Закон очікувань сформульований так: якщо ви щось з упевненістю очікуєте, то це стає виконуючим пророцтвом. Тенденція виконання очікувань часто буває занадто очевидна.
Очікування бувають оптимістичними (райдужними, позитивними, добрими, розрахованими на удачу) і песимістичними, коли в удачу не віриться абсолютно.
Замислюватися про свої очікування необхідно постійно. Чому? Тому що саме вони впливають на формування майбутнього. Якщо взяти на розгляд будь-яку сферу життя людини і розглянути сучасний стан справ і попередні цього очікування, можна побачити певну закономірність. Розглянувши, наприклад, робочу діяльність, можна побачити, що на даний момент людина працює упівсили, що справи йдуть мляво і безрадісно. Якщо копнути глибше, то виявиться, що ця людина весь час чекає додаткові непереборні труднощі, йому здається, що начальник його не цінує і не зважає на його думкою. Або можливо людина вважає, що ця робота - взагалі не зовсім те, що він завжди хотів.
Прямий зв'язок між очікуваннями і реальними подіями однозначно існують. Тільки необхідно пам'ятати, що це стосується справжніх, глибинних очікувань. Фрази самонавіювання "У мене все добре" і т.п. повторювані перед дзеркалом, такими не є.
Очікування також діляться на озвучені і неозвучені. Про одні очікування людина розповідає рідним і друзям, інші стають його таємницею. На реалізацію очікувань це ніяк не впливає. Вони однаково виконуються.
В людині, по суті, закладено механізм автоматичного реалізації очікувань. І в першу чергу, людина прагне здійснити не свої очікування, а очікування батьків, дітей, інших близьких людей, які ті мають відносно нього. Потім він вже налаштовується на реалізацію своїх очікувань. Позитивні або негативні ці очікування - це вже не має значення. Через якийсь час життя людини дійсно стає такою, якою вона бачилася в цих прагненнях.
Якщо розглядати існування людини в цьому контексті, то теорія про те, що негативні очікування не просто псують настрій, але ще і можуть негативно позначитися на майбутньому, представляється практично доведеною. Якщо постійно негативно думати про своє майбутнє, розраховувати на важку безпросвітну обстановку, то ситуація і справді буде дуже несприятливою.
Тому вкрай необхідно контролювати свої думки, і, по можливості, не допускати в свою голову негативні очікування. Завжди варто очікувати успішний результат, вдалі ситуації, позитивне ставлення інших людей. Нагородою за цю позицію буде життя, повна радісних подій.