Поєднання меду і кориці утворює цілющий засіб від багатьох захворювань. Дану суміш використовували протягом багатьох століть як в традиційній китайській медицині, так в Аюрведе. Кориця є однією з найстаріших прянощів, відомих людству, а мед вважається цілющим і універсальним продуктом, який використовується у всьому світі. Поєднання цих продуктів можна використовувати для лікування багатьох захворювань, а також для схуднення, тому що суміш (мед і кориця) сприяє усуненню жирових відкладень.
Суміш меду і кориці можна приймати щодня, додавати в страви, напої. Для приготування суміші вам слід змішати мед з невеликою кількістю кориці і дати їм настоятися кілька днів. Мед насичує тіло вітамінами, дає енергію, а кориця стимулює багато процесів в організмі, сприяє схудненню, злегка підвищує артеріальний тиск.
Кориця була відома з незапам'ятних часів, і її завжди отримують з кори вічнозеленого дерева Cinnamomum Verum. Це дерево росте в Індії, Індонезії, Бразилії, В'єтнамі, Єгипті.
Крім того, кора даного дерева згадується в Старому Завіті, а також в традиційній китайській медицині.
Кориця і її користь
Сьогодні ми знаємо, що кориця містить велику кількість марганцю, заліза, клітковини і кальцію. Вона має здатність знижувати рівень поганого холестерину, так само як імбир. Корицю часто використовують для лікування цукрового діабету, а також для пригнічення росту дріжджових інфекцій. Деякі дослідження показують, що кориця захищає від розвитку ракових клітин, покращує пам'ять, пригнічує ріст бактерій, лікує акне (читайте тут) та інші дефекти шкіри. Недавні дослідження показали, що кориця в значній мірі запобігає розвитку хвороби Альцгеймера.
Поєднання меду і кориці
Суміш меду і кориці дає нам унікальний продукт з відмінним смаком і лікувальними властивостями. Мед і корицю (суміш) зможе полюбити і дитина до і дорослий. Вчені з'ясували, що таке поєднання продуктів здатне допомогти в лікуванні більшості захворювань, а також поліпшити загальний стан здоров'я.
Мед виробляється в більшості країн. У Аюрведе його використовують в якості життєво важливого ліки протягом століть. Крім того, сьогодні мед застосовують досить широко не тільки в медицині, але і в косметології. Однак фахівці заявляють, що хоча мед солодкий і смачний, його слід вживати в правильному дозуванні.
Кориця також має свої індивідуальні особливості: запобігає відкладенню жиру, регулює рівень цукру в крові.
Схуднення (мед і кориця)
Якщо ви вирішили скинути зайві кілограми, то вам можна скористатися простим рецептом з використанням меду і кориці. Рецепт дуже простий: візьміть мелену корицю (магазинний пакетик) і натуральний мед. Щіпку кориці додайте в 200 мл гарячої води, потім дочекайтеся неповного охолодження, додайте мед 1 чайну ложку. Чашку покрийте блюдцем, дайте настоятися протягом 3 - 5 хвилин. Половину суміші пийте перед сніданком, а другу половину після останнього прийому їжі.
Від больових суглобових симптомів допоможе наступний рецепт: змішайте 1 ст. ложку меду з 0,5 ч. ложкою кориці і з'їжте перед сніданком. Курс лікування: 1 місяць.
Для зниження рівня поганого холестерину візьміть 2 ст. ложки меду і 3 чайні порошку кориці. Змішайте дані продукти з теплим чаєм 450 мл. Приймати даний засіб слід три рази на день. Фахівці стверджують що воно знижує рівень холестерину на 10%.
Для лікування застуди, зміцнення імунітету слід приймати суміш меду (1 ст. Л) і кориці (1/4 ч. Л) один раз в день. Курс лікування: 3 дні.
Мед і кориця ефективно лікують простудні захворювання, хронічний кашель, біль у горлі, нежить, допомагають при грипі і різних інфекціях.
Зміцнення здоров'я за допомогою суміші меду і кориці
Суміш меду з корицею широко використовують в аюрведичній медицині для зміцнення здоров'я. Крім цього, в Китаї і Японії дану суміш використовують для підвищення якості сперми, зміцнення матки, лікування імпотенції. Для цього слід приймати регулярно перед сном по 2 ст. ложки меду, змішаного з дрібкою кориці.
В Америці і Канаді в будинках для людей похилого віку людей похилого віку лікують за допомогою меду і кориці. Медики виявили, що дана суміш сприятливо діє на судини, захищає від атеросклерозу, очищає від холестерину, покращує циркуляцію крові, підвищує імунітет. Крім цього, вони виявили, що суміш меду і кориці допомагає при розладі шлунка (читайте тут), знижує кислотність.
Існує старовинний рецепт «Чай довголіття», який готується з додаванням кориці і меду. Для цього в чай додають до 4 ложок меду і 1 ч. Л. кориці на 3 склянки води. Приймати даний чай слід по ¼ склянки 3 рази на день. Він покращує стан шкіри, захищає від появи ознак старіння, збільшує тривалість життя.
Зовнішнє застосування суміші
Для лікування шкіри від акне приготуйте суміш меду з корицею. Для цього змішайте 3 ст. л. меду з однією чайною порошку. Нанесіть суміш на чисте обличчя на проблемні ділянки шкіри ввечері на кілька годин, потім змийте теплою водою. Курс лікування: щодня протягом 2 тижнів.
Щоранку натщесерце за півгодини до сніданку і перед сном пийте напій з меду і кориці. Для цього змішайте 1 - 2 чайні ложки меду з ½ ч. Ложкою кориці в 200 мл кип'яченої води. Даний засіб сприяє зниженню ваги, природної детоксикації, зміцнює імунітет.
Народи Південної Америки щоранку насамперед прополіскують рот водою, змішаної з 1 чайною ложкою кориці і меду. Це освіжає подих (читайте тут), усуває бактерії, покращує здоров'я ясен і зубів.
Протипоказання: вагітність, дитячий вік. Не перевищуйте дозу кориці, максимальна кількість напою з додаванням кориці становить 3 чашки на добу.