Коли народжується дитина, величезна кількість сил батьків, бабусь і всіх співчуваючих йде на те, щоб підтримувати його фізичний комфорт. Годування, купання, перевдягання, прогулянки, огляди лікарів, занепокоєння через хворе животика, поганого сну, плачу - все це займає більшу частину часу. Дитина фізично потребує нас, він не зможе вижити без догляду дорослих людей - це очевидно. Але чи часто ми замислюємося про те, що для нього не менш важлива і емоційний зв'язок з батьками?
Треба сказати, що по-справжньому глибокий контакт матері і дитини не завжди встановлюється з перших хвилин знайомства. Так, є жінки, які відчувають зв'язок з дитиною ще коли він знаходиться в утробі, люблять його, ще не народженої, розмовляють з ним, звертаються по імені, якщо знають його стать і т.д. І коли малюк з'являється на світ, у таких жінок зазвичай не буває проблем з тим, щоб повністю взяти його і беззастережно полюбити - адже любов виникла ще в пору його дозрівання в животі. Дитина народжується і його мати відчуває величезне щастя. Найчастіше встановленню і зміцненню такої міцної зв'язку сприяє спільне перебування в пологовому будинку або домашні пологи, коли мама і малюк надані один одному і насолоджуються спілкуванням цілодобово. Є дані, що від того, скільки часу проводить дитина в контакті з матір'ю після пологів і в перші дні життя, а також від якості цього контакту залежить частота його плачу в перші два роки, прихильність до матері і деякі психологічні особливості в старшому віці. Не дарма в останні роки велику увагу психологи і педіатри приділяють контакту «шкіра до шкіри», адже знаходження немовляти поруч з матір'ю допомагає йому регулювати температуру власного тіла, метаболічні процеси, рівень ферментів і гормонів, частоту серцевих скорочень і дихальних рухів. Тому в ідеальній ситуації перші години життя дитина проводить зі своєю мамою і їх тісний зв'язок починає формуватися з перших хвилин і першого погляду.
Але так буває не у всіх і не завжди. Іноді навіть жінки, які планували вагітність, посилено готувалися до народження дитини, прочитали безліч книг, не відчувають любові до новонародженого. Не завжди пологи проходять ідеально, не завжди можливо спільне перебування відразу після них. Часом потрібно час і зусилля для того, щоб зрозуміти, відчути свого малюка, полюбити його по-справжньому, а не тільки на автоматі займатися його життєзабезпеченням. Немає нічого жахливого або ненормального в тому, що любов може прийти не відразу і ні в якому разі не потрібно переживати почуття провини за те, що ви нібито погана мати і у вас нічого не виходить. Ви завжди найкраща мама для свого малюка. Просто іноді треба видихнути, дати собі час і довіритися інстинктам. Ніжні почуття обов'язково з'являться. Не робіть подвигів - якщо у вас були важкі пологи або кесарів розтин, ви втомилися, фізично і морально виснажені і у вас немає сил повноцінно займатися дитиною (а то й кількома!), Краще знайти помічників, і не надриватися однієї, намагаючись встигнути все. Відчуваючи себе мученицею, що приносить себе і своє життя в жертву, мати може всю провину за свої зусилля і «жертви» звалити на дитину. Хто буде допомагати - чоловік, бабуся, няня або хтось ще - вирішувати вам, але просите і не відмовляйтеся від пропонованої допомоги.
І ще один важливий момент: в разі виникнення і не проходять негативних почуттів до дитини, таких як злість і антипатія, необхідно якомога швидше звернутися до досвідчених фахівців, самостійно з такою серйозною психологічною проблемою можна не впоратися.
Реакція жінки на дитину після пологів залежить від багатьох факторів:
- тривалості і тяжкості пологів;
- введення матері під час пологів фармакологічних препаратів;
- попереднього досвіду;
- ступеня бажання або небажання народження дитини;
- взаємин з батьком дитини;
- стану здоров'я матері;
- характеру матері.
З чого ж формується емоційний зв'язок?
1. Дотики, смаки і запахи. У перші два місяці життя вони особливо важливі. Мама качає малюка на руках, годує, купає, доглядає за ним, а дитина ворушиться, змінює пози, махає ручками і ніжками. У цей період нюх і смакові рецептори - основні двигуни дитини, через які він пізнає світ. Головне для нього - грудне молоко або, якщо ГВ неможливо, тілесний контакт і знайомий запах матері при годуванні з пляшечки. Дуже хорошим впливом має масаж. Торкаючись до дитини, погладжуючи його і перевертаючи його тіло, мама дає малюкові уявлення про весь спектр тактильних, вестибулярних і пропріоцептивних (тобто пов'язаних з власним тілом) відчуттів. На їх основі у дитини сформуються навички вираження емоцій через міміку і жести, що, в свою чергу, створює хороші умови для розвитку і зміцнення емоційного зв'язку з близькими. Дотик не тільки зближуватимуть вас, але і допоможуть малюкові гармонійно розвиватися. Вони впливають на те, як в майбутньому він буде ставитися до інших людей, спілкуватися з ними, а також на його ставлення до самого себе і навколишнього світу.
Намагайтеся, щоб при дотиках до малюка ваші руки були теплими: холод, шорсткість можуть викликати негативні відчуття. Зверніть увагу на запахи: хай не буде занадто різких і інтенсивних. А звикнувши до певних запахів і їх послідовності в процесі повсякденного догляду, малюк зможе заздалегідь «налаштовуватися» на купання або сон, проявляючи менше занепокоєння.
Цікаво, що вже до 10-го дня життя немовля виділяє запах матері серед інших.
3. Погляди і посмішка. Якщо ви будете часто заглядати в очі своїй дитині, він швидше почне фокусувати погляд на вашому обличчі. Потрібно привертати увагу немовляти ніжними словами і звуками, яскравими іграшками, що в результаті призведе до подовження періодів зорового контакту. Тілесний контакт під час спілкування очима також сприяє утриманню погляду немовляти.
Після 5-6 місяців малюк виходить на новий рівень: він уже виділяє обличчя мами серед інших і надає йому перевагу. Дитина імітує і переймає модель поведінки мами, вчиться виражати свої емоції, наслідуючи їй, намагається копіювати її міміку і звуки. Тому потрібно показувати йому тільки позитивні емоції, і з часом малюк почне все яскравіше відповідати взаємністю, буде тягнутися до мами, намагатися обійняти або поцілувати її. Така демонстрація довіри і бажання перебувати поруч називається «поведінкою прихильності».
Посміхайтеся дитині якомога частіше. Завдяки поєднанню контакту очима, виду усміхненої матері, її погладжувань і звуків її голосу, посмішка для немовляти стає засобом спілкування з іншими людьми. Надалі він буде реагувати усмішкою на безліч різних речей - гри, масаж, впізнавання знайомих людей і предметів і т.д. Дитина, якій часто посміхалися з самого раннього віку, виросте відкритим і емоційним.
Як зрозуміти, що ваша емоційний зв'язок зміцнюється?
Щодня спостерігаючи за малюком, уважна мати обов'язково помітить ознаки зміцнення емоційного зв'язку між нею і дитиною.
- Подовження періодів зорового контакту. Дослідження показали, що тілесний контакт під час спілкування очима сприяє утриманню погляду малюка і формуванню перших навичок концентрації уваги
- Збільшення частоти і тривалості звуків, які видає крихітка. Перебуваючи на руках або відчуваючи дотику мами, дитина більше гулит і агукає
- Реакція малюка на запахи. Немовлята можуть відчувати занепокоєння і відвертатися, відчуваючи занадто різкі аромати. І навпаки, вони посміхаються, притискаються до мами, коли запах ніжний, ненав'язливий і викликає позитивні емоції
- Посмішка. Супроводжуючи свою посмішку і мова ніжними дотиками, мама впливає на всі органи чуття дитини. Чим більше мама торкається до малюка, тим більш відкритим світу він виросте
- Реакція на дотики мами, освоєння жестів і рухів, що виражають прихильність до неї: обійми, погладжування, ніжні дотики
Дослідження покивают, що діти, яким приділяється багато уваги, виявляють набагато більше інтересу до навколишнього світу. Наприклад, у порівнянні з малюками, які залишилися без піклування батьків, діти, що ростуть в сім'ї, «агукають» в 3 рази більше. Це пов'язано з тим, що при вигляді немовляти жінка інстинктивно починає використовувати особливі інтонації, ритм мови, починає говорити більш високим голосом. Малюк особливо активно реагує саме на таку промову матері. Дитина, що має досвід отримання відповіді на своє «звернення», незабаром починає робити паузи, чекаючи реакції мами. Такі «розмови» закладають основу для розвитку мови.
Психологи і фізіологи також помітили, що коли дитина опиняється на руках у матері або поруч з нею, він починає активніше цікавитися іграшками та іншими предметами. Це відбувається завдяки відчуттю безпеки, яке дає материнське присутність. Дитині не доводиться відволікатися на те, щоб захищати себе, і всю свою енергію він направляє на пізнання навколишнього світу. У свою чергу, матері набагато цікавіше з дитиною, який активно реагує на неї і навколишнє оточення. Вона краще розуміє його, намагається частіше і різноманітніше з ним спілкуватися. Є і така залежність: якщо мати ставиться до дитини дбайливо і дбайливо, він буде дивитися на світ і людей позитивно. Якщо ж мати часто буде несправедливою, дратівливою, грубою, дитина може проявляти в стосунках з оточуючими невпевненість або навіть агресію.
Так що довіртеся своєму материнському інстинкту, радійте часу, проведеного з малюком, бо прихильність і спілкування з ним необхідні і корисні не тільки зараз, коли він ще безпорадний і повністю залежить від вас, але і роблять благотворний вплив на майбутнє життя вашого сина чи дочки .