На слизовій оболонці носа щодня осідає величезна кількість бактерій, вірусів, грибів, пилу, що сприяє розвитку таких неприємних симптомів, як нежить, утруднення носового дихання, чхання. Тому в якості профілактики та лікування інфекційно-запальних і алергічних захворювань необхідно очищати порожнину носа від чужорідних мікроорганізмів. Дана маніпуляція і називається носовою душем (промивання носа, іригація порожнини носа).
Іригація порожнини носа - найдавніший спосіб лікування і профілактики простудних захворювань. Вперше промивання носа почали практикувати йоги в Стародавній Індії близько 3000 років тому. Як судини для промивання використовувався мідний чайник невеликих розмірів, а воду брали з річки Ганг (підігрівали до температури тіла).
Лікарі античної Європи відзначали цілющі властивості морського повітря для лікування захворювань системи органів дихання.
На сьогоднішній день найбільшою популярністю користується спосіб промивання носа за допомогою кружки Есмарха, запропонований А.І.Кюлевим. Професор В.С. Козлов з м Ярославля використовував для промивання носа систему для внутрікапельного вливання, з прісоеденённой на кінці оливою.
У наш час носової душ часто рекомендують лікарі і з задоволенням використовують пацієнти.
Носовий душ усуває застійні явища в порожнині носа, зменшує сухість слизової оболонки, покращує носове дихання. Рекомендується проводити його регулярно 2 рази на день, вранці і ввечері.
Слизова оболонка порожнини носа має величезну всмоктуючої здатністю. Ендоназальний шлях введення медикаментів за швидкістю схожий з внутрішньовенним. Тому, зловживати речовинами, що володіють вираженим лікувальним ефектом, не варто. Найкраще використовувати для промивання изотонические препарати. які не порушують функції слизової носа, наприклад 100% морську воду.
Зараз в аптеках продається безліч засобів для промивання носа на основі морської води. Всі вони, в принципі, схожі. З найбільш популярних слід відзначити Хьюмер, Долфін, Рінолайф, Фізіомер, Аквамаріс (в декількох варіаціях, включаючи гіпертонічний розчин води Адріатичного моря - 3,2%), Аквалор (знову ж в декількох варіаціях, включаючи гіпертонічний розчин).
Я для особистого використання волію пристрій для промивання носа - Аквамаріс - домашній. Пристрій являє собою «чайничок» зі зручною оливою-насадкою на кінці (на зразок чайничка, що вдавалися в Стародавній Індії).
Промивати ніс необхідно наступним чином:
1) Приготувати розчин. Тут варіантів, насправді, багато. Або висипаємо морську сіль з пакетика, що продається разом з пристроєм, і заливаємо кип'яченою водою температури тіла. Або самі готуємо сольовий розчин, зазвичай на 0,5 л - 1 чайна ложка солі. Також можна промивати розчином фурациліну.
2) Взяти зручне положення перед раковиною. Вперед нахилити голову і злегка розгорнути її в сторону. Голову можна сильно нахиляти. а то промивна рідина через слухову трубу може потрапити у вухо, що загрожує дуже неприємними наслідками.
3) Прикласти кінчик пристрої для промивання до ніздрі, яка розташована вище таким чином, щоб він максимально щільно стикався з нею.
4) Нахилити пристрій для промивання так, щоб розчин став надходити з кінчика пристрою в ніздрю. Промивна рідина разом зі слизом витече з іншої ніздрі.
5) З метою видалення залишків розчину з носа, необхідно висякатися, не змінюючи положення голови.
6) Далі необхідно висякатися в прямому положенні.
7) Повторити процедуру з іншого ніздрів.
Такий спосіб промивання не підходить для маленьких дітей.
Наші громадяни дуже винахідливі і як пристрій для промивання носа використовують спринцовку, а також звичайні шприци. Я ці пристрої не схвалюю, тому що в цьому випадку промивна рідина надходить в ніс під тиском, що може пошкодити дуже крихкі судини носа, тим самим викликавши носова кровотеча. І в цьому випадку процедура замість користі принесе шкоду людині.
Особливості промивання носа у маленьких дітей я освещу в наступному блозі.