Мільйони людей у всьому світі страждають від алергій - на пилок, шерсть тварин, холод або харчові продукти. Алергіки звикли покладатися на стероїдні таблетки та.
Токсини потрапляють до нас різними шляхами: через продукти харчування, повітря, а також вони утворюються самі у внутрішніх органах. Якщо імунітет слабкий, видільна система працює.
Ви можете точно сказати, коли в останній раз хворіли, тому що це було кілька днів тому? Вас уже замучили щомісячні походи до лікаря? Вам.
Мушмула відноситься до вічнозеленим рослинам. Плоди цієї культури - м'ясисті, великих розмірів, мають солодко-кислим смаком і містять всередині кілька великих насіння. Зовні фрукт схожий на айву, аличу або абрикос, за смаковими якостями представляє щось середнє між яблуком, абрикосом та суницями. Рослина широко використовується в різних цілях - за допомогою листів і кори дублять шкіру, насіння розтирають в порошок, просушують і заварюють на зразок кавового напою, а плоди вживають в їжу свіжими або переробляють для варення, джемів або компотів. З деревини мушмули вирізують декоративні вироби.
Що цікавого можна знайти в статті?
Що входить до складу плодів мушмули?
- аскорбінова кислота;
- бета-каротин;
- тіамін;
- піридоксин;
- рибофлавін;
- фолієва кислота;
- ніацин.
Завдяки низькій калорійності і ситності, мушмула часто використовується в дієтичних рецептах. Екстракти рослини широко застосовуються в медичних і косметичних процедурах.
Корисні властивості і протипоказання
Гармонійне співвідношення складових в плодах рослини дозволяє виліковувати з їх допомогою такі хвороби як бронхіт, гіпертонія, астма і інші. Мушмула корисна для діабетиків. Вживаючи в їжу фрукт, можна підняти імунітет і поліпшити стан багатьох органів:
- заповнити в організмі запас мікроелементів і вітамінів. особливо необхідно і корисно для жінок при виношуванні малюка;
- вивести з нирок камені. нормалізувати травні процеси, позбавити від токсичних речовин і зашлакованості судини, кишечник і печінку;
- позбутися від запору (стиглі плоди) і нормалізувати роботу кишечника при діареї (недоспелий плоди);
- зміцнити імунітет. збільшити опірність до бацили і вірусам;
- вивести мокроту при кашлі та інших недугах легень;
- знизити ймовірність появи і розвитку онкологічних захворювань;
- нормалізувати рівень тиску і цукру в крові. попередити інсульти і інфаркти.
Запрошуємо ознайомитися: Зміцнення імунітету допоможе не захворіти
Протипоказання до вживання в їжу мушмули є, але зовсім несуттєві - недостиглі фрукти небажано їсти при загостреннях хвороб травної системи, при підвищеному рівні кислотності (плоди досить кислі і можуть викликати ще більший дисбаланс). Але в приготованому вигляді фрукт можна їсти без побоювань - він абсолютно не привнесе дисбалансу, якщо його вживати в їжу в вигляді мармеладу, джему або сухофруктів. Дітям давати мушмулу слід тільки після перевірки на алергію - спочатку нехай дитина з'їсть маленький шматочок, і, якщо на шкірі не з'явиться висипу або почервоніння, малюк може їсти фрукт без обмежень (але, звичайно, в розумних межах).
При годуванні груддю їсти плоди рослини корисно - молоко збагачується поживними речовинами, але вводити в раціон слід також поступово, простежуючи за тим, щоб у малюка не виникли висипання на шкірі. При самих незначних реакціях шкірного покриву у дитини матері більше не слід їсти мушмулу.
медичне застосування
За допомогою відвару рослини можна вилікувати хворе горло і діарею, а також зупинити кровотечу. Рецепт простий - велику ложку листя потрібно залити склянкою окропу і настояти деякий час. В кісточках мушмули є отруйні компоненти, тому їх можна застосовувати в кулінарії тільки в обробленому вигляді - смажити, сушити і перемелювати. Такий порошок корисний як кавозамінники для людей із захворюваннями серця.
Рецепт настоянки від бронхіту і нападів астми. кісточки наполягають три доби в меду і спирту (5 кісточок, 100 г спирту і 2 великих ложки меду). Якщо випити склянку настоянки перед прийомом їжі, пройдуть неприємні відчуття в районі серця.
Щоб привести в норму роботу шлунково-кишкового тракту, дві великі ложки кісточок варять в 400 мл води близько 20 хвилин. Остиглий відвар п'ють по половині склянки на порожній шлунок. Мушмула збільшує кількість вироблюваного інсуліну в організмі, що корисно для діабетиків і дозволяє їм краще себе відчути.
Запрошуємо ознайомитися: Корисні властивості гарбуза, її склад. Гарбуз для здоров'я і краси
косметологічне застосування
Рецепти домашньої косметики з мушмулою:
- маска - маленьку ложку масла камелії змішують з великою ложкою соєвого борошна і вершків, додають 30 мл соку фрукта; склад розподіляється по зволоженою шкірі і залишається під серветкою на 15-20 хвилин; залишки косметики змиваються теплою водою;
- тонік - 100 мл горілки перемішують з 250 г плоду і протирають шкіру обличчя перед застосуванням крему; іншу частину засоби зберігати в камері холодильника.
Використання фрукта в дієтології
Рецепти дієт працюють за принципом відновлення гармонійної роботи травної системи і усунення з тіла зайвих солей, рідини, токсичних речовин і шлаків. Ця рослина відмінно очищає організм і живить його корисними мінералами і речовинами, зміцнюючи органи. Ситні якості мушмули допоможуть вам не відчувати надмірного голоду під час дієти.
Розвантажувальний день з цим фруктом не повинен проводитися частіше одного разу на тиждень. За добу можна з'їсти не більше кілограма плодів.