Призначення фітотерапії заснована на властивостях рослин надавати снодійне і заспокійливу дію; загальнозміцнюючий і адаптогенний ефект; усувати вторинні фактори хвороби, до яких відносяться серцебиття, порушення травлення і т. п.
Тому частіше рекомендується пити відвари і настої не окремих трав, а зборів лікарських рослин, які мають вищепереліченими властивостями.
Потрібно: квітки глоду, трава пустирника, трава сухоцвіту по 3 частини; квітки ромашки - 1 частина.
Приготування. 1 ст. ложку подрібненої суміші заварити склянкою окропу, настояти 8 год, процідити.
Застосування. По 1/2 склянки 3 рази на день через годину після їжі.
Потрібно: плоди глоду, трава звіробою, трава деревію по 3 частини; квітки глоду, корінь валеріани по 2 частини.
Приготування. 1 ст. ложку подрібненої суміші заварити склянкою окропу, настояти 5-6 год, процідити.
Застосування. По 1/4 склянки 4 рази на день за 20-30 хв до їди.
Потрібно: трава пустирника, трава сухоцвіту, квітки глоду по 3 частини, квітки ромашки - 1 частина.
Приготування. 1 ст. ложку суміші настояти 8 год в склянці окропу і процідити.
Застосування. За 1/2 склянки 3 рази на день, через годину після їжі.
Потрібно: пижмо, календула і материнка порівну.
Приготування. 1 ст. ложку збору на склянку окропу.
Застосування. По 1/2 склянки 2-3 рази на день протягом 2-3 місяців.
Потрібно: пелюстки білої троянди, квітки білого гладіолуса по 1/2 склянки; пелюстки білих флоксів - 2 ст. лож-ки, Т1йщевая сода - 1 чайна ложка.
Приготування. В 1 склянку кип'яченої води додати 1/2 склянки білих гладіолусів, 2 ст. ложки пелюсток білих флоксів, все змішати, дати постояти 7-8 днів в темному місці, додати 1 чайну ложку питної соди. Пити по 1 ст. ложці 3 рази на день натщесерце за 30 хв до їди.
Потрібно: квітки календули - 1 частина, плоди глоду - 3 частини, корінь валеріани - 2 частини.
Приготування. В емальованому посуді 10 хв кип'ятити корінь валеріани, додати в відвар глід і календулу і настояти суміш протягом 20-25 хв.
Застосування. За 3-4 рази на день за 30-35 хв до їди.
Потрібно: узяти порівну кореневища з корінням валеріани, трава пустирника, плоди кмину, плоди фенхелю.
Приготування. 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, настояти годину, процідити.
Застосування. По 1/2 склянки 3 рази на день.
Потрібно: лист м'яти і трава пустирника по 30 г, кореневища з корінням. валеріани і супліддя хмелю (шишки) по 20 м
Приготування. 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, настояти годину, процідити.
Застосування. По 1/2 склянки 3 рази на день.
Потрібно: Взяти порівну траву полину, кореневища аконіту, сушеного імбиру і прожарений на вогні корінь солодки.
Приготування. 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою води і томити на водяній бані протягом 20 хв, остудити і процідити.
Застосування. По 1/2 склянки 3 рази на день.
Потрібно: корінь солодки, панцу-рія шерстистий, трава череди, квіти календули по 10 г; кореневища з корінням валеріани, плоди кропу по 5 м
Застосування. 1 ст. ложку суміші заварити в склянці окропу, настояти годину в щільно закритому посуді і процідити.
Застосування. По 1/3 склянки 2-3 рази на день.
Потрібно: кореневища з корінням Патрін сибірської або скельної - 5 «г, плоди кмину і плоди фенхеля по 10 г, трава пустирника - 20 м
Приготування. 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, щільно закрити і настояти 30 хв, охолодити і процідити.
Застосування. Отриманий обсяг настою випити протягом дня в 3 прийоми.
Потрібно: листя м'яти - 20 р; коріння валеріани - 25 г; стебла материнки, стебла буркуну лікарського і квітки глоду по 50 г.
Приготування. 2 ст. ложки суміші залити 1/2 л окропу, дати відстоятися, процідити.
Застосування. Перед їжею по 1/2 склянки.
Потрібно: квітки звіробою, листя м'яти, кропиви, шавлії, пустирника, коріння валеріани, плоди шипшини по 1 чайній ложці.
Приготування. Приготовану суміш трав залити 7 склянками окропу, дати настоятися.
Застосування. Пити як чай.
Лікувальні трави при неврозах
Можна лікувати неврози, застосовуючи і окремі трави:
1) 3 рази в день брати на кінчику ножа порошок з коренів кульбаби і запивати водою;
2) 3 ст. ложки буквиці залити 500 мл окропу із цукром. Настояти 15 хв і пити як чай перед їжею (все 500 мл настою за день);
3) 20 г сухої трави споришу залити склянкою окропу, настояти 2 год. Приймати по 1 ст. ложці 2-5 разів на день;
4) 3 ст. ложки сухої подрібненої трави звіробою залити склянкою окропу, настояти 2 год. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день після їди;
5) 2 чайні ложки сухої трави материнки залити склянкою окропу, настояти 20 хв. Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази на день за 20-30 хв до їди в теплому вигляді.
Як заспокійливих чаїв можна приймати такі відвари.
Заварити 1 чайну ложку плодів шипшини в 1 склянці окропу, настояти протягом 2 год в теплому місці, процідити, вживати по 1/2 склянки 3 рази на день протягом 10 днів кожного місяця.
1 ст. ложку сухих плодів глоду заварити склянкою окропу, настояти 2 год в теплому місці (в духовці) і процідити. Приймати по 1-2 ст. ложки 4 рази на день до їди.
10 г свіжих квіток глоду наполягти 10 днів в 100 г горілки, профільтрувати. Приймати по 20-25 крапель 3 рази на день після їди.
При неврастенії рекомендується квітковий бджолиний мед, який слід приймати по 5 ст. ложок на добу протягом 1-2 місяців, причому вранці і ввечері - за 30 г, а після обіду - 40 м Увечері розчиняти мед в склянці холодної або теплої води і пити за 30 хв до сну.
Лікувальні ванни при неврозах
Хорошим лікувальним ефектом володіють і заспокійливі теплі (36- 38 ° С) ванни. Для їх приготування можна застосовувати трави, які згадуються в рецептах, а можна скористатися і такими порадами.
1 кг трави розмарину, полину, липи залити 3-4 л холодної води. Через 10 хв поставити на вогонь і варити 5 хв. Настояти ще 10 хв, процідити. Вилити в ванну, наповнену водою наполовину. Такі ванни рекомендується приймати раз на тиждень перед сном по 20-30 хв.
5-6 жмень подрібненого кореня валеріани кип'ятити в 1 л води 15-20 хв. Процідити і влити в гарячу ванну. Ця ванна надає і протиспазматичний дію. Тривалість процедури - 10 хв.
Коріння і зелень лепехи залити холодною водою і прокип'ятити протягом 30 хв на повільному вогні, після чого відвар вилити у ванну. Для повної ванни слід взяти 250 г аїру.
Слід зазначити, що будь-якій людині спілкування з водою дуже корисно, тому що всі знають, що часом один вид відкритого водоймища заспокоює знервованого людини. У лікуванні неврозів спілкування з водою навіть дуже корисно. Можна не тільки приймати вищеописані ванни з травами, а й влаштовувати «водний масажний салон» у власній ванній кімнаті.
І тому слід придбати тільки «масажну душову лійку». якої можна направляти струмені теплої води на голову, шию, груди і спину, а також кінцівки, таким чином виконуючи ще й розслабляючий самомасаж. Дуже корисно масажувати таким чином і руки, особливо з внутрішньої сторони від кисті до згину ліктя, де знаходяться точки, масажувати які корисно при з'явилося почуття тривоги, тахікардії, «грудці» в горлі, сверлящей болю в області серця, почуття внутрішнього хвилювання і інших подібних станах.
Санаторно-курортне лікування
Що ж стосується санаторно-курортної лікування, слід зазначити, що для хворих, які страждають на невроз нав'язливих станів, санаторно-курортне лікування в санаторіях загального профілю не показано. Їх слід направляти в санаторії невросоматіческого типу.