Доведено, що людина протягом всього свого життя випадково з'їдає близько трьох кілограм зубної пасти. Погодьтеся, досить значна цифра. Спробуємо розібратися, наскільки таке ненавмисне вживання миючого засобу для зубів шкодить організму, і яка зубна паста вважається натуральної.
Яка зубна паста може вважатися натуральної?
Для догляду за зубами, так само як і за обличчям, волоссям або нігтями, слід вибирати лише засоби, що містять в собі природні компоненти. Все те, що втирається або наноситься, проникає через шкіру, або в разі із зубною пастою - слизову ротової порожнини, в кров.Натуральна зубна паста надає позитивний ефект на стан як зубів, так всієї порожнини рота. Вирушаючи за черговим тюбиком, найкраще зайдіть в аптеку. Тільки там можна знайти засіб, в приготуванні якого використовувалися натуральні речовини. Обов'язково зверніть увагу на колір смужки на спайці тюбика. У повністю натурального продукту, без включень шкідливих добавок і домішок, вона зелена. Якщо у вас в руках опинився тюбик з чорною смужкою, постійно користуватися таким продуктом вкрай небажано.
До складу натуральних паст входять екстракти цілющих трав і рослин. Варто зауважити, що вона абсолютно не піниться, що часто збільшує її витрата. Можна виділити наступні переваги їх використання:
- очищення від нальоту, в тому числі кавового;
- протизапальну дію;
- антибактеріальний ефект;
- свіжий подих і приємний, трав'яний присмак у роті.
Список небезпечних компонентів, які можуть бути в зубній пасті
Розглянемо, які саме шкідливі речовини можуть міститися в чистячих пастах. У список завдають шкоди зубам і організму в цілому, входять:
- Фтор. Його підвищена концентрація знижує імунітет, порушує роботу щитовидної залози і призводить до руйнування кісткової тканини. Що міститься в пастах кальцій, при контакті з фтором випадає в осад і не надає корисної дії.
- Флюорид (Sodium Fluorid). Спрямовану на боротьбу з карієсом речовина добувається з отруйних хімічних відходів.
- Сульфати (Sodium Lauryl Sulfate, SLS, SLES, ALS і ін.) Завдяки вмісту цих речовин паста добре піниться, для організму ця піна вкрай шкідлива - викликає алергії і висушує слизову. Згодом вони накопичуються у всіх органах, і вивести їх важко.
- Абразиви. Ними є окис алюмінію і діоксид кремнію. Спрямовані на відбілювання зубної емалі вони лише її стоншується і травмують.
- Антибіотики. Використовувані для боротьби з мікробами хлоргексидин і триклозан є в складі практично будь-який пасти. Тільки жодна бактерія, яку вони вбивають, чи не завдає тієї шкоди, якої надають дані речовини. Вагітним, годуючим мамам, людям з хворобами печінки і нирок протипоказано використання таких коштів.
- Парабени. Спрямовані на збереження свіжості продукту, вони завдають непоправної шкоди людському організму.
- Триклозан. Імітує гормон естроген і може привести до гормонального збою, розвитку онкологічних захворювань, блокує нормальну роботу щитовидки. Триклозан викликає проблеми з серцево-судинною системою і знищує як шкідливу, так і корисну і потрібну ротової порожнини мікрофлору.
- М'ята і ментол. Не можна віднести їх до небезпечних речовин, просто за стільки років існування зубних паст ці смаки вже досить приїлися користувачам. Використання паст, що містять м'яту, протипоказано людям, які приймають гомеопатичні препарати.
Назви безпечних зубних паст
Багато виробників косметики по догляду за зубами і ротовою порожниною, відмовилися від використання шкідливих речовин. При покупці ретельно вивчайте упаковку пасти, і якщо вона безпечна - на ній буде надрукована відповідна позначка.
Наприклад, пасти без сульфатів, на тюбику обов'язково мають напис «SLS Free». На жаль, список зубних паст без змісту лаурилсульфат натрію дуже короткий.
Безпечна дитяча зубна паста повинна бути у вигляді гелю. Вона не повинна пінитися і мати м'ятний смак. Слід звернути увагу на індекс абразивності, вказаний на упаковці - не більше 50 одиниць. Купувати варто тільки ту пасту, яку дозволено ковтати - тільки вона містить по-справжньому натуральні компоненти. Назви продуктів, рекомендованих для використання дітям:
- PRESIDENT Baby 0-3. Підходить для чищення самого першого молочного зуба. Нешкідлива італійська паста без фтору, лаурилсульфату, парабенів. Малюкові сподобається її приємний малиновий смак. Прийнятна ціна - від 150 р.
- Weleda. Заспокійливу і протизапальну дію надає екстракт календули і витяжка з морських водоростей. Суміш не містить фтор, парабени і кальцій, тому при необхідності її поєднують з іншого пастою, яка містить даний мінерал. Виробник Німеччина, ціна - від 200 р.
- SPLAT Juicy Set. Паста російського виробництва підходить найменшим дітям і їх батькам. Не містить парабенів, лаурилсульфата натрію. Наявний у складі SPLAT Juicy Set кальцій у великому обсязі, робить її непридатною для використання людям з дуже тонкої зубною емаллю. Ціна - від 250 р.
- ROCS - PRO Baby. Для виготовлення даного продукту російські виробники доклали максимум зусиль, і зробили ROCS - PRO Baby однією з кращих зубних паст для дітей. Вона не містить жодного шкідливого компонента, а мінімальна кількість кальцію піде лише на користь зубкам малюка. Підходить для дітей від 0 до 3-х років. Ціна - від 220 р.
- Dr.Hauschka. Дана паста є наочним прикладом якості німецьких виробників. В її складі містяться лише корисні речовини, такі як мінеральна вода, екстракти лікарських трав і кремнезем. Вона знищує тільки шкідливі бактерії, що знаходяться в ротовій порожнині дитини. Однак її дуже важко знайти у вільному продажу і ціна досить значна - від 350 р.
- Natura Siberica. Набирають популярність зубні пасти мають в своєму складі лише натуральні компоненти. Виробник Росія, ціна - від 200 р.
для дорослих
- Nature's Gate. Виготовлена в США і не містить лаурилсульфату натрію, тому й не піниться. М'яка кремова консистенція і натуральний трав'яний смак. До складу входить суміш Antioxi Dental, яка складається з екстрактів граната, білого чаю, імбиру, бисаболола. Ціна - від 200 р.
- Weleda Salt Toothpaste. Містить морську сіль і ефірні масла, які незамінні для тих, хто страждає від проблемними яснами. Ціна - від 250 р.
- Redmond Trading Company. У складі даного, по-справжньому унікального продукту, міститься глина, червона сіль і масла кориці і чайного дерева. Вона абсолютно не піниться і не містить штучних барвників і ароматизаторів. Ціна - від 600 р.
- Argital. Зубна паста незвичайного чорного кольору містить в собі деревне вугілля, прополіс і зелену глину. Незважаючи на свій колір, ця паста досить непогано відбілює зуби. Маркування органічного продукту ця паста отримала не дарма. Ціна від - 900 р.
- SPLAT. Лінійка паст російського виробництва, замість сульфатів в ній використовують менш агресивний компонент - лаурил саркозінат натрію. Ціни досить прийнятні - до 200 р.
- R.O.C.S. Запатентована комбінація БІО компонентів входять до складу серії продукції R.O.C.S перешкоджає утворенню карієсу і розвитку запальних процесів. Ціна - від 250 р.
Зубна паста своїми руками
Для того щоб зберегти зуби здоровими і міцними, очистити їх від нальоту і залишків їжі, можна самостійно в домашніх умовах приготувати засіб для чищення. Розглянемо кілька перевірених рецептів:
- Зубний порошок. Знадобиться: морська сіль і харчова сода по 0,5 чайної ложки, 5 крапель ефірного масла евкаліпта. Після ретельного подрібнення морської солі все компоненти змішуються між собою і порошок готовий до використання.
- Зубна паста. Знадобиться: по 1 частини перекису водню і гліцерину, 6 частин харчової соди. Також на вибір можна взяти по кілька крапель олії ялиці, чайного дерева, м'яти. До використання натуральна саморобна зубна паста готова після змішування всіх компонентів.