На світлі майже немає жінок, які не мріяли б скинути пару кілограмів, щоб наблизитися до ідеалу. Зрозуміло, зіркам доводиться ще складніше: кожен день вони знаходяться під прицілом камер, і повинні виглядати бездоганно. Тому багато хто з них йдуть на екстремальні заходи, щоб позбутися зайвої ваги. Не намагайтеся повторити це вдома!
ума Турман
Багато зірок воліють дієти, засновані на виключенні з меню певних продуктів. Ума Турман пішла далі і момент вона стала вживати в їжу лише сирі продукти і зелень. Зрозуміло, їй вдалося дуже швидко схуднути, але через кілька тижнів такого харчування у актриси стали проявлятися анорексії. При такому харчуванні і високих навантажень під час зйомок організм не може нормально функціонувати і дає збій. Близько виснаженою Уми стали підозрювати у неї орторексії. При цьому психологічному захворюванні людина буквально схиблений на правильному харчуванні, не може спокійно їсти в ресторані, а в магазинах витрачає години на вибір найсвіжіших і правильних продуктів. Всі ці ознаки друзі і рідні помічали в Уми.
Ліндсі Лохан
Що тільки не витворяла Ліндсі Лохан за останні роки! Колись вона могла похвалитися ляльковим личком і ідеальною фігурою, але зловживання алкоголем та наркотичними речовинами не пройшли безслідно. Щоб розлучитися із зайвими кілограмами Ліндсі перепробувала безліч дієт, але її коронною "програмою харчування" стала фруктова дієта, якої актриса, за словами близьких, дотримувалася кілька тижнів. Їсти можна тільки фрукти, двічі в день, в обмежених кількостях. І ще дозволяється пити воду і свіжий фруктовий сік. Чому це шкідливо? По-перше, організм не отримує необхідних білків і жирів. По-друге, велика фруктози цілком може призвести до діабету. По-третє, недостатнє споживання калорій протягом довгого часу загрожує анорексією.
Анджеліна Джолі
Кілька тижнів тому фотографії виснаженою і висохлої Анджеліни Джолі буквально підірвали інтернет. Здається, від сексуального тіла, про який мріяли мільйони чоловіків у всьому світі, залишилися лише шкіра та кістки. Як запевняють інсайдери, виною всьому зернова дієта. Довгий час Джолі їла тільки злаки, виключивши з меню всі інші продукти. І навіть коли харчування нормалізується, налагодити обмін речовин досить складно. Чому це шкідливо? Організм отримує недостатньо білків, жирів і поживних речовин, це впливає на роботу гормональної системи. З огляду на неприємності зі здоров'ям у актриси, результат вийшов сумним.
Дженіфер Еністон
З боку здається, Дженніфер Еністон законсервувалась років п'ятнадцять тому і з тих пір просто не змінюється. Однак виявляється, і вона іноді поправляється, а перед зйомками доводиться приводити себе в порядок. Щоб скинути зайві кілограми (непомітні нікому, крім самої актриси), вона сиділа на лимонах. Тобто скоротила щоденне споживання калорій удвічі, тричі в день пила лимонний сік і дійсно схудла.
Меган Фокс
Актриса не приховує те, що дуже любить солодке і при тому досить лінива. Щоб зберегти тіло красивим, їй доводиться вдаватися до екстремальних заходів. Коли потрібно схуднути, вона п'є суміші з яблучного оцту і води. Актриса стверджує, що це виводить рідини з організму, і призводить до втрати зайвої ваги. Меган повідомляє, що проробляє цю процедуру після кожного прийому солодких, так як не може змусити себе займатися спортом. Страшно подумати, що зараз твориться з шлунком актриси, який повільно роз'їдає пекельний коктейль.
Наомі Кемпбелл
Зоряна дієта від супермоделі Наомі Кемпбелл, якою користувалася Чорна Пантера напередодні показів. Суть її полягає в тому, що протягом тижня нічого не можна їсти. Можна пити воду, а ще краще - додати в неї трохи кленового сиропу і гострого перцю, щоб активізувати метаболізм. Модель повідомляла, що це допомагало їй скинути до 10 кілограмів перед показами. Чому це шкідливо? Не кажучи вже про те, що голодовка в поєднанні з гострим перцем може призвести до гастриту, такий спосіб втрати ваги ніяк не можна назвати здоровим. При такій дієті організм стрімко втрачає м'язову масу, а як тільки людина починає харчуватися в звичайному режимі, тіло посилено запасає жир на випадок наступної голодування
Брітні Спірс
Брітні завжди любила добре погуляти і випити в компанії друзів. А оскільки в алкоголі дуже багато калорій і цукру, поп-зірка нічого не їла в ті дні, коли збиралася на вечірку. Вона дійсно швидко втрачала вагу, адже в клуби вона ходила дуже часто! І чим більше вона випивала, тим менше вона їла. Брітні це мало хвилювало, адже вона тішилася тим, що п'є не кожен день, а значить і шкоди здоров'ю це не принесе. Але що б позбавиться від подібної звички харчування, Спірс довелося пройти курс лікування і реабілітації.
Схожі статті
