by Записки Дикої Господині Що являють собою оцтові обгортання, і як правильно їх виконувати.
Незважаючи на досягнення сучасної медицини, не втрачають популярність і народні процедури, які дійшли до нас з давніх часів, коли люди ще не знали про існування лікарських препаратів, здатних вирішити практично будь-яку проблему.
Однією з найбільш популярних процедур, що користуються попитом серед представниць прекрасної статі, які бажають мати гарне і доглянуте тіло, є обгортання. Серед усього їх розмаїття, варто відзначити саме оцтові обгортання, які не тільки дозволяють позбутися від зайвих кілограмів і сантиметрів в найкоротші терміни, але і зменшують прояви варикозного розширення вен і такого ненависного целюліту.
Давайте розглянемо, що ж являють собою оцтові обгортання, і як правильно їх виконувати.
Користь оцтового обгортання
Процедури із застосуванням оцту неспроста користуються такою популярністю. Вся справа у властивостях оцту, який роблять благотворний вплив на стан і роботу нашого організму.
За допомогою оцтового обгортання можна розширити капіляри і тим самим поліпшити кровообіг, що допоможе забезпечити внутрішні органи достатньою кількістю кисню і поживних речовин, що доставляються до них за допомогою кровоносної системи.
Обгортання з використанням оцту нормалізують обмінні процеси в організмі і сприяють розчиненню жирових відкладень, вже наявних на нашому тілі. Крім цього, вплив оцту на шкіру дозволяє сповільнити процес старіння і прискорює оновлення клітин.
Добре відомі властивості оцту в боротьбі з лихоманкою і жаром. За допомогою оцту можна швидко збити температуру без застосування лікарських препаратів.
Також відомі випадки лікування грибкових захворювань і хвороб суглобів за допомогою оцту. Він відмінно допомагає зняти роздратування і свербіння при укусах комах і сприяє швидкому загоєнню ран і гематом.
Оцтове обгортання від целюліту
Оцтове обгортання, що допомагає позбутися целюліту, можна робити самостійно в домашніх умовах. Для цього вам необхідно пройти кілька підготовчих процедур. Перш за все, випийте дві склянки гарячої води з додаванням невеликої кількості лимонного соку. Інтервал між прийомами повинен бути 30 хвилин.
Після цього зробіть розігріваючий масаж, використовуючи для цього скраб для тіла. Бажано використовувати домашній скраб з морської солі, кавовій гущі або вівсяних пластівців, в залежності від особливостей вашої шкіри. Після того, як шкіра буде готова до обгортання, перейдіть безпосередньо до основної процедури. Оцтове обгортання від целюліту робиться, як правило, в проблемних місцях, якими найчастіше бувають ноги, сідниці і живіт.
Як робити оцтове обгортання для схуднення
Суть оцтового обгортання для схуднення полягає в тому, що оцет досить швидко випаровується на поверхні шкіри і викликає охолоджуючий ефект, через що організму доводиться витрачати набагато більше калорій на обігрів тіла, використовуючи внутрішні запаси енергії, які представлені у вигляді жирових відкладень.
Для процедури вам знадобиться бавовняна тканина, в якості якої може виступати звичайна простирадло, вода і оцет. Добре змочіть тканину в оцтовому розчині, де співвідношення води і оцту становить 1: 1, а потім щільно обмотайте нею проблемні місця. Поверх простирадла намотайте кілька шарів харчової плівки і укутати в теплу ковдру. Зазвичай, процедура обгортання триває близько двох годин, але для новачків рекомендується почати з 30 хвилин, поступово збільшуючи час.
Для того, щоб зробити розчин для оцтового обгортання, підійде практично будь-який оцет: рисовий і яблучний, винний і звичайний, столовий і т. Д. Але дуже важливо правильно підібрати концентрацію оцту так, щоб готовий розчин для обгортання містив не більше 3-5% оцтової кислоти.
Протипоказання для застосування оцтового обгортання
Незважаючи на користь оцтового обгортання, існують протипоказання до такого виду процедур. Якщо ви страждаєте на алергію на оцет, недавно перенесли опік, обгоріли на сонці або маєте пошкодження на проблемних ділянках шкіри у вигляді екземи або висипання, від обгортання слід відмовитися. Не варто застосовувати оцтове обгортання в області живота при наявності гінекологічних захворювань.
З легким паром або лазня для схуднення
Ну, кому ж в голову прийде оскаржувати користь лазні? Тут вам і здоров'я шкіри, і очищення всіх систем організму, і гарт. Але ось ще одна вельми корисна властивість лазні частенько забувають, а саме -можливість скинути зайву вагу в парильні. Ось тільки процес відвідування лазні повинен бути організований грамотно.
Лікувальні ванни в боротьбі з ожирінням
Як відомо, ожиріння - це надлишкові жирові відкладення в підшкірній клітковині, сальнику і ін. Тканинах організму людини. Ожиріння практично завжди призводить до розладів в роботі інших органів человека.Предлагаем вам кілька рецептів лікувальних ванн від ожиріння.
Фітнес в домашніх умовах: струнка фігура до пляжного сезону
Фізичні вправи для красивої фігури
Навіть у власниць спортивних фігур є місця, звідки зігнати жирок буває вкрай непросто. Саме ці складочки псують все враження, коли ви одягаєте відкриті сукні, топи і купальники. А адже вже зовсім скоро літній сезон і треба приводити свою фігуру в належний вигляд.
Фізичні вправи для стрункої фігури
Фізичні вправи для красивої і стрункої фігури
Американка Каллан Пінкні, творець популярної системи вправ, названої на її честь, запевняє, що після 10 тренувань ви станете молодшими на 10 років. А все тому, що година занять калланетикой дає організму стільки, скільки 7 годин занять класичної гімнастикою або 24 години аеробікою.
Типи жіночих фігур: вправи для стрункості
Фізичні вправи для стрункої фігури
Всі жіночі фігури умовно можна розділити на чотири типи. Іноді їх позначають буквами А, Х, Н, Т. Які особливості будови і жировідкладення у кожного типу фігур, яким чином швидше і краще за все наблизити свою фігуру до досконалості - безумовно, ці питання хвилюють всіх жінок! Для початку, давайте визначимо перед дзеркалом, до якого типу належить ваша фігура і дізнаємося, яким способом ми можемо поліпшити її.