває у вашому житті так, що ви відчуваєте стан незадоволеності, і навіть не розумієте, через що. Вам просто погано, а висловити словами, що саме відбувається з вашою душею ви не можете?
І ось ще один предмет, з яким нас не вчили в школі: як відчувати себе? Як чути і розуміти себе? Як відчувати свої справжні бажання і потреби, без розуміння чого істинна і безумовна любов до себе неможлива?
"Неможливо усвідомити проблему, не відчувши її", - говорить Ліз Бурбо. Якщо вам складно відчувати те, що ви проживаєте в собі зараз і висловлювати це словами, ви отримаєте конкретні інструменти, які допоможуть вам по-іншому користуватися своїми почуттями.
Ви навчитеся усвідомлювати всі переваги почуттів і почуттів, що є визнанням і прийняттям нашої чутливості.
На семінарі ви будете практикуватися в умінні відчувати, і ви зрозумієте, що таке справжні почуття, освоївши техніку спостереження.
- Чим краще ви будете користуватися своїм умінням відчувати, тим все більше і більше ви будете ставати господарем своїх емоцій, не реагуючи на зовнішні обставини (ситуації і людей).
- Ви навчитеся розуміти серцем, усвідомлюєте свої потреби і відновите контакт зі своєю інтуїцією.
На цьому тренінгу ви зможете:
- Отримати визначення почуттів і відчуттів, емоцій і почуттів, причепливість і надчутливості.
- Виміряти своє вміння відчувати.
- Розширити свій словник і усвідомити, що ми переживаємо безліч почуттів і їх відтінків.
- Визначити, що заважає нам відчувати.
- Знову навчитися відчувати.
- Крім теоретичної частини ми будемо робити багато практичних вправ, які дозволять знову навчитися відчувати, а також ясно і чітко формулювати свої почуття.
Скопійовано з сайту «Самопізнання Ру»
Оцініть опис заходу