Дитяча незграбність часом викликає розчулення у дорослих. Але який з батьків захоче, щоб його дитина була все життя незграбним? Малюк з віком повинен знайти почуття рівноваги, спритність, а також, вміння керувати своїм тілом. Для кожної дитини це дуже складне завдання.
У віці до одного року багато малюків намагаються ходити, але при цьому вони, нахиляючись вперед, намагаються рухатися дуже швидко. Бігом це назвати не можна, як і повноцінної ходьбою. Дитина ще робить спробу відчути рівновагу. Тільки у віці трьох років малюк починає правильно ходити.
Навіть повільна ходьба на сильних ніжках вимагає від дитини почуття рівноваги, яке добре розвинене.
Після 12 місяців життя багато дітей роблять впевнені кроки, але це вимагає від малюків великих зусиль. Справа в тому, що в процесі ходьби повинні брати участь не тільки ноги. Малюк повинен відчувати центр ваги свого тіла. Ось чому маленькі діти ходять з широко розставленими ногами. Згодом дитина включає в процес ходьби і верхню частину свого тіла. Малюк вже не нахиляється вперед і тримає руки вільно.
Якщо людина зберігає рівновагу, стоячи навшпиньки, то це можна назвати статичним рівновагою. Збереження рівноваги при русі називається динамічним. У міру того, як дитина дорослішає, відбувається тренування обох видів рівноваги. Одночасно розвивається і моторика. Батьки повинні надати допомогу малюкові для того, щоб він якомога швидше придбав відчуття рівноваги. Дитина повинна навчитися рівно ходити, не дивитися під ноги і не шукати точку опори. Для цього існують спеціальні вправи, найчастіше, пропоновані дитині у вигляді ігор.
"Вверх вниз"
Дитина здатна ходити навшпиньки у віці трьох років. Можна активізувати це вміння, захоплюючи дитину грою. Візьміть малюка за руки, повернувшись до нього обличчям. Разом з ним повторюйте команду «Вгору», піднімаючись на носках, а по команді «Вниз», потрібно опуститися на п'яти. Згодом навчіть малюка залишатися на носочках довше. Така гра-вправа добре тренує м'язи ніг.
«Я - велетень»
Навчіть малюка, бачачи перед собою перешкоду, долати його. Нехай дитина думає, що він - велетень. Покладіть перед ним маленькі іграшки, нехай він переступає через них. Можна на відстані 10 сантиметрів над підлогою натягнути мотузку, нехай дитина переступає через неї.
Можна навчити малюка стрибків, тримаючи його за руки.
Інші новини по темі: