Миостимулятор не випадково називають тренажерним залом у вас в кишені. Займаючи трохи місця, прилад, тим не менш, є дуже ефективним.
Принцип роботи міостимуляторів
Широко відома "гімнастика для ледачих" заснована на застосуванні імпульсів електричного струму. За допомогою нашкірних електродів на нервові закінчення подається імпульс, і м'язи починають активно скорочуватися. У підсумку, поліпшується кровообіг і лімфовідтік, активізується обмін речовин: сукупність цих факторів сприяє зменшенню обсягу жирових клітин. Однак називати міостімулятор приладом для схуднення було б помилкою - він призначений насамперед для відновлення і зміцнення м'язів.
Міостимуляція являє собою процес впливу електричного струму на м'язи, які починають активно скорочуватися, як при фізичному навантаженні. За допомогою імпульсів апарат викликає глибокі м'язові скорочення, зміцнює мляві м'язи, покращує їх тонус. Миостимулятор може змусити працювати м'яз на 100% її скорочувальної здатності, в той час як довільна скоротність м'язи становить 30% її потенціалу. В результаті працюючий м'яз як би витісняє жир і змушує його назавжди покинути ваше тіло.
Міостимуляція дозволяє дістатися до м'язів, які розташовані дуже глибоко і які в звичайних умовах навантажити складно: наприклад, м'язи внутрішньої поверхні стегна.
Міостимуляція - послуга і для жінок, і для чоловіків. Область її застосування досить обширна: спорт, краса і здоров'я. Не всі можуть уявити собі, скільки проблем можна вирішити за допомогою струму.
Чарівна казка
Зараз у продажу є дуже серйозні і професійні міостимулятори з Японії (наприклад, SuperBrainWasher Pro), вартість яких сягає кількох тисяч доларів. Такі прилади мають потужний 64 бітний процесор і підключаються до комп'ютера. Спеціальний програмний комплекс (входить в комплект) складено на основі самих останніх відомостей про будову і розвиток людського організму. Спочатку прилад тестує ваше тіло, на це йде досить багато часу, тому що потрібно робити виміри багатьох ділянок тіла. Після автоматичної обробки результатів на комп'ютері, міостимулятор запам'ятовує програму майбутніх тренувань і вам залишається тільки в потрібний час включати вашого "тренера".
У таких "крутих" міостімуляторах є дуже цікаві функції. Можна, наприклад, вибирати режим тренування - сила, нарощування обсягу м'язів, схуднення, витривалість і т.д. Багатьом власникам такого унікального приладу буде корисна функція IQ mode. Спеціальний еластичний пояс, в якому встановлено чутливі кварцові СВЧ випромінювачі, одягається на голову. Апарат починає, в прямому сенсі цього слова, тренування мозку. Як правило, за місяць тренування кількість нейронів мозку збільшується на 20-40%, при цьому фізичний обсяг мозку також збільшується. Правда є один побічний ефект: при інтенсивному зростанні мозку черепна коробка може не витримати і трісне. Вже було два випадки зловживання, коли мізки прямо вибухали і розліталися.
Накачані чоловіки зі стимулятором на пузі - не більше ніж красива картинка. Уявіть собі армрестлери або пауерлифтера, який готується до змагань за допомогою миостимулятора. Можна 100% стверджувати, що м'язи при дії електричного струму скорочуються не так, як при роботі в тренажерному залі. Не варто забувати і про зміцнення скелета (кісток) і сухожиль, в цьому міостимулятор вам не допоможе.
Отже, ось про що потрібно серйозно задуматися перед покупкою миостимулятора:
1. Не продадуть вам підробку за 200 у.о. адже підробити документи зараз не проблема. А ви хіба фахівець з документації на такі прилади?
2. Обіцяється скорочення м'язів на 100% - це обман. Якщо ваша м'яз скоротиться в повну силу, від болю ви забудете своє ім'я, не кажучи вже про прізвища (згадайте м'язові судоми в басейні)
3. Як ви думаєте проходження струму через м'язи абсолютно нешкідливо? А чим на електричному стільці вбивають засуджених? - Бігом з величезним напруженням.
4. Щоб ефективно опрацювати кілька груп м'язів міостимулятором потрібно стільки ж часу, скільки це займе в тренажерному залі.
5. Як же бути з десятками товстих книг по бідібілдінгу і фітнесу? - Можете викинути їх на смітник, адже до міостимуляторів додається буклетик з рекомендаціями щодо застосування ...
6. Як бути з серцево-судинною системою і опорно-руховим апаратом - міостімулятор тут безсилий.
7. Знайдіть на форумах хоч кілька позитивних відгуків про дії миостимулятора.
Спортивні клуби і тренажери сьогодні в моді. Фізкультура корисна! Звичайно, якщо здоров'я дозволяє. Приємно після роботи попрощатися з колегами і відправитися покачати прес або годинку попотіти з однодумцями на аеробіці.