Вдихання тютюнового диму - безсумнівний ризик і перевірка свого здоров'я на міцність. Щоб це зрозуміти, не потрібно багато досліджень, яких більш ніж за 100-річну історію тютюнової індустрії накопичилися тисячі. Розібратися в них деколи дуже складно, тому ми вирішили простою мовою описати майже всі негативні наслідки куріння для здоров'я.
Тютюновий дим містить неймовірну кількість хімічних сполук, багато з яких є отруйними. Відомо про понад 70 канцерогенних речовин (тобто тих, які викликають ракові захворювання).
Більш того, в сигарету штучно додається кілька сотень речовин - безліч медичних препаратів, які при палінні знімають спазм, зменшують роздратування, розширюють бронхи. Зрозуміло, не можна обійтися без ароматизаторів, консерваторів, зволожувачів. Давно відомо, що в сигаретах містяться похідні аміаку. Але виробники додають всю цю хімію штучно не для того, щоб когось вбивати. Це робиться з двох причин:
- Зробити процес звикання швидше.
- Зробити інгаляційний процес вдихання більш комфортним.
Можливо, з цієї причини люди продовжують палити і не відчувають шкоду від куріння тютюну для організму, вважаючи це заняття своїм задоволенням або вибором. Це безпечність і легковажність!
Наслідки куріння сигарет для центральної нервової системи
Нікотин є головним компонентом будь-якого продукту, будь то електронні або традиційні сигарети, снюс, насвай, нікотинові жуйки або пластири. Він відноситься до середніх стимуляторів. Досягаючи мозку всього за кілька секунд, нікотин збуджує нервову систему. На деякий час палить людина може відчути приплив енергії. Але оскільки до нікотину йде потужне і швидке звикання, то ефект від дії наркотику стає все менше. Пізніше людина стає млявою, дратівливою і хоче курити більше. Нікотин викликає швидке і сильне звикання як на фізичному, так і на психологічному рівні. Курять люди завжди відчувають фізичне відвикання від нікотину, яке протягом життя погіршує їх когнітивне функціонування, тобто порушує складні функції мозку (наприклад, пам'ять або розумові здібності). Постійний синдром абстиненції у курців створює в їхньому житті занепокоєння, роздратування і депресію, проблеми зі сном.
Наслідки куріння для респіраторної системи людини
Коли людина вдихає тютюновий дим, він отримує величезну кількість речовин, які руйнують всю респіраторну систему. Дуже швидко це руйнування призводить до різних хвороб. Звичайно, що палять схильні до більш високих ризиків захворіти інфекційними захворюваннями, але найстрашнішим наслідком є підвищені ризики отримати незворотні хронічні хвороби, такі як:
- емфізема, яка характеризується патологічним розширенням повітряних просторів дистальних бронхіол. Супроводжується деструктивно-морфологічними змінами альвеолярних стінок;
- хронічний бронхіт;
- хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), група захворювань легенів;
- рак легенів.
Діти, батьки яких курять, частіше кашляють, схильні до свистячому диханню і нападів астми, в порівнянні з дітьми, чиї батьки не курять. Крім того, у них відзначається більш висока ймовірність захворіти на пневмонію і бронхіт.
Наші легені - орган, який першим приймає на себе удар. Саме тому рак та інші захворювання легенів є найпоширенішими серед кращих людей. На щастя, після відмови від куріння легені здатні очищатися і відновлюватися. Після того як людина кидає курити, при диханні може виникати тимчасовий дискомфорт, так як легені і дихальні шляхи починають гоїтися. Збільшення слизу відразу після припинення куріння є позитивною ознакою того, що респіраторна система відновлюється.
Наслідки куріння для судин і серця
Куріння шкодить всій серцево-судинній системі. Нікотин звужує кровоносні судини, що обмежує потік крові, відповідно, позбавляє кожну клітину тіла кисню, поживних речовин і вітамінів. Згодом триваюче звуження поряд з пошкодженням кровоносних судин може викликати захворювання периферичної артерії. Куріння також підвищує кров'яний тиск, послаблює стінки кровоносних судин і згущує кров. Все це підвищує ризик розвитку інсульту.
Не рідкість, коли з-за серцевих захворювань кращим виконують операції по сердечному шунтування або стентування (приміщення в місце звуження / руйнування кровоносної судини спеціального каркаса-розширювача).
Зрозуміло, куріння негативно впливає на серцево-судинну систему не тільки самого кращого, але і на здоров'я оточуючих - тих, хто піддаються пасивному курінню. Вплив пасивного диму на некурящих людей створює такі ж ризики, що і у тих, хто курить. Ризики включають інсульт, серцеві напади та інші серцеві захворювання.
Наслідки куріння для шкіри, волосся і нігтів
Якщо жахливі зміни, які відбуваються всередині нашого тіла, що курить не бачить, то ось очевидні ознаки куріння, пов'язані з зміни шкіри, побачити можна. Всі отруйні речовини тютюнового диму (в тому числі нікотин) фактично змінюють структуру вашої шкіри. Недавні дослідження показали, що куріння різко збільшує ризик плоскоклітинного раку (рак шкіри). Нігті рук і ніг не захищені від наслідків куріння, яке підвищує ймовірність зараження грибковими інфекціями. Неважливо, як людина отримує нікотин, - вдихаючи тютюновий дим або пара електронних сигарет, використовуючи жувальний тютюн (снюс) або насвай, але вже давно відомо, що нікотин провокує випадання волосся, облисіння і сивину.
Наслідки тютюнопаління для травної системи
Куріння підвищує ризик розвитку раку ротової порожнини, горла, гортані, стравоходу, шлунка і кишечника. Серед кращих також більш високий відсоток тих, хто захворює на рак підшлункової залози. Навіть люди, які «курять не в затяжку», ризикують заробити рак горла і ротової порожнини. Куріння також сильно впливає на інсулін, роблячи більш вірогідним розвиток резистентності до нього. Це підвищує ризики захворювання і ускладнення діабету 2 типу.
Негативні наслідки куріння для репродуктивної системи
Нікотин впливає на кровотік в цілому, ну і, звичайно, на кровотік в області геніталій. Для чоловіків це означає зниження сексуальної активності у всіх сенсах. Порушення кровотоку у жінок призводить до сексуальної незадоволеності, зменшує здатність досягати оргазм. Куріння також може знижувати рівень статевих гормонів як у чоловіків, так і у жінок. Це може привести до зниження сексуального бажання.
Серйозні проблеми створює нікотин у чоловіків, порушуючи синтез простагландинів, оксиду азоту. Це означає зменшення кількості сперми і її якості, і, відповідно, проблеми із зачаттям. Фертильність безпосередньо пов'язана з курінням.
Якщо Ви курите традиційні або електронні сигарети, це в будь-якому випадку створює нікотинову залежність, яка змушує будь-яку людину продовжувати палити або парити. У Центрі Аллена Карра ми прекрасно розуміємо, що знання про шкоду куріння не допомагають кинути палити. Більшість людей прекрасно розуміють небезпеку куріння і його вплив на наш організм, і це не зупиняє ні підлітків, ні дорослих. Більшість людей продовжують палити, тому що не можуть кинути з різних причин. Тому вважається, що кинути палити складно.
А ось система Аллена Карра вже більше 35 років доводить, що кинути палити неймовірно легко! І ми настільки впевнені, що навіть пропонуємо гарантію повернення грошей у разі невдачі.
Для вирішення будь-якої задачі, зрозуміло, краще звернутися до експертів!