Целюлітом називають підшкірний жировий шар (апельсинова кірка), який утворюється на проблемних зонах в основному у жінок. Відбувається це з багатьох причин: неправильний раціон, порушений обмін речовин, а також не рухливий спосіб життя.
Навіть найкращий засіб від целюліту не допоможе позбутися від підшкірного шару жиру, якщо робити комплексне лікування цієї проблеми.
У наш час широкий асортимент антицелюлітних косметичних засобів. Але перевага віддається італійському засобу, яке називається Роміналь. Це найостанніше і ефективний засіб для позбавлення від целюліту.
Відгуки тих, хто нею користувався позитивні. Особливо у тих, у кого перша стадія целюліту. Роміналь гарний і тим, що не вимагає в застосуванні особливих складнощів: струснув балончик, направив його на проблемну зону, бризнув і втер в шкіру. Єдине, що цей засіб не дешеве задоволення і його потрібно кілька балонів. Але хороший ефект варто того.
Безсумнівно, Роміналь - найефективніший засіб від целюліту. Але він не позбавить від нього повністю, якщо не додати комплексні процедури і вправи В боротьбі з апельсиновою кіркою допомагають вправи, спрямовані на лікування індивідуальних зон.
Наприклад, на стегна, живіт і стегна. Для кожної зони свої вправи. Якщо ж рішення прийнято прибрати жировий підшкірний шар на всіх зонах, то слід виконувати вправи, в які входить для всіх проблемних місць.
Один з відомих способів боротьби з целюлітом - шорти для схуднення. Для цього потрібно нанести антицелюлітний засіб (крем, гель, спрей) на проблемні місця, надіти білизну з натуральної тканини (рекомендується бавовняну), потім обернутися харчовою плівкою, надіти шорти, призначені для схуднення і зручну теплий одяг.
Найкраще для цього підійде спортивний костюм. У такому вбранні потрібно рухатися. А найкраще зробити вправи, спрямовані на боротьбу з целюлітом. Можна зайнятися аеробікою, або навіть прибиранням будинку. Так би мовити зробити подвійне справу одночасно.
Дуже ефективні для боротьби з целюлітом стрибки. Їх потрібно робити по сто разів. При цьому живіт і ноги повинні бути в розслабленому стані. Також слід робити присідання по 50 разів. Уже цих вправ буде достатньо для того, що б зробити ноги стрункими.
У боротьбі з апельсиновою кіркою допомагає масаж. Не обов'язково робити його в спеціальних салонах, або у досвідченого масажиста. Можна зробити це і самому. В інтернеті багато інформації про те, як навчитися такому масажу.
Приготувати масажну суміш можна теж в домашніх умовах. Для цього знадобитися оливкова, пшеничне, або соняшникова рафінована олія. У нього слід накапати 3 краплі ефірного масла. На одну столову ложку 3 краплі ефірного масла.
Для антицелюлітного масажу підійдуть такі ефірні масла, як кориці, апельсина, розмарину, апельсина, мандарина, герані. Зберігати масажне масло потрібно обов'язково в прохолодному місці, можна навіть в холодильнику. Інакше воно може зіпсуватися. На жаль, про те, що воно зіпсовано дізнатися складно. З цього, не варто нехтувати радою.
Перед тим, як робити антицелюлітний масаж обов'язково потрібно очистити шкіру на проблемних зонах. Для цього рекомендується нанести на шкіру скраб для тіла, потерти і змити його. Все, шкіра готова до процедури. До речі, не обов'язково купувати краб в магазині, аптеці, або на ринку.
Можна взяти звичайний мелену каву і перемішати його з рідким милом, або ж гелем для душу. На три їдальні ложки гелю (рідкого мила) 2 столової ложки кави.
Цікаво те, що навіть звичайна харчова сіль допомагає боротися з підшкірним жировим шаром. Як це робити? Все дуже просто. Її можна використовувати замість скрабу, який продається в магазинах, або аптеках. Також, якщо немає вдома меленої кави і нема з чого приготувати скраб.
Сіль слід втирати у вологу шкіру, потім змити і нанести крем, або антецеллюлітное засіб. Або масаж, або процедуру обгортання. Залежно від того, що мають намір зробити.
Обгортання - домашні засоби проти целюліту. Багато ходять робити обгортання тіла в спеціальні салони, або косметичні клініки, але цю ефективну процедуру можна робити в домашніх умовах.
Причому вийде набагато дешевше. Найпоширеніше і краще обгортання - шоколадне. На другому місці - з білої і блакитної глини. І те й інше легко приготувати для використання.
для шоколадного обгортання потрібно какао - порошок, або одна плитка чорного шоколаду. Якщо зупинилися на порошку, то його потрібно на одну процедуру 25 грам. Порошок слід розбавити з 0,5 літром теплої води. Потім додати дві - три краплі ефірного масла.
Які ефірні масла підходять для обгортання написано трохи вище: для масажу. Після того, як приготовлена суміш можна її нанести на проблемні зони, потім обернутися харчовою плівкою і укутати в теплий плед, або ковдру. Цю процедуру виконувати 30 - 40 хвилин. Після чого потрібно змити суміш і втерти шкіру зволожуючий крем, або антицелюлітний засіб.
Обгортання глиною. Завдяки обгортання білою або блакитною глиною шкіра на проблемних місцях стає рівномірною і зволоженою. Для приготування суміші потрібно 250 грам білої, або блакитної глини. Можна змішати по 50% кожній.
У глину додати півлітра теплої води, а також, як і в шоколадному обгортанні 3 краплі ефірного масла. Ще обов'язково потрібно додати оливкове масло (6 крапель). Подальші дію точно такі ж, як і в шоколадному обгортанні.
Варто пам'ятати про те, що одним обгортання не позбутися від целюліту. Це дуже гарне антицелюлітний засіб, але як уже писалося вище, слід все робити в комплексі з вправами і нанесенням антицелюлітних засобів.
Також слід запам'ятати те, що перед кожним обгортанням, або ж нанесенням антицелюлітного засобу шкіру потрібно очищати скрабом, а після процедур нанести антицелюлітний крем, або гель. Обгортання рекомендується робити три рази в тиждень. Не менше двох місяців. Потім можна робити раз на тиждень для профілактики.
Також, в статті розповідається про нову косметологічної розробці, яка спрямована на боротьбу з підшкірним жировим шаром. Про її переваги і мінуси. І як ця технологія застосовується в домашніх умовах.
