Мені останнім часом часто доводиться розмовляти з людьми, які вважають, що запізнилися. Їм пізно починати займатися спортом, захоплюватися улюбленою справою, щось змінювати у своєму житті, робити те, від чого вони можуть отримувати задоволення. Цим людям, зазвичай, 30-40 років. Вони сумні і пригнічені, вони відчувають, що втратили щось важливе. Психологи, до яких багато хто з них звертаються, кажуть, що цих людей недолюбили в дитинстві, вони недоотримали тепла, вони сумують за важливих можливостях, які були упущені, їх здоров'я підірване стресами і життям в мегаполісі ... Це все було вступ. А тепер, дозвольте, я познайомлю вас з деким.
І не було б у цьому нічого особливо дивного, якби не одна деталь. Хедден Болгар 103 року. Мимоволі замислюєшся: може бути, Хедда практикує якісь особливі омолоджуючі техніки? «Ви знаєте, - серйозно відповідає вона, - останні 80 років я мало займалася спортом».
Правда, трохи більше року тому (тобто в 101 рік) Хедда захопилася йогою. Тепер до неї додому приходить викладач. Її секрет не в фізичної активності. На думку Хедден Болгар, щоб жити довго і щасливо, треба правильно харчуватися (сама вона з 14 років вегетаріанка), добре висипатися і, найголовніше, приймати те, що відбувається і не дуже переживати через труднощі. Особливо через те, що ще не відбулося. «Ви все одно не знаєте, що трапиться з вами в майбутньому. Кого з друзів і близьких ви втратите, ніж захворієте, з якими неприємностями вам доведеться зіткнутися. Ваші страхи не обов'язково стануть реальністю - скоріше навпаки. Тому немає ніякого сенсу переживати заздалегідь. Треба насолоджуватися життям і не думати про погане ».
Хедда стверджує, що для душевного здоров'я в зрілому віці необхідно розуміти, що роки приносять не тільки втрати, а й переваги. «Люди багато говорять про те, що ми втрачаємо з віком, і забувають про те, що ми набуваємо. Це не справедливо. З роками ми отримуємо незалежність, стаємо менш тривожними. Вік дає відмінну можливість подумати про своє життя, перестати злитися на себе за неправильні рішення і позбутися від почуття провини ».
Взагалі-то Джон все життя мріяв танцювати. І кожен раз, потрапляючи на балет, він з заздрістю дивився із залу на рухи танцюристів. Але зважиться не міг. Він зважився нарешті, тільки коли йому було 79. Джон Лоу просто прийшов в балетну студію свого рідного міста Елі в Великобританії і запитав, чи не можна йому навчитися відбивати чечітку. Відразу запитати про балет він якось не наважився. Освоївши чечітку, Джон Лоу в тій же студії, рік по тому, почав займатися класичним балетом, про який і мріяв з самого початку. Через дев'ять років (тобто, напередодні свого дев'яностоліття) Джон Лоу почав виступати на театральній сцені. Зараз він виконує власну партію в балеті Прокоф'єва «Кам'яна квітка».
Таких людей дуже багато.
І я хочу сказати, що є безліч речей, для яких в 30-40 років вже пізно. Пізно валити відповідальність за своє життя на батьків і обставини. Пізно боятися, ви витратили роки на це, саме час зайнятися чимось по справжньому цінним для вас - ось це ніколи не пізно почати!