ниє коліно

Попередня ↔ Наступна

Раптова біль в одному з колін, як правило, є результатом надмірних фізичних навантажень, отриманої травми або хвороби суглобів. Відчути, що ниють коліна, можна раптово, або такий біль може проявлятися перманентно, постійно збільшуючись і приносячи все більше дискомфорту. У будь-якому випадку появи болів в області коліна - ознака необхідності виявити причини і призначити коректну терапію.

Колінний суглоб

Колінний суглоб - один з найбільших і особливо вразливий до пошкоджень, так як приймає велику частину ваги тіла при ходьбі, фізичних перевантаженнях і вправах.

Найбільші шанси відчути біль в колінах - у людей похилого віку, що є наслідком деградації хрящових тканин і захворювань. У групі ризику знаходяться люди з надмірною вагою і спортсмени.

Коліно являє собою з'єднувальний суглоб між кістками верхньої і нижньої частин ноги. Він дозволяє нозі згинатися і забезпечує стійкість, щоб підтримувати вагу тіла, і сприяє забезпеченню рухливості при ходьбі, бігу, присідання, стрибках і повороті тіла.

Коліно складається з:

Кісткової тканини.
Хрящових структур, менісків - утворюють верх великої гомілкової і з'єднання гомілки з нижньою частиною стегнової кістки.
Бурси - мішечки, наповнені рідиною, що допомагають пом'якшити рух суглоба. В колінах - три групи Бурсов: предпаллярная бурса, перед чашкою; ансерінская, що знаходиться на внутрішній стороні, інтрапателларная, розташована під чашечкою.
Зв'язки - волокнисті освіти, що скріплюють кістки. Коліно складається з чотирьох важливих зв'язок: передня і задня хрестоподібні, що забезпечують обертальну стійкість коліна; медійна і латеральна, що надають стійкість по боках.
Сухожилля - волокнисті смуги, по структурі нагадують зв'язки, але що з'єднують м'язи й кістки.
Кожна ця частина сприйнятлива до хвороб і схильна до травм, що часто є причиною, чому ниють коліна.

Хвороби, найбільш часто викликають больові відчуття в коліні:

Переломи будь-якої кістки коліна - посттравматичний пошкодження, часто викликане падіннями, різного роду аваріями і т. Д.

Переломів супроводжують появу набряків, синців і вони завжди надзвичайно болючі. Больові відчуття були такими сильними, що перешкоджають нормальній ходьбі або навіть можливості перекласти вагу на коліно.

Переломи є надзвичайною ситуацією і повинні бути обстежені лікарем. Ця оцінка включає рентгенологічне та інші відповідні дослідження. Затримка в діагностиці призводить до переміщення фрагментів кістки, збільшення тріщини і постійної ниючий біль.

Цікаве по темі Як лікувати розрив зв'язок колінного суглоба?

Залежно від конкретного випадку, лікар може або рекомендувати іммобілізацію (накладення гіпсу, шини), або хірургічне втручання по відновленню.

Переломи зазвичай гояться без особливих проблем. Однак ті, які ускладнюються артритні формами захворювань або порушень системи судин, нервів, загрожують серйозними ускладненнями.

Пошкодження колатеральних зв'язок

Розтягування колатеральних зв'язок викликається різними факторами - надмірними навантаженнями або отриманням травм. В особливо тяжких випадках, зв'язки повністю руйнуються, що призводить до дуже серйозних наслідків і необхідності проходити тривалу відновну терапію.

Важкі розтягування часто викликають розриви зв'язок на внутрішній лінії колінного суглоба. Можна помітити нестійкість суглоба, виникнення набряку і больові відчуття спереду або під коліном. Порушення зв'язки відбувається навпаки точки удару і поширене в спортивних змаганнях, але також може бути результатом скручування коліна з посадженої ногою, наприклад, на лижах.

Після вивчення історії травми і огляду часто рекомендується консервативне лікування з відпочинком, застосування холодних компресів і лікувальної гімнастики. При зберігаються симптомах лікар може запропонувати МРТ-сканування або артроскопію для подальшої оцінки пошкодження.

Для помірного розтягнення зв'язок рекомендується рання реабілітація з компресією, льодом, протизапальними засобами і болезаспокійливими препаратами гімнастикою, що включає в себе вправи по зміцненню ніг.

Такий режим вправ повинен бути підібраний лікарем або фізіотерапевтом, оскільки деяких з них слід уникати. На відміну від розтягувань, розриви часто вимагають хірургічного втручання для досягнення найкращих результатів.

Довгострокова перспектива лікування пошкоджених зв'язок залежить від тяжкості травми і від необхідності хірургічної операції.

Пошкодження хрестоподібних зв'язок

Пошкодження хрестоподібної зв'язки - зазвичай травма спортивного характеру, викликана жорсткою зупинкою або сильним скручуванням колін. Задня хрестоподібна зв'язка знаходиться під коліном ззаду і значно рідше схильні до пошкоджень.

Виникнення гострого болю, нестабільність коліна, майже завжди супроводжується помітним набряканням протягом короткого проміжку часу, тому що хрестоподібні зв'язки викликають сильну кровотечу при травмі.

Хірургічне - рекомендується спортсменам, які вимагають повернення до змагань. Консервативні методи терапії і дужки для колін можуть виявитися достатніми для простих людей.

пошкодження сухожиль

Сухожилля коліна і надколінка схильні до розриву. Пошкодження сухожиль чотириголового м'яза часто діагностується у спортсменів за сорок, а надколінка - у перенесли тендиніт або терапію стероїдними ін'єкціями.

Пошкодження сухожиль викликають гострий біль і порушення рухливості. Пацієнт зазвичай зауважує різницю в зовнішньому вигляді при порівнянні колін.

Розриви сухожиль слід негайно показати лікарю, так як лікування вимагає хірургічного втручання. Частковий розрив можна лікувати за допомогою консервативної відновної гімнастики, включаючи вправу велосипед лежачи.

травми меніска

Пошкодження меніска, як правило, травматичного походження, але часто є наслідком надмірного використання колін на роботі або тренуванні. Часто частина меніска відколюється і плаває в тілі суглоба.

Пошкодження меніска призводять до того, що коліно фіксується в певному положенні або клацає по всьому діапазону руху. Меніскові травми також сприяють втрати стійкості колін. Часто відчувається біль під коліном ззаду, набряклість може доповнювати симптоми.

Цікаве по темі Що таке бурсит колінного суглоба діагноз і симптоми в домашніх умовах

Меніскові травми потребують ортоскопіческом хірургічному лікуванні або нога від коліна до стопи повинна бути зафіксована.

остеоартрит

Остеоартрит - наслідок дегенерації колінного хряща. У крайніх стадіях хрящ повністю руйнується.

Остеоартрит викликає хронічно хворобливий стан коліна, яке часто супроводжується тим, що ниє коліно в стані спокою, а при активності біль поширюється під коліном ззаду і стає нестерпним. Вона може посилюватися при тривалому сидінні. Часто нога від коліна до стопи німіє.

Лікування спрямоване на контроль болю за допомогою болезаспокійливих засобів. Також дуже корисні протизапальні препарати. Фіксування коліна може бути також корисно. Ін'єкції гіалуронової кислоти допомагають в полегшенні хронічного болю.

На більш пізніх стадіях проводиться купірування болю наркотичними знеболюючими засобами. У багатьох випадках єдиним лікуванням може бути - ендопротезування суглоба.

Ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит - комплексна хвороба, що вражає велику частину суглобів.
Симптоми: на додаток до болю в колінах, ревматоїдний артрит викликає ранкову скутість рухів і болю в різних суглобах. Область його буває теплою на дотик і опухлої. Часто ниють коліна ночами, німіє нога від коліна до стопи.

Застосування знеболюючих і протизапальних препаратів (ці ліки або намагаються уповільнити прогрес хвороби, або пригнічують імунну систему і зменшують запалення.) Консервативні методи включають в себе дотримання спеціальної дієти і комплексну відновну терапію.

Важливо, щоб пацієнти з ревматоїдним артритом діагностували і лікувалися на ранній стадії, що сприяє досягненню найкращого результату терапії.

Ця форма артритних захворювань викликається кристалами сечової кислоти, що утворюються в коліні і інших суглобах. Кристали утворюються в результаті неправильного харчування або дисфункції метаболізму в організмі.

Подагра викликає помітне запалення, больові відчуття і скутість рухів, часто ниють коліна ночами.

Направлено на боротьбу із запаленням за допомогою протизапальних засобів, поліпшення обміну речовин і виключення з раціону продуктів, що викликають утворення сечовини. Алкоголю слід уникати, і дієтичні зміни, характерні для подагри, можуть бути успішними в запобіганні розвитку та рецидивів хвороби.

В результаті травми, інфекційних хвороб або кристалічних відкладень сечової кислоти різні бурси можуть запалюватися. Бурсит - одна з основних причин, чому ниють коліна.

Бурсит викликає постійний ниючий біль, набряки тканин, можливі болі під коліном ззаду. Особливо поширеним бурситом є предпатеральний, який часто діагностується у людей із зайвою вагою. Спостерігається скутість руху, і майже завжди ниють коліна ночами.

Терапія включає догляд на дому, лікувально-відновну гімнастику і застосування нестероїдних протизапальних ліків. Але важкі форми хвороби потребують прямих ін'єкціях стероїдів.

Інфекція (або септичний артрит)

Цікаве по темі Біль в колінах - анатомія, симптоми, діагноз

Безліч мікроорганізмів можуть викликати інфекційні ураження коліна, наприклад, гонорея. Це поширена хвороба, яка поширюється статевим шляхом, часто є джерелом інфекції. Звичайні організми, що мешкають на шкірі здорової людини, особливо коли імунна система пригнічується основними захворюваннями або деякими ліками, також можуть стати причиною інфекційного артриту.

Інфекція коліна викликає хворобливі набряки, часто ниють коліна ночами, спостерігається поширення больових відчуттів і болить нога від коліна до стопи. Також спостерігається лихоманка і озноб.

Зазвичай включає інтенсивну антибактеріальну терапію.

Тендиніт - запальний процес, що вражає тканини сухожиль. Викликає напади болю при русі, часто біль локалізується під коліном ззаду. Дана хвороба часто діагностується у професійних спортсменів.

Тендиніт викликає локалізовану біль, що посилюється з активністю. Зазвичай болючіше вставати, ніж сідати, бо підйоми посилюють напругу на колінні сухожилля.

Головна терапія - застосування протизапальних препаратів. Особливо рекомендується дотримання спокою, компреси з льоду, які допоможуть зупинити біль і порушити цикл запалення. Після купірування нападів болю необхідно займатися лікувально-відновлювальної гімнастикою, щоб посилити м'язи підколінного сухожилля.

ускладнення

Основним ускладненням при болю в колінах є порушення мобільності і здатності ходити. При відсутності коректної діагностики та правильної терапії, ниючі коліна можуть привести до повної дисфункції суглобів, їх руйнування і необхідності хірургічного втручання або протезування.

Запобігання болю в коліні

Чому ниють коліна? Може бути безліч різних причин, і багато хто з захворювань неможливо запобігти, але дотримання кількох простих правил дозволить значно мінімізувати ризики:

Контроль зайвої ваги. Перебування в стрункою формі зменшує вагу, що давить на коліна під час фізичних навантажень і при повсякденному ходьбі.
Спорт. Безліч проблем з колінами викликаються незбалансованістю мускулатури. Таким чином, фізичні вправи допомагають запобігти біль у коліні.
Вправи при хронічному болі. Що робити, якщо ниють коліна постійно? Слід подумати про плавальних або водних вправах.
Дієта. Дотримання правильного харчування допоможе мінімізувати ризики деяких хвороб, в тому числі подагричного артриту.
Обстеження. Слід проходити повне медичне обстеження організму, як мінімум, один раз на рік. Це допоможе своєчасно виявити можливі проблеми і почати своєчасне лікування.