Доброго вам дня!
Час від часу "пробирає" нас на насіння, мабуть нестача вітамінів і макроелементів позначається, які в насінні містяться у великій кількості і сприятливо діють на організм:
- вітаміни: А, В, С, D, Е - це найважливіші та значущі біологічно активні речовини для організму, що впливають на роботу органів зору, які надають омолоджуючий і тонізуючий ефект, що впливають на склад крові і засвоєння кальцію організмом.
- мікроелементи: натрій, фосфор, йод, кремній, магній, кальцій, залізо, селен, цинк. Такий набір мінералів благотворно впливає на багато систем в організмі, судини очищаються від холестеринових бляшок (якщо вживати сирі насіння), стимулюється травлення, поліпшується функція печінки, прочищаються жовчовивідні потоки.
- жирні кислоти. Ненасичені жирні кислоти, які містять насіння соняшнику дуже корисні для організму, вони є невід'ємним компонентом клітинних мембран і структур головного мозку.
- білкові сполуки. Близько однієї п'ятої в насінні становить білок, набір цінних і незамінних амінокислот, що входять до складу насіння досить великий.
Найулюбленішими насінням для нас стали - біле насіння "Civi", країною походження яких є Туреччина, ну а розфасовують вже у нас в Росії, ось в такі пакетики, масою 100 грам:
Насіння (точніше шкаралупа) не звично білого кольору і великого розміру:
Усередині такої великої шкаралупи ховається якраз таки звичайнісіньке насіння, самого звичайного розміру:
Насіння правильно обсмажені, як раз те, що треба. У міру солоні в плані смаку, але тим не менш, мої чутливі губи страждають від солі. Ну не так я часто їх і їм, так що можна "постраждати", тим більше бальзам для губ "Vichy Aqualia Thermal" з цим швидко справляється.
Насіння легко чистяться і нігтями, і зубами -))), немає чорноти під нігтями і брудних рук як від традиційних чорних насіння.
І хоча насіння відносяться до шкідливих звичок, я вважаю цю звичку найкориснішою з шкідливих.
Ціна, можливо, дещо завищена - 38 рублів за пакетик, але вони того варті.
Якщо насіння, то тільки - "Сivi"