навчання фламенко

навчання фламенко


Немає нічого прекраснішого і чудового, ніж спостерігати з боку за рухами танцівниці фламенко. Особливо приковують чоловічу увагу її руки. Рухи байлаор настільки пластичні і гнучкі, що створюється повне враження, що в руках танцівниць немає кісток.

навчання фламенко

Рухи руками в такт музиці схожі на чаклунство: руки не зупиняються ні на секунду, плетуть чудові візерунки-мережива і звиваються, як змії. У кожному русі беруть участь пальці, кисть і плечовий суглоб одночасно, так що здається, що повторити ці русі я неможливо. Але це не так, і при належній підготовці та постійних тренуваннях можна домогтися успіху у фламенко.

навчання фламенко

навчання фламенко

Позиції рук. Частина перша

Основна позиція - це руки на стегнах. Плечі опущені, а лікті злегка подані вперед так, щоб не провисали ззаду. Коли руки не беруть участь ні в одному русі, то вони закриваються на стегнах. Як варіант, обидві руки можуть фіксуватися на одному стегні. Друга позиція - це коли руки нагорі. Лікті округлені, плечі опущені, шия витягнута, а пальці розкриті, немов віяло. У такому положенні лінія танцю нагадує овал. Щоб внести різноманітність у виконання фламенко, обидва зап'ястя можна повернути один до одного, але не торкатися.

Позиції рук. Частина друга

У третій позиції руки відведені назад. Плечі опущені, зап'ястя зламано, лікті округлені, а грудна клітка випнута вперед. Використовуючи цю позицію, ви повинні зробити повне враження, що вас, поза волею, тягнуть за руки назад. Ну і нарешті четверта позиція, згідно з якою дві руки також відведені назад, тільки одна нагорі, а друга - внизу. Плечі опущені, підборіддя гордовито піднятий, корпусу прогнути вперед, а обидві кисті повинні перебувати на одній вертикалі.

Схожі статті