1.3Антропометріческій профіль
Метод стандартів. В даний час для визначення фізичного розвитку більш широко використовується метод стандартів (середніх величин), розроблений на великій кількості антропометричних показників однорідних груп населення.
Для оцінки фізичного розвитку поряд з комплексним медичним оглядом використовуються стандарти тієї групи, до якої належить досліджуваний. При цьому беруться стандарти по ростовим групам, враховуючи, що ряд ознак - маса тіла, окружність грудної клітини, спірометрія та ін .-- залежить від зростання.
На основі даних ростових стандартів можна скласти антропометрический профіль для індивідуальної оцінки фізичного розвитку. Такий профіль дає наочне уявлення про динаміку фізичного розвитку обстежуваного (рис. 11).
Оцінка фізичного розвитку проводиться в залежності від ступеня відхилення основних його ознак, від середніх (стандартних) величин. Для цього необхідно:
-визначити вік обстежуваного, в роках;
-знайти різницю між індивідуальними величинами зростання, маси тіла, обхвату грудної клітини в паузі, життєвої ємності легень, сили правої кисті, становий сили і їх середніми для даної віково-статевої групи;
-знайти частка від ділення одержаної вище різниці на величину середньоквадратичного відхилення (сигма) кожного показника. Якщо приватна складе до ± 0,67 сигми, то дана ознака фізичного розвитку вважається середнім (норма) *; якщо приватна становить більш ± 0,67 сигми, але не більше ± 2 сигм - показник оцінюється вище або нижче середнього; якщо приватна перевищує ± 2 сигми - ознака оцінюється як високий або низький.
4) після оцінки окремих показників необхідно зробити загальну оцінку фізичного розвитку. При цьому оцінку довжини тіла дають окремо. Загальна оцінка фізичного розвитку дається по більшості ознак, які отримали однакову оцінку.
Глава 2.Антропометріческсій профіль і функціональні показники органів і систем в учнів 8 класу, що займаються легкою атлетикою
2.1Оценка швидкісно-силових якостей
Всього в групі з легкої атлетики займається учнів 17 8 класів, з них дівчаток 10, хлопчиків-7.С метою оцінювання функціональних показників органів і систем учнів і ОФП мною використовувався метод оцінки швидкісно-силових показників, які здійснювалися за допомогою комплексу простих вправ: стрибки в довжину з місця, вистрибування на стілець, відштовхуючись двома ногами від підлоги; згинання та розгинання рук в упорі на підлозі (число віджимань); підйом ніг під прямим кутом з вису на прямих руках, підтягування на перекладині та ін. В цілому швидкісно-силові показники середні. Слабкі показники проявили в основному дівчатка. Результати оцінювання дивіться у додатку 1.
2.2 Оцінка силової витривалості
Для оцінки витривалості мною використовувалися такі вправи: присідання; вистрибування з присідаючи висоту, підтягування, віджимання від підлоги, з положення лежачи на спині перехід в положення сидячи. В цілому вправи були достатні прості для виконання, показники силової витривалості по групі також середні. Гарну фізичну підготовку проявили хлопчики. Результати оцінки дивіться в додатку 2.
2.3Прімер оцінки антропометричні профіляучащегося 8 «б» класу Васильєва Івана
Приклад: учень 8 Б класу Васильєв Іван 15 років, має зріст 170 см, масу тіла 65 кг, обхват грудної клітки в паузі 84 см, ЖЕЛ 4600 мл, силу правої кисті 52 кг і станову силу 100кг. Середні ж величини і сигми зазначених ознак відповідно дорівнюють: 173,3 і 5,6 см, 66,03 і 7, 32 кг, 89,53 і 4, 46 см, 4522 і 660 мл, 48,01 і 5,9 кг , 112, 8 і 19, 3.
Частка від ділення різниці між зростанням обстежуваного і середньоарифметичний його величиною на сигму для зростання склало: 182-173,3 / 5,6 = 1,55х, для маси 66,03-65 / 7,32 = -0,14 х, для обхвату грудної клітини 88,08-84 / 4,53 = -0,9 х, для ЖЕЛ 4522-4600 / 660 = + 0,12 х, для правої кисті 52-48,01 / 5,97 = + 0,67 х, для становий сили 112,8-100 / 19,3 = -0,66 х.
Оскільки за норму прийнято вважати коливання в межах ± 0,67 сигми від середньої, то зростання обстежуваного виявився вищим за середній, маса тіла - нижче середнього, окружність грудної клітини - нижче середнього, ЖЕЛ - нижче середньої, сила правої кисті - середньої , станова сила - нижче середньої. Отримана оцінка записується в карту фізкультурника поруч з характерною ознакою фізичного розвитку;
При оцінці фізичного розвитку велике значення мають функціональні ознаки фізичного розвитку (ЖЕЛ, станова сила, сила кистей). У тих випадках, коли маса тіла або зростання обстежуваного виявляються високими, а функціональні ознаки низькі або нижчі за середні, до загальної оцінки фізичного розвитку слід додавати слово «дисгармонійний».
У нашому прикладі загальна оцінка фізичного розвитку даного індивідуума буде: фізичний розвиток - нижче середнього, дисгармонійний при високому зростанні.
Отже, на основі дослідження та узагальнення теоретичного матеріалу по темі курсової роботи мною зроблений короткий висновок:
Під фізичним розвитком людини розуміють комплекс функціонально-морфологічних властивостей організму, який визначає його фізичну дієздатність. У це комплексне поняття входять такі чинники, як здоров'я, фізичний розвиток, маса тіла, рівень аеробного і анаеробної потужності, сила, м'язова витривалість, координація рухів, мотивація та ін.
Рівень фізичного розвитку визначають сукупністю методів, заснованих на вимірах морфологічних і функціональних ознак. Розрізняють основні і додаткові антропометричні показники. До перших відносять зростання, масу тіла, окружність грудної клітини (при максимальному вдиху, паузі і максимальному видиху), силу кистей і станову силу (силу м'язів спини). Крім того, до основних показників фізичного розвитку відносять визначення співвідношення «активних» і «пасивних» тканин тіла (худа маса, загальна кількість жиру) і інші показники складу тіла. До додаткових антропометричними показниками відносять зростання сидячи, окружність шиї, живота, талії, стегна і гомілки, розмір плеча, сагітальний і фронтальний діаметри грудної клітини, довжину рук і ін. Таким чином, антропометрія включає в себе визначення довжини, діаметрів, кіл і ін.
1.Аулік І. В. Як визначити тренованість спортсмена .-- М. Фізкультура і спорт, 1977 .-- 102 с.
2.Аулік І. В. Визначення фізичної працездатності в клініці і спорті. - М. Медицина, 1979 .-- 192 м
3.Батхін Л. Н. Дібнер Р. Д. Вплив різних факторів на стан здоров'я спортсменів. - Теор. і практ. фіз. культури, 1980, № 5, с. 17--19.
4.Бутченко Л. А. Електрокардіографія у спортсменів. - В кн. Навчальний посібник для курсантів з клінічної електрокардіографії. Л. 1972 с. 133--163.
5.Волков В. Н. Клінічна оцінка втоми у лікарсько-спортивній практиці .-- Челябінськ; Південно-Уральське кн. вид-во, 1973. - 208 с.
6.Горохов А. Л. Активність симпатоадреналової системи при м'язової діяльності в залежності від адаптованості до неї. - фізіолого. журі. СРСР, 1970, № 7, с. 1002--1007
6.Заціорскій В. М. Основи спортивної метрології. - М. Фізкультура »спорт, 1979. --152 с.
7.Іванов Н. І. Тільки В. В. Вплив фізичних навантажень на системи імунітету .-- Теор. і практ. фіз. культури, 1981, № 1. с. 24--28.
8.Ілясов Ю. М. Левін М. Я. Характеристика бактерицидности, аутомікро-флори шкіри і фагоцитарної активності крові легкоатлетів. - Теор. і практ. фіз. культури, 1977, № 5, с. 36-38.
9.Імелік О. І. Залежність об'єму циркулюючої крові і кількості гемоглобіну від виду спортивного тренування. - В кн. Актуальні питання спортивної медицини та лікувальної фізкультури. - Таллінн, 1974, с. 146-- 150.
10.Калюжная Р. А. Гіпертонічна хвороба у дітей і підлітків. - М. Медицина, 1980 .-- 207 с.
11.Качоровская О. В. Гудзь П. 3. Кашпуровскій Г. А. Сінаюк Ю. Г. Деякі функціональні та морфологічні показники електрокардіографічного синдрому перенапруги серця. - В кн. Проблеми фізичної культури і спорту. - Київ, 1973, с. 35--43.
12.Лайзан Л. К, Гусєв Н. І. Гід в тренуванні. - Іжевськ: вид-во Удмуртія * 1979. --80 с.
13.Русін В. Я- Неспецифическая опірність і адаптація до м'язових на> -грузкам тварин з експериментальною ендокринною патологією. З-заг. 2. - В кн. Вчені записки Тартус. держ. ун-ту. - Тарту, 1978, вип. 462, с. 94--104.
14.Філявін А. Е. Електрокардіографічний атлас спортсмена. - Кишинів: Штініца, 1982 .-- 126 с.
15.Чоговадзе А. В. Круглий М. М. Лікарський контроль у фізичному вихованні і спорті. - М. Медицина, 1977 .-- 176 с.
16.Ельштейн Н. В. Захворювання органів травлення. - В кн. Захворювання і пошкодження при заняттях спортом / Под ред. А. Г. Дембо Л. 1980, с. 167--189.
17.Яковлев Е. Ф. Причини виникнення так званого печінково-больового синдрому у спортсменів. - Теор. і практ. фіз. культури, 1972, № 6, с. 30--33.
18.Яковлев Н. Н. Вплив систематичної м'язової діяльності на активність аденілатциклази і 3'-5'-АМФ-фосфодіестерази в тканинах. - Укр. 6ioxiM. журн. 1974, № 1, с. 18--24.
19.Яковлев Н. Н. Фактори, що визначають потребу в вітамінах при м'язової діяльності. - Теор. і практ. фіз. культури, 1977, № 5, с. 23--27