Муай тай самовчитель: поради
Уміння правильно контратакувати в муай тай - це основа перемоги.
У статті розглянуті кілька порад, які допоможуть зробити контратаку з розворотом противника більш дієвою.
Контратака прямим ударом ногою
На початку навчання прямі удари стопою потрібно наносити з маленькою затримкою в кінцевій фазі удару. Це допоможе швидко освоїти техніку розвороту. Крім цього боєць, що наносить удар, не повинен надавати протидію партнеру, розгортається його.
Якою має бути швидкість при контратаці
Після того, як Ви трохи відпрацюєте це, можна наносити удар на повній швидкості, швидко повертаючи ногу після того, як удар завершений, по траєкторії його нанесення. Боєць, який навчається цій техніці, повинен навчитися виконувати розворот на будь-якій швидкості атаки.
застосування техніки
Можете вважати, що Ви опанували техніку контратаки. якщо:
- якщо Ви знайшли здатність використовувати цю техніку в тому разі, коли наноситься удар проходить як би вглиб живота,
- для того, щоб виконати розворот, Вам потрібно відскочити назад, так як без цього відскоку удар доведеться в корпус, а зробити розворот виявиться неможливо.
Вивчення муай тай самостійно, використовуючи самовчитель (тобто статті, розміщені на сайті), допоможе глибше зрозуміти техніку тайського боксу.