Навчися ніколи не ображатися
Одного разу мене запитали:
- Невже ти ніколи не ображаєшся?
- Ні. - Відповіла я. - Я ніколи не ображаюся.
- Чому? - не вгавав співрозмовник.
- Тому що я вважаю, що образа - це дуже погане почуття.
Я вже давно вважаю, що людину не можна образити. Людина може образитися. Якщо ти не хочеш ображатися, ніхто і ніколи не зможе тебе образити. Ось так просто, але так важливо!
- Дорога, я не буду їсти твій борщ. Прости, але ти жахливо готуєш. Це є неможливо.
Яке перше відчуття оселилося в душі? Найімовірніше, образа.
- Сам готуй тоді! Я і так після роботи втомлююся, а ще тобі готувати треба!
- Так як він може? Я все для нього, я спеціально накупила купу книг з кулінарії! Так я ж біля плити кілька годин торчу! Відразу після роботи готую, а він! Так я ж, так я ж.
Обурення не дає нормально дихати. Свідомість відразу ж вибирає найлегший шлях, який не потребує зусиль - образу. Все, старт поганим почуттям і фініш голосу розуму. Ви вирішили образитися. Вирішили. Образитися. Але ж все могло бути інакше.
Тепер уявіть, що було б, натренує ви свою свідомість по-іншому. Та ж ситуація, ті ж дійові особи.
- Дорога, я не буду їсти твій борщ. Прости, але ти жахливо готуєш. Це є неможливо.
Заспокоїлися, подумки розслабилися, згадали, що образа - це погане почуття. Ви вирішуєте не ображається - ви не ображайтеся, ви вирішуєте проблему.
- Чому ти так думаєш? А що саме тобі не подобається? Давай як-небудь разом тоді приготуємо! Хочеш, я візьму інший рецепт?
Легко, спокійно, без іронії і глузування. Ви зацікавлені у вирішенні проблеми, а не в розжарюванні ситуації.
- Ну капуста порізана дуже товстими шматками і недосолене! І картопля не зварилася, сира зовсім.
Все, корінь проблеми знайдений. І це без доби мовчання, зітхань осторонь і гордого виду. А все тому, що ви вирішили не ображатися.
Образа не знайде вам рішення, образа не зробить вас ближче, образа не розвине вас духовно. Ви можете почати турбуватися, адже дійсно, ви витратили не одну годину, намагаючись приготувати смачний обід або вечерю. Але розлад - це щось зовнішнє, щось, що легко перемогти. Це як стіл, який раптово покривається пилом. Пил можна без праці змахнути. А ось образа. Образа - це те, що вже глибоко всередині. Це опіки, залишені на столі гарячої кухлем чаю. Це вантаж, який ви збираєтеся нести якщо і не все життя, то найближчі пару днів точно. Ви хочете погіршити свою душу? Вам це дійсно потрібно?
Навчіться не ображатися. Контролюйте свою свідомість, вчіть його. Вам не треба ображатися, вам треба вирішувати проблеми! Зробіть це своїм девізом, і незабаром ви помітите, як сильно змінилося ваше життя. А вона насправді стане іншою. Ось побачите.
це все здорово. але коли постійно критикують - то і образа може накопичитися) ось коли і інша людина буде теж підбирати слова для критики, то і образ не буде)
- Дорога, я не буду їсти твій борщ. Прости, але ти жахливо готуєш. Це є неможливо. - можна теж переформулювати - Дорога, цікавий рецепт ти придумала, спробуй зі мною, і все таки смачніше буде якщо ти традиційний приготуєш)
такого не буде ніколи. ображалися і будуть ображатися. але говорити на цю тему треба. Стрес буде завжди стимулювати. і в той же час пригнічувати. і руйнувати. і.
Не ображайтеся, і вас ніхто не зможе скривдити!
Тебе вдарили ногами, руками, по обличчю, по голові. А ти-слухай, Милий, давай вирішимо проблему мирно? Давай знайдемо корінь зла! А он я думаю, що ти сука. Такий і залишишся. А ти-це твоя думка, я не ображаюся. Висновок-ходи в синцях, але з легкою душею і з посмішкою! Маячня. Раз існує це почуття, значить воно має місце бути. А рідні замість того щоб обіжать- повинні спочатку думати, а потім говорити.
Я ж. ні. сказала, що. я. образилася. я сказала. ні. ображай. мене
Ти. ж. написав. з ким. попало. а. я. тобі. інапісала. я. хто. попало. не ображай. але. ти. ШЕ. зрозумів.
ні. образилася. ще. раз. пишу. потму. написала, ти ж. зрозумів. вистачить. мусолити. ні. образилася. кохаю. цілую. це. заспокоїть.
Не пам'ятаю, хто сказав: "Образитися - це випити отруту і чекати, коли кривдник помре". Все, що тут говорилося, дуже правильно: образившись, наносиш шкоду тільки собі. Але не так легко подолати в собі це почуття.