Що таке грижа
Міжхребцева грижа - це захворювання, при якому фрагменти міжхребцевого диска випинаються або випадають в порожнину хребетного каналу. Такі проблеми часто є наслідком запущеного остеохондрозу.
- підняття тяжкості;
- травмування хребта - удар в спину або падіння;
- зайва вага;
- порушення постави;
- різкі повороти тулуба.
- Тупий біль в області попереку або спини. На початкових стадіях болю відчуваються не постійно, а під час сильних фізичних навантажень, при бігу, переміщення вантажів, тривалому сидінні в одній позі, кашлі, чханні. З ростом грижі будуть посилюватися і больові відчуття. Згодом болю почнуть віддавати в сідниці або ноги.
- Оніміння, поколювання пальців на кистях рук або стопах ніг. Може виникати слабкість в ногах і відчуття поколювання - це свідчить про те, що корінці спинного мозку піддаються здавлення грижею.
- Порушення рухливості. Через болі і постійної напруги м'язів спини хворому стає важко повністю випрямляти спину. Це часто призводить до порушень постави, таким як кіфоз або сколіоз.
- Порушення стільця. Для цього захворювання характерні такі явища як запор, пронос, нетримання сечі і навіть імпотенція.
Лікування народними засобами
Найбільш поширений спосіб лікування грижі - хірургічна операція. Але деякі народні рецепти допомагають значно полегшити стан хворого, зменшити болі і призупинити розвиток хвороби.
Червона глина
Змочений у воді шматочок червоної глини кладеться в марлю, а потім нагрівається в воді до температури 35-38 ° С. Цей компрес необхідно прикладати до місця розташування грижі, накриваючи зверху плівкою або фіксуючи його лейкопластиром. Коли глина висохне, її потрібно прибрати.
Настоянка з шабельника
Беруть 5-6 головок часнику і подрібнюють в м'ясорубці, потім цю кашку заливають склянкою горілки, після чого витримують півмісяця в темряві. Часникову кашу накладають на уражену ділянку, зверху накривають теплою матерією і обмотують поліетиленом. Такий компрес необхідно тримати не менше 40 хвилин, після чого зняти і протерти шкіру сухою ганчіркою. Ці компреси потрібно ставити раз в два дні, а між ними приймати ванни з додаванням скипидару.
скипидарні ванни
Масаж з медом
Беруть грам муміє, розчиняють у чайній ложці води і змішують з 1/2 склянкою меду. Попередньо слід розтерти хребет смерековим маслом, а потім нанести приготовлений склад і масажувати хворе місце близько 10 хвилин. Після такого масажу рекомендується нанести прогрівається мазь і укутати спину. Це засіб знімає запалення і допомагає призупинити прогресування міжхребцевої грижі.
корінь живокосту
Паралельно з цим рекомендується використовувати мазь на основі живокосту. Щоб її приготувати, треба взяти 50 г кореня рослини, добу вимочувати у воді, після чого залити пляшкою горілки. Засіб потрібно наполягати 2 тижні, а потім прикладати у вигляді компресів до грижі. Курс - 10 днів, потім робиться перерва на стільки ж і знову повторюється.
кінський жир
Для приготування цього засобу знадобиться дрібно нарізати кінський жир, після чого покласти на поліетилен, а зверху накрити фланелевою або ситцевій тканиною і прикладати до хребта, закріплюючи лейкопластирем. Це засіб здатний швидко зняти больові симптоми. Такий компрес слід носити 2 діб.
Цей засіб допомагає справитися з грижею шийного відділу хребта. З листя рослини потрібно зняти плівку і прикладати цією стороною до хворого місця, фіксуючи листя за допомогою пластиру. Якщо ставити такі компреси щодня перед сном, грижа почне поступово зменшуватися в розмірах, а згодом може взагалі зникнути.
кора осики
Допомогти впоратися з грижею міжхребцевих дисків може відвар з кори осики. Для цього ложку осики заливають склянкою води і кип'ятять протягом години. Приймати такий відвар слід по 10 г тричі на день.
профілактика
Для профілактики гриж рекомендується уникати підняття важких предметів, різких поворотів тулуба. Дуже корисними будуть такі заняття як плавання, їзда на велосипеді, йога, а також щоденні прогулянки.