Догляд за ногами народними засобами
Народні способи догляду за ногами
Догляд за ногами народними методами
Народні рецепти догляду за ногами
Догляд за шкірою ніг народними засобами
Народні способи догляду за шкірою ніг
Догляд за шкірою ніг народними методами
Народні рецепти догляду за шкірою ніг
● Залити 2 столові ложки подрібненого листя кропиви 1 л води, настояти. Робити ванночки для ніг. Тривалість ванночки - 10-15 хвилин. Після процедури ноги витерти, змастити живильним кремом або жиром і зробити легкий масаж. При тріщинах на ногах.
● Прокипятить 50 г квіток глоду в 1 л води протягом 10 хвилин і процідити. Взяти 2 таза, в один налити відвар, а в іншій - холодну воду. Потримавши ноги у відварі 2 хвилини, опустити їх на 10 секунд в холодну воду. Процедуру повторити 5 разів, закінчивши її холодною водою.
● Прокипятить 2 столові ложки подрібненого кореня кропиви в 1 склянці рослинного масла протягом 1 хвилини, охолодити. Змащувати ноги. Лосьйон ефективний при лущенні, свербінні, мозолях, набряках ніг.
● Залити 200 г сухої трави чистотілу 2 л окропу і настояти, поки не охолоне. Робити ванночки при пітливості, неприємному запаху, свербінні, лущення шкіри ніг.
● Залити 2 столові ложки лляного насіння 1 л окропу. Робити ванночки для ніг.
● Взяти по 1 столовій ложці листа горобини, квіток календули і трави полину гіркого і залити 1 склянкою окропу. Настоювати 10 хвилин. На 1 л води для ножної ванни додати 1 столову ложку настою. Пом'якшує шкіру, знімає біль, набряклість.
● Залити 2 столові ложки суміші з квіток ромашки аптечної, лляного насіння і хвої (1: 1: 1) 1 л окропу, настояти. По можливості додати 1 столову ложку морської солі на 1 л настою. Тривалість ножної ванни - 15-20 хвилин.
● Залити 2 столові ложки хвоща польового 1 л води. Тривалість ножної ванни - 15-20 хвилин.
● Помістити 2 столові ложки подрібненої трави череди в емальований посуд, залити 0,5 л води і, помішуючи, нагрівати на водяній бані 30 хвилин. Потім процідити і долити водою до початкового об'єму. Тривалість ножної ванни - 15-20 хвилин.
● Залити 3 столові ложки висушених квіток ромашки 1 л окропу, настоювати протягом 1 години в закритому посуді, потім процідити. Для ванни підігріти настій до помірної температури і тримати в ньому ноги, поки він не охолоне. Застосовувати при пітливості, неприємному запаху, свербінні, втоми і тяжкості в ногах.
● Залити 100 г кори дуба 5 л води, відварити. Робити на ніч щоденні ванночки при пітливості ніг.