Нещадна штука - час. Воно не шкодує нікого, навіть яскравих зірок вітчизняного шоу-бізнесу. Втім, здається, деяким легко вдається послабити його згубну силу і цим здивувати всіх своїх шанувальників і не тільки.
Ми зробили підбірку секретів молодості знаменитостей, для яких час, здається, зупинилося.
Софія Ротару
Ротару найчастіше сидить на дієті, в основі якої вживання протягом трьох днів відвареного рису без солі, далі стільки ж - овочі в будь-якому вигляді, і наостанок ще три дні вона харчується тільки фруктами. Також вона ділить продукти на корисні для шкіри - натуральні, і нездорові - звичайно ж, ніякого фастфуду!
Але без пластичної хірургії тут не обійшлося. Артистці, за словами українського пластичного хірурга ван Маньєро, робили ліфтинг - підняли щоки. А також мали місце процедури в області шиї. Але ж ці частини тіла в першу чергу і видають вік.
Катерина Андрєєва
Які ж секрети заховані в шафі у Катерини і як їй вдається в свої 53 виглядати так молодо і свіжо? Все дуже просто.
20 секретів вічної молодості Катерини Андрєєвої:
Читайте також
- спати потрібно в темряві і холоді,
- обов'язково пити тільки чисту воду,
- вставати поетапно (прокидатися не пізніше 8 ранку),
- вибрати правильний чай,
- снідати тільки кашею,
- здорове меню (Катерина не харчується м'ясом, вона їсть лише овочі, рибу, злакові та фрукти в невеликій кількості),
- екологічно чисті сирі продукти (краще витратити на їжу трохи більше, зате потім трохи менше витратити на лікування),
- готуйте правильно (при готуванні ніколи не доводити масло до кипіння, так як воно починає виділяти шкідливі компоненти, також варто відмовитися від великого вогню),
- солі - так, цукру - немає (сіль необхідна нашому організму, але вживати її потрібно в мінімальних кількостях, а ось цукор Катерина повністю замінила корисними і не менш смачними сухофруктами, медом і фруктозою),
- зважуйтеся і постите,
- багато і швидко ходите,
- займіться спортом (адже будь-яка дієта без спорту не дасть хороших результатів),
- Не засмагати (ультрафіолет викликає передчасне старіння шкіри),
- мінімум косметики,
- доглядайте за шкірою,
- не паліть і пийте вино (зрозуміло, вино варто пити в розумних кількостях, що не напиваючись до втрати свідомості, найкраще підійде грузинське, португальське і іспанське),
- не зліться і не заздріть,
- перевиховувати рідних (вести здоровий спосіб життя дуже важко, якщо немає однодумців, тому потихеньку втягуйте в це справа рідних),
- а головне, працюйте і не поспішайте на пенсію!
Але найкращі ліки не тільки від старіння, а й від будь-яких негараздів - це, звичайно ж, любов! Катерина Андрєєва ось уже багато років полягає в щасливому шлюбі.
Едіта П'єха
Дивлячись на народну артистку СРСР, актрису, радянську і російську естрадну співачку, еталон російської жінки - Едіту П'єху, можна подумати, що час над нею не владний. Її секрет краси і молодості в 77 років дуже простий: потрібно приділяти хоча б дві години на день ходьбі і тоді вам не знадобиться ніякого спортзалу. Хоча невелика зарядка вранці точно не буде зайвою! Артистка цілком задоволена своєю фігурою. Вона не забороняє собі багато чого в їжі, але все-таки харчуватися треба правильно, по 4-6 разів на день маленькими порціями. Однак Едіта Станіславівна давно відмовилася від м'яса, смаженого і солі.
Віра Сотникова
У свої 54 роки актриса театру і кіно Віра Сотникова, очевидно, не виглядає на паспортний вік. Як же артистці вдається берегти молодість і красу?
За словами Сотниковій, головним секретом вічної молодості є любов. Жоден день з життя Віри не обходиться без любові - в прямому і переносному сенсі. Що ще, що не закоханість, надає блиск і сяйво очам?
Читайте також
Секрет номер три: адекватний макіяж. Проти природи не підеш, і після 50-ти років не вдасться, як не крути, виглядати на 20. Правильний макіяж - це 50% успіху. Крім макіяжу варто звернути увагу на комплексний догляд за обличчям: креми, скраби і так далі.
Секрет четвертий: міцний і здоровий сон.
Секрет п'ятий: стежити за модою! Адже і в 20, якщо неправильно підібрати одяг, можна виглядати на 50.
Головний секрет молодості співачки Валерії в тому, щоб вірити в свою неперевершеність і відчувати себе красивою завжди! Якщо ви самі впевнені в собі, то можна з легкістю змусити повірити в вашу красу навколишніх.
Також Валерія не забуває про спорт, здорове харчування і правильному догляді за особою. Тому в свої 46 років мати трьох дітей виглядає просто чудово: доглянута, струнка, без грама зайвої ваги.
Анжеліка Варум
Секрет її молодості в тому, що вона, виявляється, великий любитель поспати.
Відома співачка Анжеліка Варум чудесним чином в свої 45 виглядає максимум на 30. Секрет її молодості в тому, що вона, виявляється, великий любитель поспати. Крім того, вона вдається до нескладних фізичних навантажень, щоб підтримувати своє тіло в тонусі, а також дотримується роздільного харчування.
Ще Варум часто відвідує косметолога. Масажі, омолоджуючі маски, пропарювання дозволяють їй бути справжньою красунею.
Крістіна Орбакайте
Дивно, але таке відчуття, що співачка Крістіна Орбакайте з роками стає ще красивішим! У свої 43 роки артистка виглядає свіжо і молодо. Зберігати красу їй допомагають здоровий сон і ванни з морською сіллю.
Але що ми все про прекрасне поле? Наші чоловіки ні в якому разі не відстають від прекрасних дам і теж всіляко намагаються тримати себе в тонусі.
Дмитро Маліков
Маліков стверджує, що не є прихильником здорового способу життя, однак без спорту в його житті не обійшлося.
Блискучі густе волосся, приємна посмішка, підтягнутий торс і м'який погляд - все це з роками зберіг в собі Дмитро Маліков. Композитор продюсер, піаніст і телеведучий, врешті-решт, народний артист Російської Федерації нещодавно відзначив 45-річчя. Дивлячись на Дмитра, в ці цифри віриш насилу. Маліков стверджує, що не є прихильником здорового способу життя, однак без спорту в його житті не обійшлося: біг, віджимання. Але головний секрет Дмитра в душевній гармонії. Щоб добре виглядати, не можна тримати погані думки і образи всередині себе.
Сергій Звєрєв
Знаменитий стиліст Сергій Звєрєв не приховує свого позитивного ставлення до пластичної хірургії. Ні для кого не секрет, що раніше Звєрєв виглядав зовсім інакше. Секрет молодості Сергія, безсумнівно, полягає в постійних коригувань обличчя і тіла. Відомо, що Звєрєв робив такі операції, як ринопластика (зміна форми носа), зміна форми підборіддя, хейлопластика (корекція форми і розміру губ) і корекція скул. Але ця людина - невід'ємна частина російського бомонду, тому важко було б уявити його з менш яскравою, просто кажучи, звичайною зовнішністю.
Дмитро Нагієв
Що дозволяє йому виглядати в 48 років так само, як і в 30? Все дуже просто, Дмитро - майстер спорту з самбо.
Головний герой популярного серіалу «Фізрук» Дмитро Нагієв залишається секс-символом російського шоу-бізнесу, незважаючи на свій вік. Що дозволяє йому виглядати в 48 років так само, як і в 30? Все дуже просто, Дмитро - майстер спорту з самбо. Він регулярно займається спортом. Так як Нагієв є офіційно вільним від шлюбу чоловіком, він являє собою ласий шматочок для більшості самотніх жінок. Для того щоб залишатися вічно молодим красенем, необхідно постійно тримати себе в тонусі і не давати слабини. Спорт, спорт, спорт і ще раз спорт!