Намагаючись поліпшити ситуацію, новоспечені мами прислухаються до різних порад, але чи допомагають вони в боротьбі за красиву зачіску або є міфами?
Чим частіше миєш голову, тим більше випадає волосся і тим жирніше вони стають.
Це твердження є міфом. При правильному і своєчасному миття голови розріджується густий сальний секрет шкіри і змиваються її омертвілі клітини. Також при цьому вимиваються вже мертві волосся, і вже ніяк не здорові і живі, які добре закріплені в шкірі своєї цибулиною (сам по собі волосся мертвий, жива тільки його підшкірна частина - цибулина, оточена нервовими закінченнями і судинами). Якщо волосся не мити або робити це дуже рідко, може приєднатися запалення і лупа, пов'язані з підвищенням активності мікрофлори шкіри голови. Існує думка: чим частіше мити голову, тим швидше волосся будуть забруднюватися і ставати більш жирними. Але це теж міф. Часте миття не приводить до підвищення жирності волосся, так як не стимулює секрецію сальних залоз.
Голову необхідно мити в міру забруднення волосся, але робити це треба правильно. Багато жінок із пофарбованим волоссям починають користуватися щадними шампунями для сухих, пошкоджених, пофарбованих волосся, які роблять волосся і шкіру голови більш жирними. Якщо сухим волоссю це корисно, то шкірі це абсолютно не потрібно, так як може спровокувати посилення активності сальних залоз, підвищення жирності шкіри голови або свербіж. Такий догляд може привести і до появи лупи. Відбувається це так: омертвілі клітини шкіри не можуть нормально слущиваться і злипаються за рахунок шкірного сала, під ними ростуть нові, створюючи своєрідний горбок, який відщеплюється від шкіри у вигляді досить великих, помітних оку пластівців лупи.
Шампуні треба підбирати за типом шкіри голови, а не по типу волосся. При жирній шкірі треба використовувати шампунь для жирного волосся, а вже після цього безпосередньо на волосся треба наносити бальзам, маску або кондиціонер, призначені для поліпшення їх структури.
Якщо волосся випадає, їх треба рідше розчісувати.
Це твердження не так. При розчісуванні видаляються вже мертві волосся. А саме розчісування - це масаж, який покращує кровообіг в шкірі голови, а значить, покращує доставку поживних речовин, кисню до волосяної цибулини, прискорюючи тим самим ріст волосся. До речі, слід сказати, що втрата близько ста волосся в день - це нормальне явище. Адже здорове волосся постійно зростають, і коли з'являється новий волосся, старий випадає. У цій фазі поновлення постійно знаходяться цілих 15% нашої шевелюри, розподілених по всій голові, так що облисінням цей процес не загрожує.
Засоби для догляду за волоссям слід міняти якомога частіше.
Це висловлювання також є помилкою. Дійсно, більшість косметологів і дерматологів рекомендують міняти шампуні для волосся раз в 3 місяці, але це стосується застосування тільки лікарських засобів догляду (наприклад, що містять протигрибкові компоненти). Якщо шкіра голови і волосся залишаються без змін, то одні ті ж засоби догляду надаватимуть ту саму дію, що і зазвичай, незалежно від того, довго ви їх застосовуєте чи ні. Адже волосся не можуть виробляти «імунітет» проти шампуню, бальзаму і інших засобів, подібно до того, як це роблять бактерії щодо антибіотиків. Так що якщо шампунь підходить вам і ви задоволені результатом, то шукати йому заміну немає необхідності.
Але волосся і шкіра голови можуть змінюватися: шкіра може стати сухою, наприклад, під впливом сонця і солоної води, як це буває після відпочинку на півдні, а волосся можуть змінити свою структуру під впливом фарбування або хімічної завивки.
Можливі й зміни під впливом зміненого гормонального фону, що, як відомо, відбувається під час вагітності і після пологів. Тоді і волоссю може знадобитися заміна шампуню та інших засобів догляду.
Чим гаряче вода, тим краще промоются волосся, особливо якщо вони жирні.
Це оману. Волоссю все одно, якою водою їх миють, а ось волосяних фолікулів немає, так як вони дуже чутливі як до дуже високої, так і занадто низькій температурі. Тому, щоб не пошкоджувати волосяні цибулини, краще мити голову теплою водою (близько 35-40 ° С). Не слід мити голову в дуже гарячій воді - це буде надмірно сушити шкіру і, разом з тим, стимулювати вироблення шкірного сала, тому шкіра голови буде надмірно сухою, а волосся від такого миття будуть швидко купувати жирний вид.
Жирне волосся краще мити прохолодною, але не холодною водою. Крім того, потрібно врахувати і ще один момент: від високих температур компоненти шампуню можуть згортатися, і його важче буде змити, що також може привести до появи запалення, лупи і свербіння.
Не можна розчісувати мокре волосся.
А ось це правильний рада. Волосся легко вбирають воду, після чого їх маса сильно збільшується. Тому додаткове потягування мокрого волосся (що відбувається при розчісуванні) призводить до того, що абсолютно здоровий волосся, не витримавши власної ваги, висмикується або, що особливо актуально для довгого волосся (а вони часто сплутуються), легко ламається або рветься. Розчісувати волосся після миття бажано через 45 хвилин (тобто приблизно стільки часу потрібно на висихання в природних умовах). Якщо чекати стільки часу ви не можете, то краще за все підсушити волосся за допомогою махрового рушника, і тільки після цього їх слід акуратно розчесати за допомогою гребінця з рідкими зубами. Якщо волосся сильно поплутані, то рекомендується використовувати спеціальну рідину, яка полегшує розчісування. Довге волосся краще починати розчісувати від кінців, розділивши на невеликі пасма, короткі можна розчісувати відразу від коренів. Слід сказати, що перед миттям голови волосся також бажано розчесати.
Лікувати волосся можна тільки народними засобами.
Це не зовсім так. Якщо говорити про поліпшення росту волосся, то волосяні цибулини залягає глибоко, і повинні бути спеціальні засоби - провідники, які доставляють лікарські компоненти безпосередньо до них (це спирти і алкогольної розчини). Тому в домашніх умовах, можливо, будуть ефективними засоби на спиртовій основі, наприклад, цибулевий маска з додаванням горілки (коньяку) або спиртова настоянка кропиви. Їх можна використовувати 1-2 рази в тиждень курсами, тоді вони не будуть приводити до сухості шкіри голови і надлишкової продукції сальних залоз. А ще краще проконсультуватися з лікарем-трихологом.
Якщо говорити про поліпшення структури волосся, то і тут є свої позитивні і негативні сторони. Так, приготування різних масок, обполіскувань в домашніх умовах - дуже трудомісткий процес, і постійне їх використання вимагає величезного терпіння і часу. Шкоди від них немає, але і користь невелика, враховуючи, що концентрація різних компонентів в домашніх засобах не дуже велика. Так що є сенс використовувати вже готову продукцію.
Лупа завжди викликається грибком, тому і позбутися від неї можна тільки за допомогою спеціальних протигрибкових шампунів.
Це не так. Лупа - захворювання, що супроводжується підвищеним активним лущенням шкіри голови, і пов'язано зі збоєм в нормальному циклі відновлення клітин шкіри (у людей, які не мають лупи, нові клітини дозрівають і вмирають приблизно за місяць, у мають лупа цей цикл займає від 2 до 7 днів) . Дійсно одна з найчастіших причин виникнення лупи - умовно-патогенний грибок Malassezia furfur, він присутній на шкірі голови навіть у здорових людей. Однак за певних умов він починає активно розмножуватися. Це відбувається, наприклад, при гормональних змінах в організмі (вагітність, лактація), ендокринних захворюваннях, порушенні роботи сальних залоз волосистої частини шкіри голови, при рідкісному миття волосся, нераціональному харчуванні, використанні неправильно підібраних засобів по догляду за волоссям, частому фарбуванні волосся, зниженні імунітету, захворюваннях травної системи, також це може бути ускладненням шкірних захворювань - себореї або псоріазу. Ці ж причини можуть викликати появу лупи без участі грибка, наприклад, при тій же гормональної перебудови організму під час вагітності або через використання невідповідного шампуню. Тому для лікування лупи не завжди достатньо шампуню, що містить тільки протигрибковий компонент. Необхідно також наявність в його складі таких активних інгредієнтів, як пиритион цинку, циклопірокс, дисульфід селену, іхтіол, дьоготь, сірка, саліцилова кислота. Всі ці речовини діють на основні механізми утворення лупи, і визначити, який компонент буде ефективний в тому чи іншому випадку, може тільки лікар-трихолог або дерматолог.
Довге волосся випадають частіше, а стрижка сприяє росту волосся.
Це теж невірно. Насправді випали довге волосся просто більш помітні. Довжина волосся не відбивається на терміні їх життя, вона може позначитися тільки на їх структурі. Чим довше волосся, тим довше він піддається різним несприятливим зовнішнім впливам - забарвленні, сушінні, ультрафіолетового випромінювання і т.д. Чим далі волосся від кореня, тим його структура гірше. Тому довге волосся вимагають більш ретельного постійного догляду.
Коротке волосся тільки здаються гущі довгих, але це всього лише оптичний ефект. Стрижка також не сприяє зростанню волосся. Швидкість зростання і текстура волосся визначається гормонами, тому стрижка не впливає на темп їх зростання. Стрижете ви своє волосся чи ні, вони виростають приблизно на 1,25 см на місяць. Після стрижки волосся можуть виглядати більш об'ємними біля основи, але після відростання вони повернуться до колишнього вигляду.
Краще не носити шапку, через це волосся випадає сильніше.
Ця рада справедливий, але тільки частково. Дійсно, щільно прилягають до голови шапки можуть перешкодити притоку крові до волосяних фолікулів, що може стати причиною випадання волосся. Але в той же час обов'язково потрібно захищати волосся від впливу морозу і сонця. Тільки вибирайте вільно сидять головні убори, тоді вони не принесуть ніякої шкоди.
Джерело фото: Shutterstock