Налаштування бігової доріжки основні рекомендації

Навіть якщо ви отримаєте бігову доріжку повністю зібраної і відрегульованим, вам рано чи пізно доведеться задуматися про коригування налаштувань.

При активній експлуатації тренажера треба хоча б раз на місяць перевіряти, чи все гаразд з його полотном.

регулювання натягу

Коли бігове полотно прослизає, потрібно його підтягнути. Як це зробити? Скористайтеся шестигранним ключем (зазвичай він входить в комплект, має форму літери "Г").

Вставляйте ключ в отвори по черзі і провертати кожен раз на одну восьму обороту за годинниковою стрілкою. Перевірте, чи достатній рівень натягу; при необхідності повторіть операцію.

Чи відчуваєте, що перестаралися? Злегка перейдіть ключ у зворотний бік - проти годинникової стрілки.

Надмірне натяг полотна небажано - воно може стати причиною швидкого зносу бігової доріжки ( "летять" підшипники валів).

Подібну поломку, як правило, дуже неохоче відносять до числа гарантійних випадків.

виконання центрування

Тепер - про центрівці. Спостерігаючи за роботою доріжки при низькій швидкості в 5 км / год. визначте, куди саме зрушено полотно.

При зсуві в ліву сторону трохи проверніть лівий болт вправо, а правий - вліво. При зміщенні в праву сторону, подркрутіте правий болт по годинникової стрілки, лівий - проти неї.

Перевірте результат спочатку на маленькій, потім - на більш високій швидкості.

мастило механізму

Догляд за доріжкою передбачає не тільки регулювання полотна, але ще і періодичну - в ідеалі через кожні 25 годин пробігу - мастило. Балончик або додається до доріжці, або продається окремо. Для більшості сучасних бігових тренажерів підходить, наприклад, силіконовий спрей Efele.

Обов'язково придбайте спеціальні склади. Використання технічних масел іноді призводить до серйозних проблем аж до поломки конструкції.

P.S. Ми розповіли про стандартні схемах настройки доріжок; враховуйте, що кожна модель індивідуальна. Обов'язково звіряйтеся з інструкцією, яка є у вас на руках. Мучитеся сумнівами - звертайтеся за допомогою до фахівців сервісної служби.

Окрема тема - установка програм. Підбираючи і пробуючи їх, потрібно радитися вже не з технарями, а з медиками і тренерами з фітнесу.

Схожі статті