Ми живемо в час, коли зберегти здоров'я очей стає все важче, і такі хвороби як катаркта, глаукома, далекозорість в літньому віці рано чи пізно вражають майже 100% людей. Ненормальна навантаження на очі стала нормою життя вже після загальної електрифікації. Різкі переходи від темряви до світла, коли ми ввечері і вночі користуємося електрикою, - це одна з причин того, що до старості майже у 100% міських жителів з'являється катаракта, яка веде до сліпоти. А тепер ситуація стала ще серйозніше, так як велика кількість гаджетів і повальна комп'ютеризація вже точно не додають здоров'я нашим очам, і згубні наслідки «гаджетізаціі» нашого життя ще належить дізнатися через кілька десятиліть.
В таких умовах саме час згадати заповіти древньої науки про здоров'я - Аюрведа, і всерйоз зайнятися профілактикою очних захворювань і оздоровленням очей.
Аюрведа для очей.
Аюрведа бачить причини очних проблем в тому, що в районі очей концентрується особливий тип питта-доши, званий Алочі. Надмірне навантаження на очі виводить з рівноваги алочака-питту. Навантаження на очі і їх неправильне використання ведуть до збільшення стихії вогню в очах, що призводить до нагрівання і сухості, до перенапруження, приливу крові і венозним застоям. Наслідком є погіршення зору і хвороби очей.
Що ж пропонує Аюрведа для очей? Аюрведа вчить, що про здоров'я очей слід дбати з самого раннього віку, прищеплюючи дітям правильні звички. Турбота про очі - це частина щоденних гігієнічних процедур. Дуже важливо регулярно зрошувати очі прохолодною або холодною водою кілька разів на день - після кожного прийому їжі або після роботи за комп'ютером. Аюрведа вважає, що вогонь травлення - агні - розгорається під час прийому їжі - також шкодить очам, тому після їжі потрібно обполоснути очі холодною водою. Аюрведа пропонує різні краплі для очей для щоденного застосування, що прочищають очі і слізні канали, для усунення застоїв і інфекцій, для поліпшення кровопостачання. Щоденне застосування крапель для очей є хорошою профілактикою очних хвороб
лікування очей
Аюрведа пропонує цілий ряд методів лікування очей. Це загальна терапія і дієта, йогические асани, пранаяма і процедури, головна з яких - нетрах Тарпана Для очищення і оздоровлення очей, профілактики та лікування вікової далекозорості і багатьох захворювань очей в аюрведою існує унікальна лікувальна і очисна процедура для очей - нетрах - тарпани. Ця безпечна процедура показана всім, у кого є проблеми з очима, а також тим, хто багато часу проводить за комп'ютером.
Нетрах -ТАРПАНУ успішно застосовують в лікуванні:
- аномалій рефракції кришталика
- хронічних кон'юнктивітів
- виразки рогівки
- синдрому сухих очей
- хвороб очей, обумовлених вата- і пітта- дисбалансом, і для усунення токсинів, що виникають внаслідок цих хвороб
- ранніх стадій глаукоми
- ранніх стадій катаракти
- порушень координації в рухах очного яблука,
- болів і відчуття різей в очах
дія процедури
Нетрах тарпана охолоджує, зволожує і омолоджує очі, загострює зір, зміцнює зоровий нерв. Усуває втому, болі, почервоніння очей. Очищає судини очі і тонкі енергетичні канали від токсинів і застоїв, в результаті чого зір стає більш чітким і ясним. Процедура покращує кровопостачання очей і харчування очної сітківки, зміцнює і очищає капіляри, активізує захисні механізми тканин, знижує внутрішньоочний тиск, зменшує венозний застій, який є головною причиною катаракти і глаукоми. Вона розслабляє окорухові м'язи і таким чином зменшує короткозорість, далекозорість, астигматизм або зупиняє подальше погіршення зору. Покращує нічний зір.
Нетрах-тарпана заспокоює і покращує сон і пам'ять, розслаблює все тіло. Загальтерапевтичний ефект процедури також відбувається через те, що в області очей сходяться канали наді, керуючі діяльністю шлунка, сечового міхура і жовчного міхура.
Процедура має також і косметичний ефект, зменшуючи темні кола навколо очей, розгладжуючи зморшки навколо очей і повертаючи очам молодий блиск.
У поєднанні із загальною аюрведической терапією, очисними програмами, йогичеськіх асанами, пранямой, курс цієї процедури може повністю вилікувати багато очні захворювання, особливо в початковій стадії. Крім нетрах Тарпани, для лікування сухості очей і деяких очних недуг застосовується процедура Насьям.
Програму лікування призначить лікар аюрведи. Він випише аюрведические краплі для очей та інші препарати, які зміцнюють зір. Лікар скоректує вашу дієту відповідно до індивідуальною конституцією. Дотримання індивідуальною дієтою призведе до зміцнення організму в цілому, і запуску процесу самооздоровлення, що сприятливо позначиться і на очах.