Фото: TONO BALAGUER / Rusmediabank.ru
Ви, напевно, чули, що всі ми є дзеркалами один одного, тобто віддзеркалюємося в інших людях. І якщо хочемо дізнатися себе, нам варто подивитися на інших. Діти - відображення батьків, кохані - теж копії своїх партнерів, друзі - повторення наших думок, вчинків і емоцій. І якщо ми дзеркала, то в силах настроїти зображення в потрібному нам руслі, щоб відображати тільки хороше.
В якійсь мірі це дійсно так. Те, що у тебе всередині, відбивається і проявляється зовні. Те, що ти помічаєш в інших, є в тобі. І для тебе це важливий сигнал: я щось роблю не так або я роблю зовсім правильно. За допомогою відображень ми можемо не тільки вибрати найбільш оптимальний наряд, красиво одягнутися і зробити прекрасну зачіску. За допомогою людей, що відображають нас, ми можемо скоригувати свою поведінку і стати краще.
Що таке дзеркальні нейрони?
Що ж це за клітини і в чому їх основна особливість? Справа в тому, що дзеркальні нейрони здатні реагувати на те, що відбувається з іншою людиною або твариною так, як ніби це відбувається з господарем нейронів. Іншими словами, спостерігаючи за тим, як хтось сміється або плаче, лякається або отримує задоволення. ми мимоволі подумки повторюємо за ним його дії. Якщо ми бачимо, як хтось рухає рукою і ногою, в нашій голові активізуються нейрони, які відповідають за ті ж рухи. Наш мозок відображає не тільки моторику, відчуття, але і спіймані емоції.
У кого дзеркальних нейронів більше?
Вченим було доведено, що кількість дзеркальних нейронів у різних людей відрізняється. В цьому плані існує різниця в жіночому і чоловічому будову мозку. У жінок дзеркальних нейронів значно більше. Це пояснюється природою. Жінка, призначення якої пов'язане з народженням дитини і подальшим його навчанням, адаптацією до людського суспільства, повинна мати більшу кількість дзеркальних нейронів, щоб відчувати свого малюка. Вона повинна його захистити, адекватно реагувати на нього, допомагати йому правильно діяти в світі. Недарма жінки мають просто феноменальною пристосованістю і здатні передати ці таланти своїм дітям.
В якійсь мірі, жінка - універсальне дзеркало для всіх, хто її оточує. Їй набагато легше зрозуміти стан іншої людини, вона емоційна, більш відкрита, емпатічним.
З чоловіками все йде складніше. Маючи набагато меншу кількість дзеркальних нейронів, вони важко відтворюють емоції, їм важко зрозуміти стану іншої людини, вони часто можуть помилятися в людях, їх легко обвести навколо пальця, обдурити, використовуючи логічні викладки. Тоді, коли жінка не слухаючи численних доводів логіки, вже відчуває і знає, що її вводять в оману. Вона бачить вираз обличчя, дрібну моторику кінцівок, мімічну гру м'язів і дзеркально відображає це в своєму мозку, безпомилково вгадуючи, чому людина поступає так чи інакше.
Як ви думаєте, чому жінки дуже часто перебивають співрозмовника, не даючи йому до кінця висловити свою думку? Вони прочитали інформацію не по словах, а за допомогою дзеркальних нейронів свого мозку.
Чому серед глядачів в театрі або на музичному концерті завжди буде більше жінок? Ви ніколи про це не замислювалися? Це теж пов'язано з наявністю в їх мозку великої кількості дзеркальних нейронів, здатних відтворювати чужі емоції і переживати їх як свої.
По поведінці тварин теж можна визначити, у кого з них більше дзеркальних нейронів. Лідерами є мавпи і собаки. А ось у кішок, які гуляють самі по собі, їх менше. За реакцією на навколишній світ крокодила або слона можна дізнатися про те, скільки у кого цих дзеркальних клітин.
Відсутність цих клітин у мозку спостерігається у аутистів. Ці люди не здатні відтворити в собі спостережувані ним чужі емоції і дії, тому розуміння навколишнього світу для них надзвичайно ускладнене. Вони вважають за краще замкнутися в собі.
Як використовувати емоційні дзеркала?
Знання про наявність дзеркальних нейронів може ефективно використовуватися в реабілітаційної терапії. Так, люди, які втратили здатність рухатися, успішно і швидко вчаться ходити, переглядаючи ролики з рухомими людьми. Рухи здорових людей відображаються в їх мозку на рівні нейронів, ніби це вони самі пересуваються. І це допомагає їм відновитися набагато швидше.
Раз вже природа наділила жінок таким дивовижним даром як дзеркальні нейрони, чи не варто нам використовувати їх з максимальною віддачею і з користю для себе і оточуючих? Які переваги нам це дає?
• Емоційна чуйність дозволяє контролювати ситуацію і запобігати конфліктам.
• Здатність дзеркального відображення дійсності допомагає на неї впливати. Тобто змінювати її за своїм бажанням. Краще, звичайно, в позитивну сторону.
• Якщо жінка, що читає емоцію невербальних способом, озвучує її, вона допомагає дитині, чоловікові її усвідомити. Тобто направляє в правильне русло їх змішані неусвідомлені почуття, з якими їм буває важко впоратися.
• Жінки можуть навчити чоловіків бути більш емоційно чуйними і розуміти те, що не висловлюється словами, але відомо на рівні почуттів, то, що проявляється не тільки вербальними способами.
Розуміючи цю свою особливість і деякий емоційний відставання представників сильної статі, жінкам не варто занадто ображатися на нетямущих чоловіків. Їм, дійсно, деякі речі просто недоступні відразу. Але це не означає, що вони не здатні відчувати і переживати емоції. Іноді вони у них просто зашкалюють. Просто вони не вміють їх відображати. З іншого боку, чоловіки буквально з розуму сходять від перепадів жіночого настрою, не розуміючи того, що це всього лише побічна дія дзеркальних нейронів.
Але будьте обережні. Іноді дзеркальні нейрони водять нас за ніс, залучаючи в емоції і дії, шкідливі і згубні для нас і нашої психіки. Особливо це стосується масової агресії, пропаганди, заснованої на умілих маніпуляціях нашими емоціями, залучення в небажані спільноти, секти і т.п. Дзеркальні нейрони можуть легко перетворювати людей в ведених і контрольованих. Тому нам варто пам'ятати, що:
• У житті зустрічаються криві дзеркала.
• Криві дзеркала відображають не нас, а чужі емоції.
• Дзеркала можна налаштовувати на відображення позитиву.
Бажаю вам дивитися тільки в чисті дзеркала і відображати тільки світлі позитивні зображення вчинків і емоцій. Ось як сказав б цьому професор Джакомо Різолатті: «Якщо ви спілкуєтеся з позитивним, життєрадісною людиною або дивіться фільм з таким героєм, то в вашому мозку виникають такі ж емоції. А якщо ви самі хочете підняти настрій кому-то, то вищі шанси зробити це не з трагічно-співчуваючим виразом обличчя, а з доброзичливою легкою посмішкою ».
Ще статті на цю тему:
Ірина Власенко пише:
Діти - відображення батьків, кохані - теж копії своїх партнерів, друзі - повторення наших думок, вчинків і емоцій. Абсолютно не згодна. Дурна установка.