Що ж таке очищення очей? Як правильно його провести - про це і піде наша сьогоднішня розмова. В першу чергу поговоримо про промиванні очей водою, чаєм, настоями трав, але ще ви дізнаєтеся один цікавий прийом енергетичного очищення «дзеркала душі».
• Відомо, що очі люблять воду, прохолоду. Тому їх корисно промивати як в профілактичних, так і в лікувальних цілях при запальних захворюваннях (кон'юнктивіті, запаленні райдужної оболонки ока).
• Якщо ви відчуваєте, що в очах з'явилося напруга, освіжіть їх промиванням або примочками, а потім прикрийте на кілька хвилин і заслін від світла долонями.
• Промивання холодною водою. Холодна вода благотворно впливає на органи зору. Дуже непогано занурювати обличчя в холодну воду 4-5 раз на 3-4 секунди, не закриваючи очей. Можна, взявши воду в долоні, хлюпнути її в широко відкриті очі, повторивши цю вправу кілька разів.
• Промивання свіжозавареним чаєм. Протирати очі треба ватним тампоном, змоченим у холодній заварці. Рухи при цьому завжди повинні бути спрямовані від зовнішнього кута ока до внутрішнього. З настоєм свіжозавареного чаю або ромашки аптечної корисно також робити примочки, чергуючи прохолодні компреси з теплими.
• Промивання кминним відваром. Відвар готуємо наступним чином: на 1 склянку води беремо 1 ст. ложку насіння кмину і кип'ятимо хвилин 5-10. У гарячий непроціджений відвар засипаємо по 1 ч. Ложці пелюсток волошки, подрібненої трави очанки і дрібно нарізаних листя подорожника. Наполягати відвар треба добу, після чого процідити і профільтрувати через вату. Отриманим відваром промивайте очі.
Холодний компрес при кон'юнктивіті
• Складіть невеликий рушник, змочіть його холодною водою, відіжміть і накрийте їм обидва ока. Зверху покладіть шматок целофану, щоб компрес залишався холодним. Коли рушник зігріється, повторіть процедуру. Виконайте її ще кілька разів протягом години. При кон'юнктивіті холодний компрес рекомендується проводити щодня на ніч протягом тижня.
Очищення кришталика ока
• При катаракті. Рекомендується для розсмоктування помутніння кришталика при катаракті застосовувати такі методи.
- Сік свіжої рослини очанки лікарської змішати з медом, закопувати по 2-3 краплі 2-3 рази на день.
- Взяти 50 г очанки лікарської, залити 1 л окропу, настояти 2 години і пити по 1/2 склянки 3-4 рази на день. Цим же настоєм можна промивати очі не тільки при катаракті, помутнінні рогівки, а й при запаленні повік.
- Залити 2 ч. Ложки квіток календули 2 склянками окропу, настояти 30 хвилин і процідити. Пити по 1/2 склянки 4 рази на день, цим же настоєм промивати очі.
• При небезпеки освіти більма на оці як профілактичний засіб використовують лук, змішаний з медом: сік однієї середньої цибулини розвести в склянці кип'яченої води, додати 1 дес. ложку меду і ретельно все розмішати. Отриманий склад закопувати в очі.
• При більмі корінні сибіряки використовували наступний засіб: живицю ялиці (смолиста речовина, що виділяється з стовбурів дерев в місцях ушкоджень) закопувати в очі по 1 краплі на ніч. Ще бабуся моя розповідала, що при даному способі лікування розсмоктувалося навіть застаріле більмо, правда потрібно було перетерпіти відчуття печіння, що відчувається при цьому - це природна реакція організму.
Очищення очей диханням
Ця методика з числа методик спірального дихання (надана фахівцем по спіральним практикам Світенковой І.К.). Метод очищення очей диханням з посмішкою. Це енергетичне очищення очей, засноване на тому, що повітря несе в собі не тільки фізичні, але і метафізичні частки.
• Отже, закрийте очі, уявіть собі прекрасний ароматний квітка, наприклад троянду, або інший, ваш улюблений. А тепер вдихніть його чудовий аромат і посміхніться відчуттям краси, досконалості, блаженства. Кожна частинка вдихуваного повітря забарвиться енергією гармонії і чистоти. Зберігаючи виникла посмішку, видихніть, уявляючи, що повітря, пофарбований посмішкою, виходить через очі, очищаючи їх, вимиваючи все неулибающіеся частки. Повторіть таке дихання не менше 4-х разів. Це дихання ви можете робити в будь-який час, в будь-якому місці і скільки вашій душі буде завгодно! Головне, щоб з посмішкою!
Дієтолог Самойленко В. Н.