Нерозділене кохання і самооцінка
Нерозділене кохання і самооцінка
Нікому не побажаю пережити нерозділене кохання, ні ворогові, ні одного. З чим можна порівняти тугу і біль через безнадійності і непотрібності власного почуття! Як важко відчувати той вогонь, який зжирає серце люблячого сумирно людини!
Однак нерозділене кохання - це не тільки життєва ситуація, а й діагноз. Любов не нападає на людину миттєво. Якщо уважно розібратися в історії будь-яких відносин, то можна побачити, що між першою зустріччю, першим поглядом і глибокою любов'ю проходить якийсь - то час. Іноді це годину, іноді тиждень. Кому - то потрібен місяць або рік, щоб закохатися глибоко. І майже завжди дівчата або жінки, з якими я працювала, відзначали, що вже на самих ранніх етапах відносин було помітно і зрозуміло, що чоловік не відповідає взаємністю. На консультаціях і тренінгах я задавала питання:
- Якщо ви бачили і розуміли, що ваше почуття нерозділене, що змусило вас глибоко закохатися в людину?
Відповіді були такими.
-Я не думала, що це так болісно.
-Я сподівалася, що з часом він мене полюбить.
-Я думала, що він просто мене не впізнав як слід, і якщо я більше розповім про себе, то він мене полюбить.
-У мене було так порожньо на душі, що я не думала про наслідки.
-Мені здавалося, що я нікому не потрібна, так хоч я закохалася, вже добре!
-Я так давно не переживала ніяких емоцій, що була рада своїй закоханості.
На першому етапі, коли дівчину захоплює закоханість, це здається їй прекрасним почуттям. На емоційному підйомі їй здається, що взаємна любов їй не потрібна, вона впивається своїм станом, своїм польотом. Саме почуття закоханості провокує ще більшу закоханість, процес занурення в безодню почуттів стає лавиноподібним.
Але рано чи пізно настає емоційне виснаження, коли очікування відповідної любові не виправдалися, і закохана дівчина починає страждати. Іноді справа доходить до депресій і лікування у фахівців.
Так чи можна було уникнути такого безрозсудного занурення в любов?
Хто - то каже, що любов не піддається контролю і управління, хто - то вважає, що розумна людина ні за що не поставить себе в таку ситуацію, коли хочеться голосно вити від туги.
Я вважаю, що в нерозділеного кохання велику негативну роль відіграє низька самооцінка.
Якщо дівчина проявила початковий інтерес до хлопця, а він не відповів їй тим же, то вона може і повинна зупинитися. Це схоже на те, що людина з нормальною самооцінкою ніколи не буде набиватися в друзі до того, хто постійно йде або відвертається. Ми не набиваємося в гості, якщо нас не запрошують, ми не випрошуємо подарунки, якщо нам їх не планують подарувати. Ми завжди знаємо, де нам будуть раді, а куди не варто забігати «мимохідь». Кожна людина здатна захистити себе від негативного ставлення, від презирливого погляду, від лихого ока. І тільки в любові ми чомусь - то вважаємо, що це «некерована ядерна реакція».
Найчастіше в нерозділене кохання провалюються люди, у яких занижена самооцінка. Погане ставлення до самого себе, невпевненість у власній цінності, недолюбленность в дитинстві можуть викликати почуття внутрішньої порожнечі. Вимога до життя стають все нижче і нижче. Така жінка вже не очікує принца на білому коні, вже не мріє про хороше хлопця, який буде дбати про неї. Вона думає: «Як хто - то може про мене дбати, адже я так собі, не красуня, немає у мене особливих талантів». Вона знижує свою цінність ще більше, поступово починає думати про себе «Мене взагалі ніхто і ніколи не полюбить, а раз так, буду любити сама, нехай і без відповіді, адже душа хоче любові». Надія на те, що любов без відповіді наповнить душу теплом і світлом, не виправдовується, настає туга і відчай.
Часто без відповіді люблять дівчата, які підсвідомо намагаються що - то дати, подарувати, задобрити інших людей в надії, що у відповідь на них теж звернуть увагу. Це така форма отримати увагу від інших людей - спочатку віддавши що - то своє, причому багато.
В літературі, в кіно, та й взагалі в людській культурі дуже популярні думки про те, що для щастя треба що - то віддавати, причому щедро, причому не замислюючись про відшкодування. Віддавай мовчки, не розраховуй на винагороду, а вже душевне тепло і любов прийнято розсипати і роздаровувати від щедрості душевної просто так, в достатку.
Напевно, всім траплялися вірші і пісні про те, що душа зобов'язана працювати, і що люби ближнього, і нічого не проси натомість, що це таке випробування для душі, що це наш земний урок, і так далі ...
Однак все це добре тоді, коли душа не виснажується надіями, коли людина, що виливає любов на інших, що не завдає шкоди самому собі.
У любові між чоловіком і жінкою не годиться витрачати свою любов на обігрівання космосу. На самому початку відносин, коли любов ще не поглинула людини з головою, є момент, щоб оцінити свої шанси на взаємну любов.
Часто тільки одного розуміння, чому дівчина закохалася в байдужого до неї хлопця, або чому жінка закохалася в емоційно холодного чоловіка, досить, щоб сильна і болісна нерозділене кохання пройшла.
Якщо гарненько розібратися з причинами такої любові, то стає очевидно, що вона перестає мучити людини, і що замість того, щоб висушує сумирно любити свій предмет обожнювання, треба звернутися до самого себе і розібратися з відносинами всередині себе.